十不食是指： “食饐而餲，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。割不正，不食。不得其酱，不食。” “沽酒市脯，不食”。 “（祭肉）出三日，不食之矣”。 “君赐腥，必熟而荐之（生不食）”。 食物腐烂不食，颜色难看不食，气味难闻不食，烹调不当不食，不合时令不食，加工方法不适当不食，调料不合理不食。孔子一口气给饮食定了七条规矩，他还嫌不...
...煎服一次，半个月为一疗程，一般1～2个疗程能使血压降低。同时每日吃鲜苦瓜200克。此法对脾胃阴虚内热型的高血压病人，疗效更佳。 丝瓜是一种常食的蔬菜，霜降后老缩枯干，只留强韧的纤维，即为丝瓜络。丝瓜络可充垫鞋靴之底及洗净擦背、洗涤瓷器用，亦可入药。丝瓜有清热、凉血、解毒之功，丝瓜络具有祛风通络之效，丝瓜霜(老丝瓜络或新丝瓜烧存性研末制成)有止血、止痛、消炎、...
...此反复3遍。在推、握过程中，每推捏三下，须上提一下，可能会听到“得拉”作响声，这是捏脊得法的良好现象。以背脊皮肤出现微红为宜。 注意事项： （l）本病经穴按摩治疗，对轻型泄泻疗效很好，一般每天1次，经3-5次治疗症状就能逐渐减轻或消除。对重型泄泻，在经穴按摩治疗的同时必须应用药物治疗，可缩短病程。 （2）喂养要定时定量，不吃不洁食物。注意保护腹部，勿使受凉。
...九月十月乃肾与膀胱所养，必用四神、六味、八味三药以补肾，若用分利导水之剂，是虚其虚也。 一产妇泻痢， 发热 作渴，吐痰甚多，肌体 消瘦 ，饮食少思，或胸膈痞满，或小 腹胀 坠，年余矣，余以为脾肾泻，朝用 二神丸 ，夕用六君子，三月余而痊。 一妇产后泄泻，兼呕吐咽酸，面目浮肿，此 脾气虚 寒，先用六君加 炮姜 为主（按总方所言脾土虚寒，用六君加木香姜桂，而此止...
【 人乳 】 用肥壮妇人乳．或二钟．或一钟．清晨滚水中顿热．少入 白糖 调匀．空心服．补阴滋五脏．悦颜色．退虚热．久服不老．惟泄泻人忌服． 【 牛乳 】 服法功效俱同人乳．但力应略微． 【 人参粥 】 治翻胃 吐酸 ．及病后脾弱．用 人参 末 姜汁 各五钱． 粟米 一合．煮粥．空心食． 【门冬粥】 治肺经 咳嗽 ．及翻胃． 麦冬 煎汁．和米煮粥食． 【 粟米...
春季，被污染的沟渠河边，野菜生长得依然茁壮鲜美。但是，采食者由于无法分辨出哪些野菜被污染了，哪些野菜有毒，哪些无毒，仍然盲目地长期食用野菜，致使后患无穷。所以，春季忌过量食野菜。
...省三台县中医院 中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。 “药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，突出显示了“药食同源”在中医养生保健中的独特优...
《食鉴本草》在线阅读 来源： 【中医宝典】 作者：宁原 1、 序 2、 谷 3、 菜 4、 瓜 5、 果 6、 味 7、 鸟 8、 兽 9、 鳞 10、 甲 11、 虫 12、 风 13、 寒 14、 暑 15、 湿 16、 燥 17、 气 18、 血 19、 痰 20、 虚 21、 实 22、 附录 23、 重刻大宗伯董玄宰先生秘传延寿丹方
...治冷气心痛不止．腹胁胀满．坐卧不安．用 吴茱萸 二分，和米煮粥食之． 【 川椒茶 】 治病同上．用 细茶 川椒 各少许同煎． 【 丁香熟水 】 治病亦同上．用 丁香 一二粒捶碎．入壶．倾上滚水．其香芬芳．最能快脾利气．定痛辟寒． 【 肉桂酒 】 治感寒身疼痛．用竦桂末二钱．温酒调服． 腹痛 泄泻．俗以 生姜 捣酒饮俱好．如打扑伤坠． 瘀血 疼痛．用 桂枝 ．
论曰产后气血俱虚，饮食易为伤动， 脾胃不和 ，水谷不化，故 腹满 肠鸣 而为泄泻。更遇寒气，则变为滞下矣。 治产后虚冷，泄泻不止，脏腑冷痛， 腹胀 满闷。 附子丸 方 附子 （炮裂去皮脐） 木香 （炮） 当归 （切炒） 甘草 （炙） 干姜 （炮） 芍药 （各半两） 浓术（锉炒） 诃黎 上一十二味，捣罗为末，薄面糊和丸， 梧桐子 大，每服三十丸。米饮下，食前服...
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