...、辛辣的食物，也会出现暂时性的打嗝。如果经常出现 嗳气 、打嗝的现象，甚至没吃东西都会不自觉地打嗝，就有可能是胃部感染了幽门螺杆菌，也即是患上了胃炎。一旦经常出现嗳气、经常打嗝或不定期的胃部不适就要重视，打嗝症状严重时，要立即到医院通过胃镜、血液等方面检查来进行确诊，早发现，早治疗。 其次，连续打嗝要当心癌症侵袭。如果出现连续打嗝，千万不要掉以轻心，因为，这...
...程中可配合锻炼少林内功以扶正祛邪，在临床治疗时实证以祛邪为主；虚证以扶正为主。 基本治法 1、头面及项部 ：①推桥弓穴（位于人体脖子两侧大筋上）：先推一侧桥弓穴，自上而下20~ 30次，再推另一侧桥弓穴。②分推法：自额至下颌用分推法向左右两侧操作，往返2～3遍。③扫散法：先在一侧头部胆经循行区域，自前上方向后下方操作10余次，然后再在另一侧治疗。④拿法：从头...
...甚至平躺着都难受，腰部肌肉异常僵硬。 久坐致病，乃至致癌，这是近年来研究的结论。熬夜最损伤身体的免疫力，不加节制地长时间用单一姿势打牌搓麻、上网看电视等，必然对腰肌造成损伤，所不同的是或急性或慢性罢了。此外，长时间“搓麻”，除了易造成腰肌损伤外，还易造成颈椎损伤、视 疲劳 、“麻将腿”以及 神经衰弱 、 腰椎间盘突出 、泌尿系统疾病等。 春节期间，有过长时间...
...多人患病，它使人表现出烦躁、忧虑、 嗜睡 、 关节疼痛 、胃口激增、 性欲减退 ，妇女比男子表现更为突出。为了躲避这个可怕季节，每年都有成千上万的加拿大人飞往赤道地带过冬。 在冬季和阴雨连绵的季节里，人们都会产生身体不如夏季或晴天舒展、精神不如夏季或晴天好的感觉，这都是太阳照射不足的原因所导致的。就紫外线而言，冬季地面的接受量还不足夏季的1/6。太阳光通过视...
... 古人的这些记叙，当然是以古代社会为背景，不能与今世同日而语，但中年人身心负担最重则别无二致。现时的中年人，肩负着事业和家庭两挑重担。在事业上是承上启下的中坚力量，担负着极为繁重的工作任务；在家庭中又是生活车轮的中轴，既要照顾父母，又要教养子女，衣食住行，内外杂务，事事都得劳形操心，时间紧迫，弓弦绷得紧。 身心负担沉重，是中年人共同的问题，对于中年知识分子来...
...以两手摩热，摩两脚心，则涌泉穴及腰脊两傍即肾堂，皆令热彻。次以两手摩熨眼面耳项，皆尽极热，仍按提鼻梁左右七下，梳头百梳而卧，熟睡至明。 或问养生炼气之道。曰∶养生者，节制之常也；炼气，则术也。何以言之？人生元气所禀，各有长短。自有知以来，为贪爱侵剥暴戾蠹蚀，故长者短，短者促，不得尽天年而终。是以圣智之人有养生之论，大要不出少思虑，寡嗜欲，节饮食，慎起居，顺时...
起居有常主要是指起卧作息和日常生活的各个方面有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度。它要求人们起居作息、日常生活要有规律，这是强身健体、延年益寿的重要原则。 一、合理作息的保健作用 古代养生家认为，人们的寿命长短与能否合理安排起居作息有着密切的关系。《素问·上古天真论》说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。可见，自古...
...解，就是什么运动或者休息的方式只要过度都不是好事，要动静结合，休作有时。《黄帝内经》还这样说：“其知道者，法于阴阳，和 于术 数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。“不妄作劳”，就是不能劳作太过的意思。 再说说静 与外动相比，我们更要强调的是内静。 中医养生历来强调心态淡泊平静，《黄帝内经》就明确说：“恬淡虚无，真气从之...
...液为 醴泉 ，聚流为华池，散为津液，降为甘露，溉脏润身。宣通百脉，化养万神。肢节毛发，坚固长春。 人骨 节中有涎，所以转动滑利。 中风 则涎上潮，咽喉滚响。以药压下，俾归骨节可也。若唾其涎，时间快意，枯人手足，纵活亦为废人。 小儿 惊风 ，亦不可唾涎也。风涎急塞，有人喜唾，液干而体枯。遇至人，教以回津之法，久而体复润。盖人身以津液为本，在皮为汗，在心为血，在...
书云∶忍尿不便成五淋，膝冷成痹。忍大便成五 痔 。努 小便 足膝香港脚。努大便腰痛目涩。 或饮食，或走马，或疾步，或为寒热所迫，令胞转脐下痛，胞屈辟不小便，致死。 大小二事勿强闭过忍。又忽失度，或涩或泄，皆伤气害生，为祸甚速。 刘惟简至干宁军，有人献 金花丸 以缩小便。药犯砒蜡，服二日小便极少。至霸舟肢体通肿。盖闭关却水道，水溢妄行。不遇卢昶，几为所误。盖水
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。