...动，最后几乎不能起床。为什么会这样呢？ 头昏是高血压的常见症状，但高血压患者应注意，不是所有的头昏都是高血压引起。50％以上的高血压患者出现头昏，是因高血压、高血脂等原因造成颈 动脉粥样硬化 ，使血管狭窄导致脑缺血而引起。 大量研究也证实，近1/3脑缺血的发生与颈动脉的阻塞性病变，尤其是各种病因所致的颈动脉狭窄有关。 颈动脉位于脖子两旁，两条动脉直通颅内大脑...
...次（以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴）。 作用：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对 牙痛 、 咽痛 、 头痛 、 腹痛 有较好的镇痛效果，还能治疗 感冒 、 头昏 、困倦、 耳鸣 、 耳聋 、 神经衰弱 等症。小儿 惊风 时点此穴有回阳救逆、散惊去热之效。 癫痫 病发作时，重手法点按此穴，能缓解症状。 左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。
1． 按摩 方法 （1）取端坐位，将病臂屈曲成直角放在桌上，用健侧手搂住患肩中间， 手掌 向下，先向 肩胛骨 部位推摩，再往下如此往返数十次，然后用手抓揉 肩部肌 肉等软组织，直到肩部有 温热 感为止。 （2）继用健康手掌腕部从 肘关节 开始，向肩胛部滚擦，往返数十次。 （3）最后用手掌依次对肩部及 上臂 进行拍打数十次即可结束。 2．按摩注意事项 （1）此...
...上，移放中指在上面加压，两指一并用力，按揉足三里穴，连做1分钟。两侧交替进行。 ⒋正身端坐，小腿略向前伸，使腿与凳保持约120度，将拇指指端按放足三里穴处，力集中于指端，尽力按压，然后推拨该处筋肉，连做7次。两侧交替进行。 ⒌正身端坐，一腿前伸，两手张掌，搓擦腿部，自上而下，搓擦至遍，两腿各搓擦1遍。 按摩作用 足三里是抗衰老的有效穴位，在该穴处按摩，有着调...
...不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除 头痛 头昏 ，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，...
两外肾冷 ，证名。两 睾丸 冷凉之证。 外肾 ，即睾丸。见《 兰室秘藏 . 阴痿 阴汗 门》。又称 两丸冷 。《 证治准绳 》：“两外肾冷，两 髀枢 阴汗， 前阴 痿弱， 阴囊 湿痒 臊气，宜 柴胡 胜湿汤。”参见两丸冷条。
...增肥）等也很有疗效。此穴为任脉上的主要穴道之一。 直刺0.5～1寸，需在 排尿 后进行针刺；可灸。孕妇禁针，针则胎落而不出。 中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡 元气 亏损均可使用。临床上多用于泌尿、 生殖系统 疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节 内分泌 ，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。 关元穴保健方法：温灸或 按摩 。 ●温...
...增肥）等也很有疗效。此穴为任脉上的主要穴道之一。 直刺0.5～1寸，需在 排尿 后进行针刺；可灸。孕妇禁针，针则胎落而不出。 中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡 元气 亏损均可使用。临床上多用于泌尿、 生殖系统 疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节 内分泌 ，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。 关元穴保健方法：温灸或 按摩 。 ●温...
...式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关...
...不壮，而气到穴开，卫外之能力不足，很易受 病理 之气的干扰，而影响自身，造成局部不适，或出现周身 气机 紊乱，使长年练功之成果毁于发气医病。揉腹壮丹功，是兼壮内气的辅助功法之一，若长年坚持，必得效益，亦是发气治病者必练功夫。 揉之方法是：首先仰卧于床上，两腿自然伸直，两手放于体侧，周身、 内脏 放松，排除杂念，自然 呼吸 ，舌抵上腭，将 腹部 衣带解开，暴露...
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