1、生活习惯：饮用含 咖啡 因的饮料、抽烟和睡前饮 酒 ，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。 2、环境因素：声音、光线、 气味 ，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇或虱的叮咬等，都会干扰睡眠。 3、生理因素：过半数的慢性 失眠 患者为原发性 睡眠障碍 ，包括睡眠中出现 呼吸困难 及间歇性肌肉 抽搐 。其它身体状况如关节炎，胸口 灼热 、 月经
[用料]鲜 芦根 60克，鲜 藕 (去节)、 荸荠 (去皮)各90克，雪 梨 10个，鲜 麦冬 60克。 [制用法]绞汁。温饮或冷饮。 [适应证] 中暑 。 中暑
...下，就要去第二家医院。由于医生用药习惯不同，往往造成一种药只服了一两次，就改用另一种药，前一种药的药效尚未发挥出来就被换掉了。如今，抗生素种类繁多，极易造成抗生素使用不合理。秋冬季是流感等呼吸系统疾病多发的季节，体质弱的人群在医院易发生交叉感染。王国玮提醒患儿家长，如果孩子有 呼吸困难 、脉搏加快、鼻翼发青、 精神萎靡 等情况，应及时到医院看病，如病情无异样...
虽已过立秋，但广东的天气仍然闷热，气象台连续多天挂出高温预警信号，到医院求诊的 中风 病人增多。这里介绍两款清热 养心汤 ，供大家选用。 养心 降脂汤 ——— 豆腐 紫菜 鲫鱼汤 [材料]豆腐2块、紫菜15克、 太子参 12克、 鲫鱼 1条（约500克）、 生姜 3片。 [烹制]紫菜、太子参洗净，稍用清水 浸泡 20分钟；鲫鱼洗净，宰开去内脏、去鱼鳞，用生油
用料： 绿豆 50克，绿 茶 5克， 冰糖 15克。 制用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。 代茶饮 用。 功效： 清热解毒 。 主治： 流行性感冒 ，症见 咽痛 、 热咳 。也可用于预防流感。 流感
酸枣仁汤 ： 酸枣仁 三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于 血虚 所引起的 心烦 不眠或 心悸 不安有良效。 静心汤 ： 龙眼肉 、川 丹参 各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对 心血虚 衰的 失眠 者，功效较佳。 安神汤 ：将生 百合 五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅
所谓 失眠 症是指持续较长时间的 睡眠障碍 。而不是指因为 精神 紧张 刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多内科疾病引起的失眠，如慢性疼痛、 高热 可能使人难以入睡；呼吸道感染、 咳嗽 可使人频繁醒来；某些急性传染病，如舞蹈病和延髓型 脊髓灰质炎 常常伴有失眠。 失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症
◎补气健脾 活血汤 【组成】 当归 20克， 赤芍 30克， 丹参 、 益母草 各25克， 川芎 、 地龙 、 葶苈子 、 浙贝母 、 黄芪 各15克， 桃仁 12克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 活血化瘀，补气健脾。 【用途】 适用于肺源性心脏病 心力衰竭 。 【用法】 每天1剂，分2次服。痰稠不易咳出者加 瓜蒌 、 前胡 、 桔梗 ； 水肿
中药处方（一） 【方名】 樟冰散 。 【组成】 樟脑 3克， 冰片 0.6克。 【用法】将药放碗底上，用火点着，鼻嗅其烟，左侧痛嗅左鼻孔，右侧痛嗅右鼻孔。上药为一次量，一天嗅三次，一次闻嗅三回，嗅后觉有凉气直冲入脑中，疼痛即减轻而愈。 【备注】此方善治多年不愈，时好时犯的 偏头痛 。 【出处】养生治病秘方集 偏 头痛
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