...的地方活动，以防感染流行性疾病。 夏日，阳虚体质的人大都可以耐受高温，应当避免电风扇、空调直吹；夏夜应慎用凉席，睡觉时应着衣被，防止夏夜寒风伤阳；户外活动时应避开酷日照射，避免大汗大渴；饮食宣清淡，切莫妄食生冷；注意固护脾胃以存阳气。 秋季寒凉，宜及时增添衣被；饮食宜进补，秋季气候 凉燥 ，除注意服用温补食物之外，还应当兼顾滋阴，以免过于温煤；入冬天冷之前适...
...老年人最好别饮用。目前市面上出售或免费供用的“感冒茶”多属苦寒型，更适合温燥体质的人饮用；而凉燥的人如果饮用过多，可能会因体质偏寒承受不了而伤阳腹泻。至于药店里出售的小儿感冒茶，其功能为疏风解表，清热解毒。也就是说，此茶用于小儿风热感冒（发热、头涨痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛）以及流感等有效果，而对小儿风寒感冒（发热，怕冷怕风甚至寒战，无汗；鼻塞，流清涕；咳嗽，痰...
...李老聊一聊学习《 黄芪 ，补脾、肾。 学长提问：现在治肝炎，开始用清热解毒的方法，一段时间后，各项指标都达到正常，过后又会反弹。 李老：寒凉伤阳，将来康复更困难。 刘老师：清热解毒，有热毒你才清解。中医课一开始就强调“天人合一”、“辩证论治”的观点。医生要辩证，阴病用阳药，就算不好，也没有大错。 学长提问：在临床中，看到病人明明是一派寒象，但是问他是不是想喝...
...寒体是由于元阳不足，特别怕冷，应该吃热性的壮阳的食物，如 羊肉 、鸡、 虾 、 核桃仁 、 韭菜 、 泥鳅 、 海参 、 桂皮 ，而忌寒性 伤阳 气的食物如 西瓜 、 绿豆 、 茭白 、 菊花 、 丝瓜 、 黄瓜 、 鸭 、 青蛙 、 蟹 等。切忌冷饮。 3、热体是由于元阴不足，特别怕热，应该吃寒性的能养阴清热的食物如 山药 、 梨 、 柚 子、 香蕉 、 ...
...雨等原因，人体的阳气容易受损，体内湿气会增加，情绪也会更加烦躁，尤其要注意“三满”对身体健康的危害，及时对证处理，做好养生保健。 满汗贪凉易伤阳 养阳按揉足三里 进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体的阳气也会因此受损。此外，热天人们比较贪凉，比如空调、冷饮等，易受寒湿之邪而伤阳。...
...回收，肃杀之气为主，人的情志也应收敛，处于平静向内的状态。“使志安宁”，以不受肃杀之气影响，精神内守，不躁不急，收敛神气，与秋天一起保持平和，这是从精神上说养收的道理。 冬天，寒风凛冽，万物蛰伏，人的情志也应伏藏于内，不要显露于外，“使志若伏若匿”，保护自己的 阳气 ，若有私意不可暴露，以防寒邪 伤阳 ，扰乱内藏的精神状态。这是冬季情志的调节，以奉养藏之道。
...等，具有肥甘粘腻之性，患有湿热、 黄疸 、 痢疾 等疾病者应忌食。 积冷发物： 冬瓜 、四季豆、 莴笋 、 柿子 等，多具有寒凉润利之性，能伤阳生寒， 脾胃虚弱 者要慎食，过食会导致胃寒冷痛， 肠鸣 腹泻 。 动血发物： 白酒 、 胡椒 、 羊肉 等，具有辛热入血、动血伤络、迫血外溢之性，凡是 月经过多 、皮下出血、 尿血 等患者应当忌食。 滞气发物： 大豆...
... （一钱五分） 银花（一钱） 加 芦根 （一两） □ 戴（四八）时疫未经宣透．邪已蕴结阳明．见症烦渴．昏谵不寐．两脉洪数．分明发 ．阅方发散伤阳．苦寒损胃．总非腑病所宜．拟凉膈疏 ．请备参末议． 犀角 郁金 嫩元参 牛蒡子 花粉 银花 连翘心 石菖蒲 根 紫雪丹 （一分） □ 雷（十三）温邪发疹．烦渴少寐．两脉独大． 牛蒡 子（炒研，三钱） 杏仁 （去尖研，...
... （一钱五分） 银花（一钱） 加 芦根 （一两） □ 戴（四八）时疫未经宣透．邪已蕴结阳明．见症烦渴．昏谵不寐．两脉洪数．分明发 ．阅方发散伤阳．苦寒损胃．总非腑病所宜．拟凉膈疏 ．请备参末议． 犀角 郁金 嫩元参 牛蒡子 花粉 银花 连翘心 石菖蒲 根 紫雪丹 （一分） □ 雷（十三）温邪发疹．烦渴少寐．两脉独大． 牛蒡 子（炒研，三钱） 杏仁 （去尖研，...
...暑热邪盛，汗液排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，人体阳气也会受损。此外，热天人们贪凉，如吹空调、吃冷饮等，更易受寒湿之邪而伤阳。 近日高温、多雨，人体阳气易受损，体内湿气增加，情绪也会更加烦躁。南京市中西医结合医院的专家推荐习练三种健身功法，能缓解不适症状。 养阳按揉足三里 天气渐热，暑热邪盛，汗液排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气...
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