...新疆百岁老人的饮食情况看，由于地区不同和民族不同而有所不同。他(她)们靠山吃山，靠水吃水，收什么就吃什么。农业区以粮为主，以肉食、奶茶和蔬 菜瓜 果为辅；牧区以肉食奶茶为主，以粮为辅，很少吃蔬菜和瓜果。如地处农业区的吐鲁番县和于田县，共有百岁以上老人43人，而饮食经常离不开 羊肉 、羊油和奶茶的有29人，占67.44％；地处塔里木盆地边沿的尉犁县，是一个半农...
...哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。 不少蔬菜可作为水果食用，如 西红柿 、 黄瓜 、 菜瓜 等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。 每天吃多少合适 水果是糖尿病食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20－100千卡。严格地讲，每天每个患者适宜吃...
...“动宿冷病”。凡平素脾胃虚寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。 此外，寒性胃痛者还应忌食 绿豆 、 柿饼 、生番茄、 竹笋 、瓠子、生菜瓜、 海带 、生 莴苣 、生 萝卜 、生藕、生 黄瓜 、 生地 瓜、 金银花 、 菊花 、 薄荷 、鸭蛋、 蛤蜊 、 蕹菜 、 蕺 菜、 地耳 、 豆腐 、 马兰头 、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃...
...反胃者，并忌食之。 白瓜子 久食寒中。 南瓜 味甘性温。多食发香港脚黄胆。同 羊肉 食，令人气壅。忌与 猪肝 、 赤豆 、 荞麦 面同食。 菜瓜 味甘淡性寒。时病后不可食。同 牛乳 鱼 食，并成疾。生食冷中动气，食心痛脐下 结。多食令人虚弱不能行，小儿尤甚。发疮疥。空心生食，令胃脘痛。 菜瓜能暗人耳目，观驴马食之，即眼烂，可知其性矣。 黄瓜 味甘淡，性寒，有...
...致此药废弃，遇当吐之证不吐，因而夭枉者多矣。可胜悼哉！不知瓜蒂即《神农本草》 苦瓠 之蒂，治面目四肢浮肿，下水令人吐，正是此物，即今夏月之 菜瓜 带苦味者一种是也。去瓤及蒂，渍于酱内，为家常啜粥之小菜。但有甘、苦二种， 苦瓜 之蒂则吐耳。无锡东门杨氏，货 水肿 黄胆药，令 鼻中，出黄水则愈，甚有奇效，疑即是此。今世所谓名医者，反不知用，即知之而亦不敢用。噫！...
...茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。 (3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬 菜瓜 果均不可忽视，应搭配合理。 (4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多...
...《 本草图经 》：人、白二苋，亦谓之糠苋，亦谓之胡苋，亦谓之细苋，其实一也，但人苋小而白苋大耳。霜后方熟，实细而黑。紫苋茎叶通紫，吴人用染 菜瓜 (一作染爪)者。诸苋中此无毒。赤苋，亦谓之花苋，茎叶深赤 【拼音名】Xiàn 【别名】苋菜、人苋、红人苋、 雁来红 、老少年、十样锦、老来少、三色苋、青香苋、老来变、秋红 【来源】药材基源：为苋科植物苋的茎叶。 拉...
...出：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。 此外，寒性胃痛者还应忌食 绿豆 、 柿饼 、生番茄、 竹笋 、瓠子、生菜瓜、海带、生 莴苣 、生 萝卜 、生藕、生 黄瓜 、 生地 瓜、 金银花 、 菊花 、 薄荷 、鸭蛋、 蛤蜊 、 蕹菜 、 蕺 菜、 地耳 、 豆腐 、 马兰头 、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛...
...此，彻底预防该疾病的发生也是不可能的，但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定价值。 一、生活起居 1.应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬 菜瓜 果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品(如：氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等)，以减少前列腺 充血 的机会。 2.对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而...
...。虚热可以多吃点凉性的蔬果如梨， 豆腐 、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青 萝卜 、白萝卜、豆芽、 黄瓜 、土豆、 菠菜 、 竹笋 、包头菜、菜瓜、豆角等,海带` 西洋参 ， 苦菜 ， 苦瓜 ， 病情分类 由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。“上火”症状又分为四种: (1)： 心火 主要表现为口舌 糜烂 、生疮、 舌尖 红、多动心烦、急躁不安...
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