睡眠障碍 (somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的 失眠 、过度 嗜睡 、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、 不宁腿综合征 等。本章着重讨论失眠、 睡眠呼吸暂停综合征 、 发作性睡病 以及 发作性嗜睡强...
遗精 指不正常的 精液 外流。梦交而遗者为 梦遗 ;无梦而遗者为 滑精 。 中医 认为此症多因于虚火;责之心、肝、肾。心肝之火内动, 阴虚 相火妄动 及 湿热 下迫 等都可扰动精室,精液外流;肾虚精关不固,亦可使精液失摄而自遗。治宜采用有补肾、固精、 壮阳 、 安神 作用的食物 疗法 ,可取得事半功倍的效果。 食疗方: 1. 韭菜 60克,水煎服。或 糯米 ...
...病 伤津 、劳倦内伤、气血亏虚、阴寒凝滞、 阳虚 不运等皆能引起便秘。治疗宜选用 清热 润肠 、 行气 导滞、 益气养血 、 温阳 通便 等方法。可针对病情选用下列便方。 食疗方: 1. 蜂蜜 65克,香油35毫升。用沸水将蜂蜜和香油冲调后 温服 。每日早晚各服1次。 2.黑木耳6克,煮烂,加蜂蜜2匙,调服,每日~3次。治疗习惯性便秘。 3.鲜 荸荠 10个...
...不和、劳倦内伤而削弱了机体 抵抗力 。在预防保健上,首先要注意饮食营养和食品卫生,摄取充足的糖、 蛋白质 、 维生素 等,以保证机体营养物质的供给充足;忌食生冷不洁食物,并要注意个人卫生,减少传染的机会。祖国医学的 脏腑 理论也认为,肝胆与人的情志有密切的关系,有“怒则伤肝”之说,所以保持乐观情绪,心胸开阔,也是预防肝病的一个重要方面。 食疗方: 1.活 泥...
疝气 ,是指体腔内容物向外突出的 病症 ,多伴有 气痛 症状 。 中医 认为,疝的发病多与 肝经 有关,凡 肝郁 气滞,或寒滞肝脉,皆可致疝;亦有先天脏气薄弱,不能收摄而致疝者。治疗可多选用温补 肝肾 、散寒之品。 食疗方: 1. 小茴香 15克, 粳米 100克。先煎小茴香,去渣取汁,然后入粳米煮为稀粥。每日分2次服,3~5日为一疗程。此方有行气止痛、 健...
据广州市儿童医院眼科冯光强副主任医师介绍, 弱视 是指眼部无器质变,而矫正力低于0.9。造成弱视的病因主要包括、 屈光参差 以及高度 屈光不正 (包括、 远视 、等)。弱视是一个发育性眼病,年龄越小疗效越高,最佳年龄是3~6岁,12岁以后恢复的几率则很小。 虽然现在治疗弱视的方法很多,但仍有许多患儿没有达到理想的疗效,这主要与儿童治疗的依从性和个性特征有很大...
痔是 直肠 末端粘膜下和 肛管 皮下的 静脉丛 发生扩大、曲张所形成的柔软 静脉 团。根据发生的位置与 肛门 齿状线 的关系,又分为 内痔 、 外痔 和混合痔3种。大便时多有下血、疼痛等症。治疗上, 实证 者,应以 凉血祛风 为主;气血虚者,则应 补气升提 ,或 补血 养血 。 食疗方: 1. 桑耳 粥。桑耳3克, 粳米 50克。先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥...
...8克, 甘草 3克, 生姜 3片, 红枣 4枚。本方可随征加减。 用法:用量每天一剂,水煎服,15天为一疗程,疗程间隔3天。 功能:主要治疗失眠等症。 绿茶 酸枣仁 治疗失眠 处方:组成绿茶15克, 酸枣 仁粉10克。 用法:用量每天早上8点以前,将15克的绿茶用开水冲泡2次饮用。8点以后忌饮茶水。晚上睡觉前冲服酸 枣仁 粉10克。 功能:主要治疗失眠症。 ...
老年人因 生理 功能衰退, 膀胱 弹性降低,使尿的贮留量受到限制。冬天气候寒冷,人体各软组织( 皮肤 与 血管 ),为了御寒,呈收缩状态。此时,更易出现 夜尿 过多现象;而这既影响睡眠,又可能着凉引起 疾病 。采用食疗方法治疗功能性夜尿过多,有较好的效果。 食疗方: 1. 狗肉 炖肉桂。取狗肉1000克, 肉桂 20克(布包),置入陶制容器内煮至肉烂为止。将...
...凝滞,腐败化为脓血而痢下赤白; 气机 阻滞,腑气不通则腹痛,里急后重。在治疗上,初痢宜通,久痢宜涩,对老年久病体虚者,以温中 健脾 为宜。 食疗方: 1. 马齿苋 粥。马齿苋500克,洗净,捣烂取汁, 粳米 100克。将马齿苋汁与粳米同煮粥, 空腹 任意食用,有 清热利湿 功效。用于下痢赤白、里急后重、心腹胀满等症。 2. 鲫鱼 粥。鲫鱼肉300克,切作脍,...
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