有益健康的 菠菜 羹，春天不妨多吃一点。 春天燥，人易上火，火大时会出现 口疮 、大便涩滞等症。火不去，则体 内毒 素残留多了，就会引起多种疾病。 春天上市较早的当属菠菜，对解毒颇有益处。《 本草 求真》记：“菠菜，何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及 痔 漏关塞之人，咸宜用之。又言能解 热毒 、 酒 毒，盖因寒则疗热，菠菜 气...
主要原料： 菠菜 250克，鲜姜25克，精盐2克，酱油5克， 香油 5克， 花椒油 2克，味精、醋适量。 制作方法： 菠菜 洗净，切成7厘米的长段，鲜姜去皮，切细丝。锅内加清水，置火上烧沸，加入菠菜段略焯，捞出沥净水，轻轻挤一下，装在盘内抖散晾凉。把鲜姜丝及调料一起加入凉菠菜中，拌匀入味即成。 效用说明：养血通便。可作为老年性 便秘 、 习惯性便秘 及 高血...
...宽，呈半圆形，状如束腰， 尾节 长度大于宽度，末端钝圆，雌性腹部呈长圆形。 【生境分布】 生态环境：生活于山溪中。 资源分布：分布于云南。 【性味】 味咸；性寒 【 归经 】 肝； 肾经 【功效与作用】 活血止痛 ； 散瘀 消癓。主 产后血瘀 腹痛 ；癓 瘕 积块 ； 跌打 伤痛 【用法用量】 内服：焙干研末，适量。外用：适量，捣敷。 【摘录】 《中华本草》
...匙状线形。瘦果椭圆状卵形，长约3mm，具8条纵肋。花期3-5月。 生态环境 生于海拔400-800m的山沟。 资源分布 分布于湖北、湖南、广西、四川、贵州等地。 性味 微苦；甘；性凉 功能主治 接骨 消肿 ； 清肝解毒 ；利湿。主 跌打 伤肿； 骨折 ； 风湿 红肿 ；火眼； 黄疸 用法用量 内服：煎汤，6-15g。外用：适量，鲜品捣敷。 摘录 《中华本草》
山吴萸果 Shān Wú Yú Guǒ 别名 五除叶、山吴萸 功效作用 温中散寒 ， 祛风止痛 ， 舒肝理气 。治 腹泻 ， 肝胃气痛 ，胃 腹冷痛 。 英文名 Leaf of Trichotomous Evodia 始载于 《 云南思茅中草药选 》 毒性 归经 脾经 、 肝经 药性 温 药味 辛 、 苦 【 山吴萸果 的功效介绍】： 山吴萸果 (《云南思茅...
山蜘蛛 别名 山卡拉 功效作用 消肿 止痛， 拔毒生肌 。外治 疮疡 肿毒，异物入肉。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 辛 、 甘 、 淡 【别名】 山卡拉 【来源】 兰科 山蜘蛛 Calanthe japonica Blume，以 全草 入药。 【生境分布】 广东。 【性味】 甘、淡、微辛，凉。 【功效与作用】 消肿 止痛， 拔毒生肌 。外治 ...
山柰 Shān Nài 别名 三藾、沙姜、山辣、三奈子、三赖、三柰、山柰 功效作用 行气 温中，消食，止痛。用于胸隔胀满， 脘 腹冷痛 ，饮食不消。 英文名 Galanga Resurrectionlily Rhizome, Rhizome of Galanga Resurrectionlily 始载于 《 本草纲目 》 毒性 无毒 归经 胃经 药性 温 药...
山柰 Shān Nài 别名 三藾、沙姜、山辣、三奈子、三赖、三柰、山柰 功效作用 行气 温中，消食，止痛。用于胸隔胀满， 脘 腹冷痛 ，饮食不消。 英文名 Galanga Resurrectionlily Rhizome, Rhizome of Galanga Resurrectionlily 始载于 《 本草纲目 》 毒性 无毒 归经 胃经 药性 温 药...
...状，约短于外稃的1/3； 雄蕊 3，花药黄色，长2-3mm。花、果期8-10月。 【生境分布】 生态环境：生长于向阳山坡、山谷草地和荒芜之地。 资源分布：分布于长江流域以南及陕西等地。 【性味】 味甘；性平 【功效与作用】 解表； 清热 ； 活血通经 。主 风热感冒 ； 痢疾 ； 痛经 ； 闭经 【用法用量】 内服：煎汤，9-15g。 【摘录】 《中华本草》
...浆果圆柱形，长5mm；种子多数，纺锤形，有多条明显的纵棱。花期4-6月，果期9月成熟。 【生境分布】 生态环境：生于海拔100-700m垢沟谷地带，特别是石灰岩地区。 资源分布：分布于江西、福建、广东、广西、云南等地。 【功效与作用】 解毒 ； 消肿 止痛。主 疮疡 肿毒； 跌打损伤 ；蛇虫 咬伤 【用法用量】 外用：适量，鲜品捣敷。 【摘录】 《中华本草》
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