目前，维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持您的健康？最近，世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题，让我们自己测试一下，看看我们每天的膳食是否良好？ 在下列16个问题中，每个问题有3种答案。（1）经常吃，即几乎每天都吃，分数2分。（2）吃，即一般一周或两周吃一...
...的全面、均衡，不会缺乏各种营养和维生素。通过科学调节饮食，再加上运动增加热量消耗，就能达到减肥的效果。 优劣对比：好处是能成功地减掉脂肪，除减少热量的摄取外，还要想办法增加热量的消耗。刚开始减肥时，节食是最能看出效果的方法，并且和运动相比之下，节食最大的好处是相对容易做到。 特别提醒：靠饥饿来化解体内脂肪，这种方式有潜在危险，因为在脂肪代谢的同时，也会令血液...
秋冬季节草木枯萎、万物凋零，头发脱落较往日为多也是一种自然现象，因为此时气候干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。河南省中医院皮肤科主任刘爱民博士说，中医认为，头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。可选择一些养血、补肾、滋阴的中药，与食物配合制成药膳，以促进头发生长，防止脱发，往往可达到事半功倍的疗效。 【何首乌煲鸡蛋】 何首乌60...
...。例如，在充足背景光线下阅读，保持正确的阅读书写姿势，工作40～50分钟让眼睛休息10分钟眺望远处，勤做眼保健操等。当有视疲劳症状出现时，应减少用眼负担，并保持充足的睡眠，此时虽可适当滴用一些抗视疲劳的眼药水来缓解症状，但该类眼药水治疗并非是主要的。 眼药水能长期频繁地用吗？ 近年来干眼症的发病率升高除与空气的污染、制冷空调的使用有关外，长期频繁滴用眼药水也...
...等。对含糖量高及高脂的天然素食要有节制性地食用。吃惯肉类者刚开始素食减肥时，别急于求成，可循序渐进，从每餐尝试吃两碟素菜开始，等适应后再逐渐减少肉类及精制食物，慢慢地转向以天然素食为主。 D、避免暴露在阳光下 有些蔬菜（如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜等）含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜后再去晒太阳接触紫外线，会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症，该症在医学上...
烧伤后尿量减少 (一般指成人 尿量 每小时在20毫升以下)：是 烧伤休克 的重要且较早的表现，如果 肾功能 未严重损害， 尿少 一般能反映组织 血液灌流 情况和 休克 的严重程度。尿少的主要原因是 血容量 不足， 肾血流量 减少所致。当然尚与抗尿 激素 和 醛固酮 增多有关。如出现 无尿 ，多示 收缩压 在10.7kPa以下。 烧伤后尿量减少的原因 血容量 ...
广义的外周血管定义为心脑血管以外的 血管 ,它组成了人体最大的单"器官系统"。 外周血管减少 是由各种因素如 炎症 、组织损伤等导致的外周血管减少的 症状 。 外周血管减少的原因 由 炎症 、组织损伤等引起。 外周血管减少的诊断 一般通过病史、体检、 超声 检查、 X线 血管造影 等进行诊断。 外周血管减少的鉴别诊断 暂无相关资料。 一般通过病史、体检、 超...
□ 王金山 安徽省中医院 如今，脑中风严重威胁着中老年人的健康与生命，甚至不少年轻人也难逃厄运。然而，现实生活中有很多人对此病认识模糊，甚至误解—— 脑中风是一种病？ 脑中风是一种病吗？不是，而是一类疾病，它是对急性脑血管病的统称。常见有脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成、脑栓塞、短暂性脑缺血发作等。前两种称出血性脑中风，后三种称缺血性脑中风。 脑中风仅发生...
...口干咽燥，心烦意乱，舌红尿赤等症状，可取西洋参1~2克，泡开水代茶饮。 进补应当因人而异。体弱者可适当进补一些蜂蜜、鱼肉、太子参、西洋参等。老年人机体的功能减弱，在炎热的夏天消化液分泌减少，消化功能减退，不宜吃大鱼大肉等油腻过大的食品，而适宜进补些西洋参汤、银耳汤、莲子汤等食品，最好同时辅以绿豆汤、冬瓜汤、笋干汤等，这样既可增加食欲，又利养身。青壮年的体质与...
IIEF-5,给您的勃起功能打分 “医生，我不行了！你帮帮我！”某医院男科咨询室，一位男士焦急地说。 “慢慢来，不用急，先讲讲您有哪些不适。”医生安慰他，递给他一杯水。 “这……我也不知道……反正就是不行了。”焦急的男士结结巴巴，满头大汗却又说不出个所以然。 …… …… 这是在男科门诊经常出现的一幕：“我到医院后，实在难以开口向医生提起我的病情，即使开口，我...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。