新华网北京10月8日专电 根据中医理论，24节气中的每一个节气都有不同的养生重点，今天是寒露，是热与冷交替的季节的开始，在这段时间里，我们应该注意什么，又该如何有选择地摄取食品来保养自己呢？ 寒露在二十四节气中排列十七，一般出现在每年的十月八日至九日。由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，...
春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。 坚持锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而“动”为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。 注意养肝...
...颌下腺管口处约10—20分钟，待吸满唾液后取出放在装有少量标本液(含0.5% 明胶 的生理盐水或汉克斯液)的容器内，尽快送到实验室。外送标本应在采集后立即放冰筒(壶)内，2—4小时内送到能接种分离的实验室。不能马上接种分离的标本应放在一25℃以下的低温冻存。 (2)尿标本采集：最好收取患者清晨第一次排尿时的中段尿，放无菌瓶中。 (3)脑脊液采集：有脑膜脑炎症...
春季是儿童易发生反应的季节，常见的过敏性疾病有： 儿童：俗称 风疹 块，严重时可有系统症状和过敏性。预防儿童 荨麻 疹，要积极寻找过敏原，并远离之，尽可能少去 花粉 多的地方或避免长时间逗留。如果有 发热 或应积极治疗，少接触宠物，食物中的鱼虾蛋及奶制品和一些少见食品等都是常见的诱因，必要时可先停食。 丘疹性荨麻疹 ：发生于腰、前臂和四肢的纺锤形红色 风团 ...
经断前后诸证 妇女在绝经前后出现烘热面赤，进而汗出，精神倦怠，烦躁易怒，头晕目眩，耳鸣心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心热，或伴有月经紊乱等与绝经有关的症状，称“经断前后诸证”，又称“经绝前后诸证”。这些证候常参差出现，发作次数和时间无规律性，病程长短不一，短者数月，长者可迁延数年以至十数年不等。 本病相当于西医学更年期综合征，双侧卵巢切除或放射治疗后双侧卵巢...
...《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。《内经》的养生思想注重精神调摄，从本段经文中可以明显体现出来。本段文字中除“夜卧早起”一句讲述起居外，余皆为调摄精神情志的论述。所谓“无厌于日”，是说长昼酷暑，伤津耗气，人易疲乏，情易烦腻。而养生之人，...
大暑是一年中最热的节气。此时正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气，在这个季节，防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说“东闪无半滴，西闪走不及”，意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在...
妇女在绝经前后出现烘热 面赤 ，进而汗出，精神倦怠，烦躁易怒， 头晕目眩 ， 耳鸣 心悸 ， 失眠 健忘 ，腰背酸痛， 手足心热 ，或伴有 月经紊乱 等与绝经有关的 症状 ，称“经断前后诸证”，又称“经绝前后诸证”。这些证候常参差出现，发作次数和时间无规律性，病程长短不一，短者数月，长者可迁延数年以至十数年不等。 本病相当于西医学 更年期综合征 ，双侧 卵巢...
中医药养生是通过补益中药或具有治疗作用的中药来补益或治疗虚弱体质的人或患有慢性疾病的人，也就是说补益中药的合理应用主要适用于体质虚弱或有疾病的中老年人。 中医学有着数千年的悠久历史，它所倡导的养生理念如今也备受关注。 中医药养生是通过补益中药或具有治疗作用的中药来补益或治疗虚弱体质的人或患有慢性疾病的人，也就是说补益中药的合理应用主要适用于体质虚弱或有疾病的...
【概述】 行经前后或经期出现周身、腰腿及关节酸痛，统称为“经行前后身痛”。如此期出现轻度腰酸背痛或关节酸痛者为正常情况，当症状严重，影响工作或生活时作为病证。多见于育龄期和青春期妇女。治疗效果好。本病属中医的经行前后诸证。 【病因病理】 1.气血虚弱 平时气血不足，行经量多如崩，气血尤衰，络脉失养而致。 2.肝肾亏损 平素肾虚，经行失血，肝肾益虚，肝不养筋，...
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