随着生活节奏加快，其劳动强度和 精神 压力容易使人感到 疲劳 。即使七天长假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。中国中医研究院广安门医院 食疗 部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。 1.枣仁 莲子粥 原料： 酸枣仁 10克， 莲子 20克，枸杞20克， 粳米 和大米共100克。 做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。 作用：安神、补脑。 2.枸杞 羊脑 原料...
在实验方面已证明很多中药可以治疗肾脏疾病，保护并改善肾功能，在单味药的研究上主要有 冬虫夏草 、 大黄 、 雷公藤 、 川芎 、 黄芪 、 丹参 等药物。 冬虫夏草 冬虫夏草能抑制Heymann肾炎肾小球上皮下免疫复合物形成，维护肾小球基膜阴电荷屏障，明显减轻 蛋白尿 ；百令胶囊可明显提高 狼疮性肾炎 病人的NK细胞活性，调节T淋巴细胞亚群的功能，改善细胞免...
...的一项研究结论说，对膀胱过动综合征(OAB)病人，经皮给予奥昔布宁安全、有效而且耐受性好。 奥昔布宁对OAB病人是种抗毒蕈碱剂，但抗毒蕈碱副作用的发生率也很高，可能是奥昔布宁的主要代谢物N-desethyloxybutynin (DEO)引起的。经皮给予奥昔布宁(OXY-TDS)可释放小量而稳定的奥昔布宁，使得DEO的水平低于口服时所有的，因此OXY-TDS...
...，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度 疲劳 、抵抗力下降。 其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、 黄瓜 、 橙子 、绿 茶 都有良好的清火作用，而 胡萝卜 对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝 酒 、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常...
...可致全聋的一种老年。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60％左右。科学研究结果显示： 耳鸣 耳聋 与关系密切。日常生活中健康的饮食疗法对改善老年人听力，延缓耳聋的发展可起到重要的作用。 1. 莲子粥 取 莲子 肉30克煮烂，加 糯米 100克，煮粥食用。 具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴尤为适宜。 2. ...
?? ?小儿感冒的预防 ??? 1. 防受凉是预防感冒的关键 ??? ① 民间有句古话："若要宝宝安，常带三分饥和寒。"为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后...
主要成分： 复方丹参注射液 ：每毫升相当于 丹参 、 降香 各1g。 性状：复方丹参注射液：每毫升相当于丹参、降香各1g。 功能主治：丹参适用于 心绞痛 及 急性心肌梗塞 。用于 脑血栓形成 的 后遗症 亦有效。此外还可用于 血栓闭塞性脉管炎 、 硬皮病 、 视网膜中央动脉 栓塞 、 神经性耳聋 、白噻氏 综合征 及 结节性红斑 等。复方丹参注射液有减慢心率...
黑眼圈和眼部浮肿是困扰很多人的问题，工作压力大、生活不规律导致眼部问题很难根治。在这给您推荐8个用食疗方法来根治黑眼圈和浮肿的办法，希望能对大家有帮助。 方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。 方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，...
水是取之不尽、用之不竭的物质，为什么我们将它与蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质元素放在一起，并F称为“六大营养素”呢？只要我们对水的作用加以了解，就不难看出它对于人体是多么的重要了。 人对水的需求仅次于对空气的需求。如果人体不摄入其他养分，还能存活几周甚至带病活上若干年；但如果人体没有水，仅能存活几天。 水是人体原生质的组成成分，占人体总重量的大部分。大体...
一旦男性发生不举的情况的是，除了接受治疗方法以外还可以选择适当的饮食疗法加以改善，以便让男性能够重振雄风，进而恢复正常的性生活，下面就向大家详细介绍。 人参 猪肾粥 材料： 猪肾 一副， 人参 10克、白米一杯、 葱白 适量。 做法：把人参、 猪肾 、白米放到锅子里，接着加入适量的水，用小火煮熟后加点盐调味即可食用。 功效：能补肾强筋、 腰酸背痛 。 何首乌...
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