初春穿裙子,美丽莫“冻人”_【中医宝典】

...不适等症状,尤其是膝关节处,因皮下脂肪组织少,缺乏保护,更容易受到寒冷的侵袭,久而久之,会引起慢性风湿性关节炎。 为了预防“裙装病”,女性在初春时节的裙子宜选用灯芯绒、薄呢、粗纺花呢、毛织品及加厚化纤等厚实服贴的衣料;用这类衣料制作的裙子,既可防寒,又不易被风吹起,很适宜多风、寒冷的初春气候。其次,裙子的长度以过膝10厘米以上为宜,同时,着裙时也要配穿过膝的...

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初春做到“四捂”_春季养生_【中医宝典】

初春时节,温差幅度较大,气候变幻无常,有时早晨旭日东升,中午阳光暴晒,但到傍晚就可能寒流突至,冷气逼人。而且春天多风,实验表明,风速越快,人体散失的热量也越快、越多,人就更觉寒冷,可见春寒料峭风作祟。 春风于温暖之中暗藏杀机,所以,民谚道“春捂秋冻,不生杂病”,适当捂一捂,对身体大有裨益。那么,“春不忙减衣”,究竟该怎样“捂”呢? 捂头:头为诸阳之会,最易 ...

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养心安神丸

养心安神丸 , 补肾 益智, 养心安神 ,用于 心肾不交 引起的少眠 多梦 , 头晕 心悸 , 耳鸣 健忘 ,倦怠 无力 。 本药品被归类到 眩晕、耳鸣 等药品分类。 养心安神丸禁忌症 孕妇禁用; 外感 发热 患者禁服。 服用养心安神丸须注意的事项 1 忌烟、酒及辛辣、油腻食物。 2 服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。 3 高血压 、 心脏病 、 糖尿病...

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项城市养和医院

项城市养和医院 信息概要: 医院地址 :河南省周口市项城市 联系电话 :0394-4352548,4352888 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 :0394-4352548 邮政编码 :466200 电子邮箱 : 医院网站 : 项城市养和医院 项城市养和医院地图 项城市养和医院地图信息由第三方公司提...

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天多变上班族要注意防寒保暖_【中医宝典】

...苦脸的腹泻病人。上海东方医院大内科主任张代富教授指出,假期内大家聚餐频频,吃得相当好。上班后节奏加快,机体免疫力下降。另外,室温偏高,大家喜欢吃偏冷的东西,但忽视了细菌的孳生。 人们刚刚度过“冬藏”阶段,代谢功能、抗病能力较低,年老体弱者在此季节要注意这样几点:穿衣适当多捂一段时间,多吃健脾壮阳食物,居室宜除尘通风。 作者:王艳辉 进入健康论坛聊聊吧》》》》

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初春如何防风邪_春季养生_【中医宝典】

...再逐渐卸去冬装。所谓“春捂秋冻”即是此意。 第二,饮食护阳气。随着春天的到来,人体阳气也在升发。保护阳气对抵御风邪非常重要。最易行的保护人体阳气的办法是,在早春,多进食温辛类的饮食,如 红枣 、 山药 、 韭菜 、春笋等。其中 韭菜 是最好的补阳食物,煎 鸡蛋 、煮 韭菜粥 、炒韭菜豆干,包韭菜饺子……非常方便食用。特别一提的是,初春,不宜酸性、生冷食物。另...

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初春屈指保健康_运动养生_【中医宝典】

新春伊始,有个灵活清晰的头脑来计划新的一年很重要,下面这套屈指体操,就有头脑保健的作用,大家一起试一下吧。 俗话说“一年之计在于春”,初春时节有个灵活清晰的头脑来计划新的一年很重要,下面这套屈指体操,就有头脑保健的作用,大家一起试一下吧! 屈指体操,具有和弹钢琴一样的效果,一弹起钢琴,大脑中面积最大的运动神经血流增加,变得十分活跃。话虽然可以这么说,但钢琴并...

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初春阿胶最养人_药物养生_【中医宝典】

...症状。所以,脾胃功能不足者服用阿胶时最好配以调理脾胃的药,以促进阿胶的消化吸收。另外,服用阿胶期间还需忌口,如生冷食物、 萝卜 、浓茶等。 初春气候干燥,容易使人上火,现推荐一款阿胶梨蜜汤。具体方法是:梨1个,阿胶12克, 冰糖 、 蜂蜜 各50克。将梨切成小块后加水煮沸,加入阿胶,用筷子反复搅拌使之溶化,再放入 冰糖 、 蜂蜜 ,搅拌均匀即可,喝汤吃梨。具...

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养生之道:初春养生注意啥_【中医宝典】

...步行时,腿、背、腹和臀部等一些大肌群的肌肉协调运动,肌肉交替地收缩和放松,有利于改善血液循环和新陈代谢,增大肺活量,可更好地供应心脏氧气和营养物质。同时,多走路能增强腿部肌肉和韧带的活动,防止关节灵活性的下降。 初春锻炼五不宜 不宜早。初春,晨间气温低,雾气重。过早出户人体骤然受冷容易患伤风感冒或使哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重,故老年人应在太阳初升后...

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七味养心健脾胶囊

【标准来源】 WS-5381(B-0381)-2002 【药品名称】 七味养心健脾胶囊 【作用类别】 本品为 内科 虚证 类 非处方药 药品。 【功能主治】 养心安神 , 益气健脾 。用于 心脾两虚 所引起的 心悸失眠 , 神疲乏力 ,食纳减少。 【用法与用量】 口服,大粒一次粒;小粒一次粒,一日3次。 【禁忌】 孕妇 禁用。 【注意事项】 1.忌辛辣、生冷...

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