□ 王兴国 大连医科大学附属第二医院 奶类是人体所需钙的最佳来源，被世界各国的绝大多数营养学家所证实，似乎无需再说什么，但我还是想说说。 中国营养学会编制的《中国居民膳食指南2007》建议，每天要喝300毫升奶类或与之相当的奶制品。以每天喝300毫升奶计算，大约可以摄入300毫克钙。这一数量可以满足4岁以上儿童和普通成年人每日钙需要量的37.5%；或可满足青...
避孕是每对育龄夫妻都必须面对的问题，不少夫妻对避孕措施是否影响性生活比较关心。的确，这是一个需正确认识的问题，而且关系到计划生育的国策。 口服避孕药 口服避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双相性的，即一些妇女司以产生性欲减低，或者性功能障碍；而另一些妇女服药后却表现为性感受增强，性能力增强。关键在于她们对避孕药的认识...
...和卵巢癌的风险。服用过第一代避孕药的女性，到如今已经过去30余年，亦没有增加患癌的风险。而且，有证据显示，停止服用15年后，女性依旧可以得到避孕药的保护。 研究还发现，在2200个服药一年的女性中，避孕药降低患癌症的几率高达12％。汉那·福特教授表示，虽然这一数字看上去很小，但是如果把它放在全英国300万和全球1亿服用避孕药女性的大背景中，这个数字的意义就不...
...们听了10分钟的莫扎特n20和n21古典钢琴曲，又听了10分钟滚石乐队的摇滚乐，通过安装在大脑外层的电极来记录脑电图。实验中使用了弱、中、强不同的音量，音响设备离试验者的距离为1.5米。 实验发现，在低频区，古典音乐能使大脑的活动能力降低；在高频区则提高了大脑的活动能力，这种现象扩散到整个大脑皮层。在弱音和中等音量情况下，大脑的活动能力最佳。 科研人员认为，...
...一时至三时止），天亮就是寅时（午前三时起至五时止）。 因此，夜半后，天亮前正是丑时的时间。这段时刻之所以很好，乃是因为这段时刻跟肝有关系。而肝跟持久力又是关系最密切的。肝也兴性器的脉脉连通。这个时刻的中心为午前二时，在这个时辰里，肝的经脉流动最好，睡眠也很充足，故是最理想的做爱时间。 素女经说，阳具的浅进方式比较容易受胎，这恐怕是根据古代性生活的经验得来的。
成都市一名15岁的少女，为了不影响参加运动会和几次重要考试，竟采取服用避孕药的办法推迟月经，终因严重的肠胃疾病被送进医院。 在生活中，月经来潮时的确会给女性的日常生活带来许多不便，如 痛经 、行动不便、经期 紧张 综合症等。少女对月经来临经常有种 恐惧 心理，如果缺乏正确的教育和引导，她们很容易干出各种意想不到的荒唐事件。 青春期正是长身体的时候，完全没有必...
...酶的分泌自然也就减少了，结果干扰了甾体激素在肝脏、肠道的正常循环，导致血液中甾体激素浓度降低，于是避孕药物的效果就难以正常发挥了，从而容易使避孕失败。 生病之后自然要用药，不可能因为要避孕就不治病。那么该如何解决这个问题呢？ 一是先请教医生，详细说明自己服用避孕药物的情况，包括服的是哪种药、服药的时间等等。然后在医生的指导下选择合适的治疗药物以及服用方式，切...
说起 避孕 不少人都知道有药物避孕、手术 结扎 避孕等，而采用 免疫学 的方法进行避孕的研究，用以调控生育能力也是人们极其感兴趣的。人们希望有像预防针那样的 疫苗 ，通过避孕疫苗的 主动免疫 达到避孕，对生育力加以调控。 随着免疫学研究的进展，发现与生殖有关的 激素 、 精子 、 卵子 都可作为 抗原 引起 免疫应答 ，影响 生殖 过程的某些环节从而干扰和阻...
安全套也有很多妙用，它决不仅仅是仅能用来避孕。为了为将来的安全套注入新的活力，让性趣男女挑选自己所青睐的风情、质地和中意的震动水平，全身心得投入，社会在要求我们，重塑安全套，当然，变化无时无刻不在发生，传统的安全套已经从人们勉强接受的避孕工具逐步过渡到为我们带来快乐的辅助性用具。但是，我们绝对不能就此满足，目前我们还远未到达“伊甸园“，几千年前，安全套问世伊...
所谓体外排精是指在性高潮达到之前，还未射精但马上要射出时，迅速将阴茎抽出阴道，在阴道外排射精液，从而不让精子与卵子相通，结合，达到避孕目的。我们之所以不提倡这一方法，是因为首先它的避孕失败率高。在性交的时候，人们判断射精时间并不准确，有的男性射精，本人毫无知觉，而有的没有射精却总觉得已经射精了；在这种情况下，往往在阴茎抽出阴道之前，已经有精液排入阴道，即使排...
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