...烦、提神的作用；而茶叶、咖啡、啤酒等带有苦味的饮料也有类似作用。 不过，苦味食物之所以苦是因为其含有苦味的化学成分。有些化学成分对人体健康有益，但也有的苦味化学成分含有毒素，食苦过多，会引起胃部不适，恶心、呕吐或泄泻等副作用。 另外，凡苦味食物均属寒凉，而每个人的体质不同，承耐苦味的能力也不同。故有脾胃虚寒、脘腹冷痛、大便溏泄等症的虚弱者不宜多吃苦。(思健)
...中的气味，并不会马上导致流产。但如果长期随身佩戴，可能造成长期刺激。对于使用精油或香料的时尚香袋，专家也提醒花粉过敏、易皮肤过敏的人群和孩子不宜佩戴。 今年端午，药店里“沐浴方”饮片热卖，特别是一些祖籍广东的消费者和崇尚养生的小白领，喜欢挑选多为具有清热解毒功效的夏枯草、决明子、芦根、 菊花 、金银花等中药材。专家指出，端午也称“浴兰节”，端午时值仲夏，是皮...
...物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、胸闷腹胀等。 四、不宜大量吃糖 有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B 1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B...
火针 是用火烧红的针尖迅速刺入穴内，以治疗疾病的一种方法。早在《灵枢·官针》中就记：有“淬刺者，刺燔针则取痹也。”《 伤寒 论》中也论述了火针的适应证和不宜用火针医治的病候。《千金翼方》有“处 疖 痈 疽，针惟令极热。”的论述。《针灸大成》中总结了明以前用火针治疗的经验，可以参考。 本法具有温经 散寒 ，通经活络作用，因此在临床可用于对虚寒痈肿等症的治疗。
芒针的结构可分为以下四个部分： 针尖（针芒）：针的前端锋锐部分，应圆利，不宜太锐。 针身：针尖和针柄之间。芒针的长短、粗细的不同规格，主要指针身而言。针身应圆滑、粗细均匀。 针根：针身与针柄交界的地方。此处要牢固、以防脱落。 针柄：在针身之后，一般用铜丝或银丝绕成，呈圆筒状。 临床应用时，一般以5.0寸、6.0寸、8.0寸长和26号、28号粗细的芒针用途较多...
...陷入深层。如残端显露，可用手指或镊子取出。若断端与皮肤相平；可用手指挤压针孔两旁，使断针暴露体外、用镊子取出。如断针完全没入皮内、肌肉内，应在线下定位，用手术取出。 （四）预防 应仔细检查针具质量，不合要求者应剔除不用。进针、行针时，动作宜轻巧，不可强力猛刺。针刺入穴位后，嘱患者不要任意变动体位。针刺时针身不宜全部刺入。遇有滞针、弯针现象时，应及时正确处理。
...疾病，可适当延长留针时间。某些 急腹症 、 破伤风 角弓反张 者，必要时可留针数小时；而对老人、小儿患者和 昏厥 、 休克 、 虚脱 患者，不宜久留针，以免贻误病情。留针方法主要有下列两种。 （一）静留针法：《素问·离合真邪论》有"静以久留"之说，即是针下气至后，让其自然地留置穴内，不再运针，到时出针。临床多用于对针感耐受性较差的慢性、虚弱性患者。此外，病情...
...在预先剪好的小方块胶布上粘住，手执胶布将其连针贴刺在选定的穴位上。埋针时间的长短，可根据病情决定，一般1-2天，多者可埋6-7天，暑热天埋针不宜超过2天，以防止感染。 埋针时间的长短，可根据病情决定，一般天，多者可埋天，暑热天埋针不宜超过天，以防止感染。 皮内针适应范围 埋针疗法临床多应用于： 神经性头痛 、 偏头痛 、 胃痛 、 胆绞痛 、胁痛、腕 踝关节...
...度的大小、层次的变化、频率的快慢和操作时间的长短、应根据患者的体质、病情、腧穴部位和针刺目的等而灵活掌握。使用提插法时的指力要均匀一致，幅度不宜过大，一般以3～5分为宜，频率不宜过快，每分钟60次左右，保持针身垂直，不改变针刺角度、方向和深度。通常认为行针时提插的幅度大，频率快，刺激量就大；反之，提插的幅度小，频率慢，刺激量就小。 2．捻转法即将针刺入腧穴一...
由于经脉有内联脏腑，外络肢节的相互联系，使四肢肘膝以下根部和本部所在的五输穴的针刺效应可远达于头面躯干的结部和标部，这就产生了经脉所过，主治所在的循经远道取穴法则。师传阴刺法取双太溪穴，治发音嘶哑，咽干嗌痛，效果较好，一则因“足少阴之脉……循喉咙，挟舌本”。二则是“少阴根于涌泉，结于廉泉”。三则“少阴之本在内踝下上三寸中……标背俞与舌下两脉”。这说明太溪穴与...
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