经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。 呵护经期女性健康 这些食物主要由三大类： 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如： 梨 、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、地耳。这些食物大多有 清热解毒 、 滋阴 降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在 月经 期却应尽量不吃或少吃...
虫证尤以 肠道寄生虫病 为小儿 常见病 症。一般常包括 蛔虫 、 蛲虫 、 钩虫 等，病因主要是小儿没有良好的卫生习惯，平时不洗手，吸吮指头或进食不洁食品，致使虫卵进入肠内生长繁殖，消耗营养，分泌 毒素 ，危害健康。要教育小儿爱清洁、讲卫生、养成良好的卫生习惯。做到饭前便后要洗手，加强粪便管理，减少污染。 蛔虫证 轻者可无 症状 ，或时有绕脐疼痛，饮食不振，...
...以根据宝宝的身体情况，选择接种。孩子在上幼儿园之前，跟外界接触较少，生活环境相对洁净，上幼儿园后，跟外界就有了密切接触，因此被传染上一些疾病的机会也就随之增加，孟医生建议家长最好在孩子上幼儿园之前，给宝宝接种预防 水痘 、甲肝等疾病的疫苗。 成年人因为免疫系统已经发育完善，身体抵抗力较强，因此需要接种的疫苗也较儿童少。其中比较常见的有流感疫苗、乙肝疫苗、 狂...
“舌诊”是中医在疾病诊断上相当重要的依据。人体内脏功能的好 坏，只要伸伸舌头，专家就能看出疾病的端倪。中医看病注重望、闻、问、切，舌诊是其中很重要的一环。 最健康的舌头应该是淡红色，舌苔薄且白，如同披覆着一层雾状的薄纱。舌形应为长椭圆形，居中，不胖不瘦，光泽而湿润，且能活动自如。有些疾病在患者尚未出现明显的不舒服的症状时，已先在舌头上显露了，没有受过专业中医...
...、呼吸道 传染病 、中暑等，特别是老年人、体弱者、儿童等更容易患上以上病症。专家指出，民众健康受到威胁时，应该明确哪些疾病是可以自我购药治疗的，哪些疾病则必须到医院就诊。一般来说，某些急重疾病应尽快到医院就诊，而如腹泻、伤风感冒、中暑、关节炎等可采取以往的治疗方案或根据健康常识进行自我用药治疗。 案例一：高温下作业引发中暑 为了赶工期，尽管天气非常炎热，小王...
痫证 是小儿常见的发作性神志异常 疾病 ，多发生于4～5岁以后的儿童。其发病特征是突然仆倒，昏不知人，口 吐涎沫 ，两目直视，四肢 抽搐 ，惊掣啼叫，声如猪羊，数分钟后自行苏醒，醒后如常人。对发病过程完全没有留下记忆。本病多以先天因素（胎中受惊，元阴不足）， 血滞 或痰蒙心窍以及惊风后痰阻窍道为主要原因。此外， 外感 风邪 ，内伤饮食或惊骇恐惧等常为诱发因素...
泄泻 是2岁以下婴幼儿常见的一种 消化道 疾病 ，好发于夏秋二季。病因主要有乳食不节，饮食不洁，喂养失调，感受 外邪 ，受惊着凉， 脾胃虚弱 等，使脾胃功能失调，而致泄泻。 本病的 临床表现 为大便次数增多，每日余次到数十次。黄绿色，水样或蛋花汤样，常伴有 发热 、 呕吐 、 腹胀 等 症状 。 伤食 泻 乳食过度或食生凉瓜果，胃肠积滞， 泻下 不消化食物，...
...鱼类 和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高，尤其是动物内脏，含有肾上腺皮质激素，有利于人体精量增加和促进精子的生成。 精子蛋白质中含有较多的精氨酸，精氨酸具有消除 疲劳 、提高性功能的作用。含精氨酸量很高及大量的滑黏物质的食物有鳖、 鳝鱼 、河鳗、墨鱼、 章鱼 、 蚯蚓 、 花生 、 核桃 、 芝麻 、 紫菜 及 豌豆 等。冻 豆腐 含精氨酸量最高，其次是...
痱子 是要幼儿期常见的 皮肤 疾患，多发于夏季，由于夏季气候闷热，汗泄不畅，汗液 潴留 于 汗腺 周围所致。可发生于身体任何部位开始皮肤发红，继而出现许多粟粒大小的小丘疹和小水疱，密集成片，且有刺痛和 瘙痒 感。治宜消暑化湿。 （一） 处方：生 桃叶 200克。 用法：将生桃叶200克放入1升的水中，煎至只剩下四分止，将桃叶汤加入浴水内，一天入浴2～3次。浴...
感冒 是小儿最常见的 疾病 ，由感受 风邪 引起，好发于冬春二季，风邪多兼挟寒、热、暑、湿诸邪为病。为 风寒 、 风热 、 暑热 、暑湿诸感冒。若病情较重，具有 传染性 的，称“ 时行感冒 （ 流行性感冒 ）”，西医认为本病系 感染 病毒 所致。 风寒感冒 症见 恶寒发热 ， 无汗 头痛 ，鼻流清涕， 喷嚏 喉痒， 咳嗽 痰白，肢体酸痛，口不渴，咽不红。治宜...
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