下肢偕肢带与躯干相连，上界前方以腹沟和腹部分界；后上方以髂嵴和腰部分界；内侧以股沟和会阴分界；后内侧以骶尾骨外缘和骶部分界。 下肢可分臀部、股部、小腿部和足部。臀部以臀沟与股部分界。股部介于髋与膝之间，又可分为股前部和股后部。小腿部为膝关节和踝关节之间的部分，也可分为小腿前部与小腿后部。踝关节以下为足部，又可分为足背与足底两区。
面部皮肤薄而柔软，富于弹性，含有较多的 皮脂 腺、汗腺和毛囊，是 皮脂腺囊肿 与 疖肿 的好发部位。 浅筋膜薄由疏松结缔组织构成，其中颊部脂肪较多称颊脂体，睑部皮下脂肪少而疏松， 水肿 时睑部出现较早。浅筋膜中的弹性纤维及肌纤维与皮肤真皮层相连，形成皮肤的自然皮纹，面部手术的切口，应尽可能与皮纹一致（图10-1）。 浅筋膜中有神经、血管和腮腺管等穿行，血管丰...
...到尾骨的时后即完成第一阶段。之后照刚才的方式按脊椎的另一側，指压的点尽量平行。 5.两只拇指分別按在脊椎的两侧，往下向外慢慢地移動。从尾椎开始按到颈部下方為止。目地是缓慢地从指压点散发能量。 6.用揉捏的方式按摩肩膀。目地是消除肩膀累积的压力。 7.大拇指压在脊椎的两侧，在距脊椎1公分左右处，轻轻地往下按压。从颈部的下方开始，与第5步 相反 ，按到尾椎为止。
...带。 2．原始腹膜腔和脏器的观察 打开腹膜腔后，可见贴附于腹内筋膜内面光滑的膜，即腹膜壁层；覆盖于脏器表面的光滑的浆膜为腹膜脏层。另外在器官与器官之间或器官与腹壁之间有腹膜形成物（韧带、网膜、系膜）相连。腹膜壁层与脏层、脏层与脏层之间的潜在腔隙即腹膜腔，正常情况下，仅有少量浆液存在，腹膜腔的形态随器官盈虚、运动等因素而变化。 在两侧肋弓围成的胸骨下角内，可见...
...身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。 中医认为，规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中；进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食；美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、体质、地域环境、季节天气相适应。 食物吃法有讲究 对于...
美白玉蓉膏，镇静、美白肌肤。 【组成】 白蔹 、 白芷 、 细辛 、 白蒺藜 、 白术 、 甘松 、白 僵蚕 、 白芨 、白莲心、 白茯苓 、白 附子 、 薏苡仁 各50G、 檀香 、 防风 各15G、 白丁香 30G、 珍珠粉 依喜好、 薄荷 10G 【功效】镇静、美白肌肤。 【制备】全部打成微末。 【用法】调和蛋青或清水，敷脸。
著名的气功家、中医学家周潜川先生在《气功药饵疗法与救治偏差手术》中说：“凡精通针灸、整骨、按摩的历代名家和前辈先生们，可以肯定地说，他们至少都会气功，而且有精湛的造诣。”周氏反复说明气功与中医的关系，特别是与按摩、整骨和针灸的关系更为密切。这是经验之谈和精辟分析后的总结。 气功外气疗法与推拿、针灸疗法都是祖国医学防治疾病的重要手段。 外气疗法是通过“发气”来...
1. 浮肿性眼袋： 主要成因：眼部充水，眼部血液循环受阻，眼部细胞代谢发生障碍形成的废物毒素眼部沉积，脂肪肿胀是造成浮肿眼袋的主要原因;浮肿还有許多因素造成：如过敏、缺乏睡眠、不当的饮食、抽烟喝酒等，另外使用不当的保养品如过于油腻的眼部卸妆品。 2.混合性眼袋： 同时由造成皮肤长期浮肿和肌体松弛两种原因交叉引起。既表现为眼袋肿胀，又表现为眼周皮肤、小肌肉群退...
外阴美维护 外阴羞于示人，是人体最隐秘的部位，只不过与“性”扯上了关系，相当一部分人就把它神秘化了。其实，外阴也与人体其他部件一样，是一种严肃而普普通通的器官，这里不仅是排便的下三角“出口”，还是夫妻性生活的交配器官。从性心理的角度来看，外阴是最敏感的性爱表达区域，为夫妻双方所关注和向往，牵动着双方的心弦，为人们表示爱意而带来温馨、欢悦和满足，能为生活增添乐...
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