...保持自己的健康，靠的就是自己的基本营养知识。没有不好的食物，只有搭配不好的食物。卫生部通告全民的饮食八原则为：第一是食物多样，谷类为主；第二是多吃蔬菜、水果；第三是常吃奶类、豆类制品；第四是经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤菜；第五是掌握自己的饭量，保持适宜的体重；第六是吃清淡、少盐的东西；第七是饮酒要限量，不要过度饮酒；第八是吃清洁卫生、不变质的食...
...发病总数中脑出血约占37.5％，按此比例估算，全国每年发生脑出血约60万人，应引起人们足够重视。 目前认为引起脑出血最常见、最重要的危险因素是高血压 高血压。大量研究证实，高血压与脑出血的关系十分密切，高血压引起脑出血的比例明显高于合并脑梗塞。日本学者曾对一组高血压患者随访14年，结果发现脑出血死亡率在高血压组比正常血压组高17倍。国内研究也表明，脑出血的相...
□ 魏新雨 金银花的修剪是增产的关键，可提高产量40%左右。通过修剪在立地条件较差的山区一年可收花蕾2～3次。修剪应掌握主干定型、壮枝轻剪、弱枝重剪、老枝回缩的原则。 定型修剪 即幼苗期以整形为主，结合修剪，将1～2年生幼苗培育成粗壮直立的主干，冬季将主干留30～40cm高，上梢剪去，以促侧芽萌发成枝。第二年夏季在主干上选粗壮侧枝4～6作主枝，留长25～30...
牙齿 最常见的疾病就是龋坏。牙齿龋坏后可造成牙齿疼痛、牙齿缺失等临床问题。牙齿疼痛是由于牙髓(牙神经)发生炎症，严重时牙髓可发生坏死。牙齿缺失的主要原因是牙龋坏相当严重，波及整个牙冠，以及剩余牙根经常感染而没有及时发现、及时治疗修补，因此如何发现牙齿龋坏是很重要的。龋坏的早期表现，仅有色的变化，不容易被发现。龋坏如不能被控制，便从牙齿的浅层向深层不断地发展，...
牙齿 的哪些部位容易龋坏?简单地说，就是容易积存食物残渲的地方，医学上称之为龋坏的好发区(见图11)。好发区包括： (1)窝沟区：牙齿的窃沟形成牙面峪和牙尖，有利于将食物磨碎；窝沟的深度因人而异。深窝或深沟容易积存食物残渣，便于细菌附着形成牙菌斑，进而产生龋坏病损。相同深度的窝沟，发生龋坏的情况不同。经临床观察，下颌牙的窝沟比上领牙的龋环多，这是因为下领牙的...
...知形气之所在，左右上下，阴阳表里，血气多少，行之逆顺……明于逆顺乃知可治……审于本末，察其寒热，得邪所在，万刺不殆。”《灵枢·本神》又说：“是故用针者，察观病人之态，以知精神魂魄之存亡得失之意。” 可见在针刺临床诊治疾病时，不仅要了解病人正邪之盛衰，病情之虚实，气机之变化，而且应仔细观察、了解掌握其精神情志。进针前审神是治神之关键，在准确地分析发病原因、判断...
...衰，故言善误。九十岁，脏腑经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终。由此可见，人体的生长与衰老，与肾气旺盛虚衰密切相关，而补肾之法正是延年益寿之关键。所以说“肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭”。 年过四十补肾养阴 《素问·五常政大论》说：“阴精所奉其寿。”《素问·阴阳应象大论》还说：“年四十，而阴气大半也，起居衰矣。”说明衰老又是阴气减退的结果。阴气多指肝...
...一种）接种到老鼠及小鸡上。大多数腺病毒可引起伤风，腹泻及流感。 数月后，那些接种过腺病毒-36的动物体重超过未接种组的7%，而体内含脂肪量却是未接种组的两倍。 研究成员Nikhil Dhurandhar称：“这是第一种已证明能导致动物肥胖的人类病毒。”这同样也是此方面研究的第一种病毒，故推测其他人类病毒是否也会导致肥胖。 选择腺病毒-36的原因是它是一种知之...
...，进入老年阶段而出现身体自衰。《素问?阴阳应象大论》说："年过四十，而阴气自半也，起居衰矣，年六十，阴萎，气大衰。"由于肾气的虚衰而逐渐衰老是人的生理特点之一。 衰老是 人类 生命活动的自然规律，是生命机体生长变化的一个必然结果，正因为衰老的存在，人才由小到大，由年轻到老年，直到死亡。正常的衰老是机体生理机能的老化，表现出随着年龄的增长而产生一系列生理功能和...
美国科学家发现，诱发糖尿病进一步恶化的最危险因素不是糖而是脂肪。美国有较多的2型糖尿病人，其中30％的人喜食高脂肪食物，导致糖尿病恶化。美国科罗拉多大学卫生科学中心的研究人员发现，每天额外食用40克脂肪，糖尿病发病率增加3倍。 饮食中过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸，会破坏胰岛素的有效作用。澳大利亚悉尼大学的研究人员通过手术获得了无糖尿病的老年男性和女性的肌肉细...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。