芝麻 为 胡麻 科植物 脂麻 的种子，古称为 巨胜子 、 油麻 、脂麻。分白、黑两种。 白芝麻 多作食用， 黑芝 麻多入药用。芝麻历来被当作“仙家”食物，有延年益寿的作用。现代医学研究也证实了芝麻的抗衰老作用。据分析，每百克芝麻中含蛋白质21．9克，脂肪61．7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，含铁量为各种食物之首。芝麻中脂肪油含量高达60％，其中...
芝麻 为 胡麻 科植物 脂麻 的种子，古称为 巨胜子 、 油麻 、脂麻。分白、黑两种。 白芝麻 多作食用， 黑芝 麻多入药用。芝麻历来被当作“仙家”食物，有延年益寿的作用。现代医学研究也证实了芝麻的抗衰老作用。据分析，每百克芝麻中含蛋白质21．9克，脂肪61．7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，含铁量为各种食物之首。芝麻中脂肪油含量高达60％，其中...
芝麻 为 胡麻 科植物 脂麻 的种子，古称为 巨胜子 、 油麻 、脂麻。分白、黑两种。 白芝麻 多作食用， 黑芝 麻多入药用。芝麻历来被当作“仙家”食物，有延年益寿的作用。现代医学研究也证实了芝麻的抗衰老作用。据分析，每百克芝麻中含蛋白质21．9克，脂肪61．7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，含铁量为各种食物之首。芝麻中脂肪油含量高达60％，其中...
...桃 仁、 葡萄 干、 龙眼肉 各30克。 【制用法】 将阿胶捣碎，放入黄酒中浸泡2天，而后纳入冰糖及清水适量，放入锅中加盖蒸化，再纳入炒香的 黑芝 麻、捣碎的核 桃仁 及 葡萄 干、 龙眼 肉等，再次煮沸，冷后即成，或置冰箱内即成冻。短日2次，每次1-2匙，开水沖饮，或调入稀粥中服食。 【功用】 养阴补血，补肾益气。适用于 耳鸣 ， 耳聋 ，头目眩晕等。 …
...含碘、钙、铁多的食物。如 甲鱼 、鲜奶、 海带 、 紫菜 、黄绿色蔬菜等。 中医护发食疗方 1、 胡桃肉 1000克， 桑葚 子500克， 黑芝 麻250克，研成细末。加 蜂蜜 2500克，拌匀，放在瓶内备用。每次服50克，日服2次，开水送服。 桑叶 或桑葚子，漂洗干净，晒干研末，再加入 黑芝麻 粉（ 桑叶 与 黑芝 麻按1:4比例混合）,每天早晚各服1次，...
...致的 疲乏 无力、面无血色、 腰膝酸软 、 心慌 失眠 等症。 3、黑 芝麻粥 原料： 粳米 30克，黑 芝麻 20克，盐2克。 制法：将 黑芝 麻洗净，炒香； 黑芝麻 加 食盐 少许，研碎待用；将 粳米 淘洗干净，放入砂锅，加适量清水；煮至成粥，调入芝麻，即可食用。 功效：补益肝肾，通利大小肠。 评介： 黑芝 麻能润五脏，强筋骨，益气力，它还有美容功效，能...
...取；微量元素锌则是夫妻生活的调节剂，多食海鱼、 芝麻 、青豆等食物可补其不足。准新郎也可通过饮食来补肾，如平时可喝些 枸杞 猪腰汤、 海参 黑芝 麻板栗汤、 猪肚 白果汤 等益气滋阴，养精补肾。 当然，并不是所有的新婚夫妇都要在婚前补肾。劳累、烟酒、过度性生活确实会对身体有一定伤害，但每个人情况不同，若身体没有明显不适，则无需进补。 另外，郭军建议准新郎们，...
...)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。? (5)宜多食维生素e丰富的食物，如 芹菜 、 苋菜 、 菠菜 、 枸杞 菜、 芥菜 、 金针菜 、 黑芝 麻 等。 (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如 牛骨 汤、排骨汤等。? 饮食中避免和忌食下列食物：? (1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、 韭菜 、姜、 花椒 、 辣椒 、 桂皮 等。 (2)忌油腻、燥热食物...
... 淡竹叶（图） 大枣（图） 丁香（图） 地缨子 都咸皮 都咸叶 都咸子 伏龙肝 干姜（图） 钩吻（图） 瓜蒂（图） 桂枝（图） 海蛤（图） 黑芝 黄芝 酱 款冬 款冬花（图） 款冬蕊 苦竹沥 苦竹叶 狼毒（图） 梨（图） 藜芦（图） 硫黄（图） 六芝 鲤鱼（图） 鲤鱼胆 龙骨（图） 麻黄（图） 青芝 荛花（图） 砂 射干（图） 生姜（图） 石菖蒲（图） 石胆...
...治疗 头晕 眼花 、 耳鸣 耳聋 、须发早白、病后 脱发 、肠燥 便秘 等病症。 苏东坡在《与程正辅书》中记述了一种治疗 痔疮 的方法：“ 黑芝 麻去皮，九蒸晒， 茯苓 去皮，入少 白蜜 为面。食之甚美，如此服食多日，气力不衰，而 痔 减退。”“只吃此面，不消别药，百病自去，此长年真诀也。” 中医认为，芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，可补肝肾、益精血、润肠...
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