春天小心喉炎和湿疹_【中医宝典】

春节很快就过去了,新年的春天也已经到来了,虽然气温还是有点低,但是到处都显现出春天的痕迹。近期除了一些常规疾病例如感冒等以外,得湿疹和喉炎的宝宝开始多了起来。 接下来这段时间是小儿急性喉炎的多发季,各位爸爸妈妈们可要引起注意了。急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝,表现为声音嘶哑,还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急,多伴有发热、声嘶、咳嗽等。...

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春天头痛如何预防_【中医宝典】

...压等。春季预防头痛可采取以下几种方法—— 自我按摩 平日里可用指尖像洗发那样抓挠,或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动,不论你采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服、很轻松。 良好睡眠 利用睡眠摆脱头痛。许多人用睡觉消除头痛,但应避免睡的时间过长,以免睡醒后更加头痛。睡觉时不要俯卧,因为这种睡觉姿势会使脖...

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肥胖儿糖尿病从婴儿开始干预_内分泌代谢肥胖_【中医宝典】

不仅会对儿童的健康造成严重威胁,而且还是这些儿童成年后发生 肥胖 、、 动脉粥样硬化 等疾病的重要诱因。研究表明, 单纯性肥胖 儿通常都伴有高胰岛素血症及症。肥胖儿童的胰岛素抵抗达到38.7%,内脏脂肪堆积是影响胰岛素敏感性的主要危险因素。 通常,单纯性肥胖儿童基础状态下胰岛素分泌功能正常,胰岛β细胞有足够能力通过代偿分泌胰岛素来维持血糖水平。这个分泌阶段叫

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宝宝成长的开始_【中医宝典】

...次喂宝宝吃奶时,他都不肯张嘴。专家指点妈妈:你可以做给他看,你先张嘴,然后宝宝会跟着你做的。妈妈照此一试,果然有效。 其实,模仿是宝宝成长的开始。宝宝通过模仿大人,学习发声、手势、表情。从诞生的那一天起,宝宝就开始了他模仿的历程。小婴孩就会模仿大人的脸部表情,你朝他吐吐舌头,他也会学样。到了2-3周,宝宝会动动手指,学你的手势了。从第6周至5个月的这一阶段,...

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德国专家总结欧洲防晒品创新特色_【中医宝典】

德国William Johnoock博士发表文章论述了欧洲防晒化妆品市场的变化对亚太市场的影响,其中谈到了几个欧洲防晒化妆品市场的创新之处。归纳为以下几点: *继续出现高SPF防晒指数和广谱UVB/UVA防护的防晒产品; *出现更多便于使用的产品形式,如喷雾剂、凝胶型和擦拭型产品(Wipes)等等,纸巾型擦拭防晒产品便于携带,也很适于儿童使用; *出现了专为...

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春天粥疗歌_春季养生_【中医宝典】

春天皮肤好,粥里加 红枣 。晚上不 失眠 ,煮粥添白莲。 腰酸 肾气虚 ,粥里放板栗。心虚气不足,粥入 桂圆肉 ···· 春天皮肤好,粥里加红枣。 晚上不失眠,煮粥添白莲。 腰酸肾气虚,粥里放板栗。 心虚气不足,粥入桂圆肉。 心昏 多汗症 ,煮粥加薏仁。 润肺又止咳,煮粥加 百合 。 清暑解热毒,宜喝 绿豆粥 。 乌发且补肾,粥内 核桃 仁。 若要降血压,煮...

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我在春天治头痛_【中医宝典】

...总结了一套自己的治疗方案,到目前为止,效果很好。在这里给大家介绍一下,希望有跟我一样有头痛病的人,能够早日摆脱疼痛的折磨。 首先,早睡早起。春天是一年的开始,大部分职场人都会在这个时候充满雄心壮志,给自己拟定一份新的工作计划。这无形中给自己增添了一份压力,让自己不停地忙碌起来,有时候甚至会熬夜。久而久之,就会导致睡眠太浅,一有声音就会惊醒,造成睡眠质量差。要...

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轻轻松松做防晒丽人_【中医宝典】

夏日已经来临,但灿烂的阳光却为皮肤带来隐患。如果防晒不当,有可能造成日旋光性皮炎、皮肤慢性损伤、光感性皮肤病等,甚至可能引起皮肤肿瘤。因此,女性更应该积极采取防晒措施。 防晒有一个简单的方法,就是尽量错开上午十点到下午两点之间出行,因为这个时段的阳光照射剂量占全天的60%,紫外线照射强度最大。另外,如果不可避免出行,可打伞、戴帽子和太阳镜、穿长袖衣服等,也可...

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你是否开始衰老_【中医宝典】

... 如果你的父亲天生有一副整齐漂亮的牙齿,而你却每隔一段时间就得看一次牙医,而且牙齿一颗颗地脱落或被拔掉,不得不用假牙来对付咀嚼时,说明你已经开始衰老。 ▲肺部 吹熄生日蛋糕上的蜡烛时,如果你感到了眼前一黑的刹那晕眩,说明你的呼吸功能已不如从前了。 ▲心脏 如果你可以在6分钟内跑完1.5公里路程,你的心脏功能相当于一个体格强健的17岁的小伙子。跑1.5公里路各...

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春天宜练梳头功_春季养生_【中医宝典】

...鼻口轻擦至下颌,再转向头后颈部,往上轻擦过头顶,回到前额。依次共按摩36次。第一次用力宜轻,尔后逐渐加重。 两手十指屈成自然弓形,自前额发际开始,经头顶向后,至颈后为止,轻抓头皮。然后以头部前后正中线为中心,两手逐渐向两边移开,同时轻抓头皮,至两耳上部结束。依次共按摩36次,第一次用力宜轻,逐渐加重。 十指屈弓,左右手各过头顶,分别从对 侧耳 的上部发际开始...

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