...等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。 再如夏季最常见的西瓜，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好，但是吃西瓜也有讲究。张主任提醒，西瓜属...
孕妇多活动并不一定有利于腹中宝宝的发育。专家认为，要因人而异，不是所有孕妇都适合活动。 海淀区妇幼保健院产一区科主任段志坚介绍，孕妇适当活动做些家务或运动有利于胎儿的生长发育，如买菜、洗菜、做饭都是可以的。但孕妇不宜拖地，因为地滑的话孕妇容易摔倒而造成严重后果；而容易磕碰到肚子的活孕妇也不适合做。孕妇可以用洗衣机洗衣服，但尽量不要往高处够着晾晒，因为孕妇不宜...
阿胶 用蛤粉炒成珠后，降低了滋腻之性，便于粉碎，也可入汤剂煎煮。同时降低了碍胃的 副作用 ，增强 养阴 润肺 作用，矫正了其不良气味。 蒲黄 炒的作用基本同蛤粉炒，但偏于 止血 安络的作用。 家庭可以用面粉来炒制阿胶。加工成的 阿胶珠 可以直接服用，香酥可口。可以去《阿胶与健康网》下载视频。 详细制作方法 1 切胶 将阿胶微烘至软，切成大小均匀的小丁块，一般...
作为成人，你一定有过这样的经历：一个月前，老板说要给你加薪，为此你兴奋、期待，并以二十倍的热情努力工作着，但是至今，你的工资分文未涨。而作为父母，你也一定做过这样的事：孩子想要买一架遥控飞机，你当时答应了，可是最终这个承诺你都迟迟没有兑现。作为前者，你郁闷，生气，甚至可能丧失工作热情；可是，作为后者，你是否想过孩子在想什么？ 不要以为孩子受到的伤害比你要小，...
...但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良。又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食。此外，不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食。 石榴：含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌...
...每服用水1盏半，煎至7分，去滓，下生地黄汁1合，搅匀，食后温服。 【摘录】 《圣济总录》卷二十九 《千金》卷二引《 徐之才 逐月养胎 方》:阿胶汤 【别名】 旋覆花汤 【处方】 阿胶4两， 旋覆花 2合， 麦门冬 1升，人参1两， 吴茱萸 7合，生姜6两， 当归 2两，芍药2两，甘草2两，黄芩2两。 【功能主治】 妊娠 五月，有热，苦头眩，心乱 呕吐 ；有寒...
...死胎 、生过患遗传病的孩子、家族中有遗传病史、有 精神障碍 或异常发育家族史、夫妻之间有血缘关系、夫妻年龄超过35岁、有致畸因素接触史(包括药物、病毒、射线等)的这几部分人群是重点需要检查的人。 孕检项目因何增减? 孕前检查项目除一般的体格检查外，还应检查夫妻双方是否有病毒和感染。女方如果躯体有病，尤其是内分泌系统有病，更应认真检查。夫妻双方的血型也需要检查...
儒家文化向来推崇“和为贵”的思想，主张“和而不同”、“求同存异”，倡导在均衡中化解矛盾,求得和谐与发展。谓“和”，就是协调、和谐、平衡、融洽之意。 “和”在天地万物运化之中，人体也需在诸多方面以“和”而延年益寿。 首先是人与自然之和。古人早就提出：“人与天地相应”，“人与天地之气生”，其中所讲的就是 人类 应积极适应于自然，而不是与自然相对抗。“适者生存”的...
火锅 火锅，以其独特的风味赢得不少拥趸，但也有很多人闻火锅色变。其实，对吃火锅过于热衷或过于畏惧，都有点偏颇，关键是要懂得防“火”。 食物有寒热温良之性、酸碱辛甘之味。火锅的特点是将生肉、青菜放在沸汤中即灼即吃，一切在高温之下进行。如吃“麻辣火锅”，更有“火上加油”之嫌。南方人称之为“热气”，北方人则谓曰“上火”，这就导致有的机体偏热症者吃了火锅后，出现说话...
...起人体多部位血管收缩，局部血流减慢，滑膜反应增加，因此，寒冷、潮湿等会使骨关节病症加重。 消化性溃疡患者多数溃疡病具有周期性发作的特点，尤其是十二指肠溃疡更为突出。秋季至次年早春，都是溃疡病的高发季节。 此外，要领悟“秋冻”的内涵，不应只局限于秋凉少穿点衣服，也包含诸如运动锻炼等，不同年龄可选择不同的锻炼项目。无论何种活动，都应注意切勿大汗淋漓，当周身微热、...
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