随着生活水平的提高，越来越多的人加入了健康体检队伍。如何正确地解读体检报告？如何对阳性结果有一全面又准确的认识？ 既是体检者容易产生认识上误区、又是保证体检质量的重要环节。 现在本人就解读体检报告时值得注意的几个问题进行分析，供读者参考。 一次阳性结果不能下诊断 人的血压是波动的，体检时记录的是瞬间的血压，即使达高血压的标准：收缩压140mmHg以上或舒张压...
气功是一种自我心身锻炼方法 1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功时写到：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”，“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”。这里的“精神内守”与“独立守神”，清...
近年来，都市里的美容院如雨后春笋般出现。与此同时，在我国的服务类消费投诉中，美容投诉始终位列三甲。在这样的市场环境中，消费者该如何选择一家令人放心专业美容中心接受服务呢？ ■识别方法一：是否合法经营，有无专业技师 规范的美容机构，不但要有合法的经营许可证，而且美容师必须持有有关部门核发的《职业资格证书》和《健康证》；从事医疗美容服务的，还要有《医疗机构执业许...
选择性缄默症是一种社交 焦虑症 ，患者有正常说话的能力，但在特定情境下就是说不出口。患有这症的儿童和成人能正常说话和理解语言，但在某些他们需要说话的社交场合却无法说话。他们其他行为和学习能力都正常，尽管他们会显得非常退缩，不愿意参与团体活动。这就像是极端的害羞，但是症状的维时和程度，显然与害羞相异。譬如一个小孩在学校里完全静默，在家中却自由说话，不过如有陌生...
正确的喂奶姿势对母乳喂养成功是很关键的。喂奶时，母亲可根据情况选择轻松舒适的体位——坐着或躺着。坐着以盘腿坐在床上或坐在椅子上较好。坐在椅子上喂奶比较舒适，最好在喂哺乳房的同侧置一矮凳，母亲的脚踏在凳子上抬高大腿，这样可以使婴儿的头抬高更靠近乳房。喂哺三个月内的婴儿不宜躺着，以防 窒息 。 哺乳前，先查看一下尿布是否湿了，如果尿布湿了，婴儿不能好好吃奶，要先...
男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持...
老年人由于运动系统功能与神经系统功能衰退，肌肉老化，特别是背部肌力减弱，使身体重心前移，容易造成前倾而跌倒，产生严重后果。如平时坚持进行平衡锻炼，不仅可增强四肢的能动性及屈曲性，而且可以改善平衡功能，防止跌跤。这里介绍一套平衡锻炼的具体方法： 一、正身站立，全身放松，排除杂念。先将重心移到左腿上，慢慢从1数到20，再将重心移到右腿上，慢慢从1数到20，重心交...
适应证 适于陈旧性心肌梗塞和扩张性心肌病的患者。按NYHA心功能分类，心功能I级是最佳适应证，Ⅱ、Ⅲ级可适当锻炼，安静时也表现有心衰症状的Ⅳ级足某忌址。 2．禁忌证 (1)不稳定心绞痛或心肌梗塞发病近期。(2)不易控制的高血压(收缩压29. 26 kPa以上或舒张压15．96 kPa以上)。(3)中度以上主动脉瓣狭窄。(4)淤血性心功能不全。(5)严重心律失...
中医以矿物入药的历史悠久，重镇安神的 朱砂 作出含量范围要求，以及制定一系列安全标准和安全用药规定，为保障用药安全，促进中成药进入国际市场提供更加科学的支持数据。
有些儿童经常感到双膝关节及附近肌肉阵发性疼痛，少数小儿连大腿、小腿的肌肉或双侧踝部也有疼痛。每次发作疼痛部位固定，无游走性。局部组织不红、不肿，关节活动自如，不受限制。疼痛多在下午或晚上临睡之前发作，疼痛时间不等，少则几分钟，多则半天以上，疼痛严重者可以影响睡眠。经实验室和X线检查，均无异常发现，这种疼痛叫“生长痛”。 引起“生长痛”的原因，一般认为与儿童的...
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