...酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。 3、月经来潮前不要吃刺激性食物和 辣椒 之类，少吃肥肉、动物油和甜食。 4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免，长此以往，会发...
自青春期到更年期，生殖器官出现周期性变化，称“性周期”。由于最明显的外在表现为月经，因而称“月经周期”。这种周期性变化，是通过在中枢神经系统控制下的下丘脑、垂体、卵巢(称为下丘脑-垂体-卵巢轴)内分泌系统的兴奋和抑制作用来调节的。 一、下丘脑性激素 位于脑底部，其中间隆突细胞能分泌肽类激素，具有高度生物活性，只需几毫微克(ng)就可产生生物效应。这些激素通过...
...口、水闸口、桥旁、失事船边或防波堤附近游泳。 ·不要在游泳池边跑动。一不留心滑倒，就会跌伤或与别人相碰受伤。 ·在深水中不要开玩笑、恶作剧。不要把别人压入水中，那样对一个初学游泳或没经验的泳者而言，会很容易使其失去信心。 ·避免被大浪或激起的白浪冲倒或埋入其中，当一个大浪打来时，用潜游泳方法越过去。 ·除非你确切知道水的深度和水底的实况，否则，不要潜入水底。
...染途径、诊断与治疗方法，向群众宣传，进行群众性的普遍防治。对传染性沙眼的多发区尤应预防教育，防止蔓延。加强公共卫生管理，搞好个人及家庭卫生，避免接触传染，对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾用后应严格消毒。在部队、工厂、学校、托儿所等集体生活单位，应采取有效措施，注意用水清洁，保障水源供应，防止沙眼传播。养成良好的卫生习惯，注意经常洗手，不用别人...
...在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。所以育龄期妇女应注意以下两方面。 1、 合理安排时间。 鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛，情绪稳定，工作学习效率高，故应充分利用这段有效时间，抓紧工作和学习，以减少月经期工作或学习的负荷。 2、 避免不利因素的影响。 月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的...
异常的月经在时间、形态及流量上都有很大的差异，而这些差异正是妇产科医师用来区分出可能是器官实质性的病变，或者是内分泌因素导致的卵巢功能异常，甚至于是全身性疾病的重要参考。 正常的月经周期相隔约为28天(±7天均属正常)，少数妇女可能为45天左右。平均出血天数为4天(2到7天皆算正常)，而月经出血量的个别差异则是相当大的，但是每个人每个月的月经量则差异不多，平...
...春期女孩在过重的心理负担下，内分泌更不能协调。专家强调，患者一定要在医生的帮助下，排除器质性病变后进行药物治疗，及时调整周期。在治疗过程中，患者应该在医生指导下用药，不能擅自停药或减药。日常生活中注意会阴清洁和经期卫生，减少逆行感染机会，避免发生炎症。另外，专家在长期地临床实践中发现，一些更年期女性出现月经不调是由于受孕所致，因此，女性在更年期仍要适当避孕。
月经发黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致， 痛经 与此有关，属 月经不调 。
柯大夫： 我有一位女友，她每年只有夏天才来月经，到冬天就不来了，请问这是怎么回事? 西安 陆×× 陆读者： 生殖系统的生理特点之一是周期性变化，月经是这个周期变化的重要标志。月经周期的调节主要通过丘脑下部——垂体——卵巢轴，此轴又受中枢神经系统的控制。另外，月经周期还受其它多种因素的影响，如精神因素、营养状态和环境变化，等等。许多人都听说过，热带地区的女孩子...
月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是 月经不调 。你现在月经已经推迟了3天，可以到医院去检查一下，比如做下b超检查可以详细了解具体情况，看看具体是什么原因。 人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向...
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