...甾醇 ， 生物碱 及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 现代药理研究证实它有 镇静 、强心、 抗衰老 等多种作用。据《 太平圣惠方 》介绍，莲实30克研末，先用 粳米 100克煮粥后，再加入莲子末，搅匀服食。可以补中强志、益耳目。也可用莲子30克，加瘦肉30克，炖食。或用莲子30克、 百合 30克，加 冰糖 适量，炖水作饮。中老年人特别是脑力劳动者常吃，可养...
「释名」莲实： 藕实 、 石莲子 、水 芝 、泽芝。苦薏。莲薏即 莲子 中的青心：苦薏。莲蕊须：佛座须。 莲花 ：芙蓉、芙蕖、水。 「 气味 」 荷叶 ：苦、平、无毒。 莲房 ：苦、涩、温、无毒。莲蕊须：甘、涩、温、无毒。莲薏：苦、寒、无毒。 「主治」 莲蕊须：清心通肾，益血 止血 。亦治久近 痔 漏（三十年者，三则亦可除根）。用莲蕊须、黑牵牛头末各一两半，...
...） 熟 干地黄 （一两半曝干） 上三味，捣为细散。每服二钱匕，食后腊茶清调下，服药讫可睡少时。 治吐血不止。 郁金散 方。 郁金 （一两） 莲实 （去皮） 黄 （锉各一分） 上三味，捣罗为散。每服一钱匕，冷水调下，不计时候服。 治吐血不止。 二黄汤 方。 生干 地黄 （焙） 蒲黄 （各一两） 上二味，粗捣筛。每服二钱匕，水一盏，入 竹叶 七片，煎七分，去滓，...
...） 熟 干地黄 （一两半曝干） 上三味，捣为细散。每服二钱匕，食后腊茶清调下，服药讫可睡少时。 治吐血不止。 郁金散 方。 郁金 （一两） 莲实 （去皮） 黄 （锉各一分） 上三味，捣罗为散。每服一钱匕，冷水调下，不计时候服。 治吐血不止。 二黄汤 方。 生干 地黄 （焙） 蒲黄 （各一两） 上二味，粗捣筛。每服二钱匕，水一盏，入 竹叶 七片，煎七分，去滓，...
...，应该立即放松，休息，并戒烟，少吃脂肪。 巧借饮食来美容 下面介绍的几款甜品有滋养和润滑皮肤、促进微血管扩张、增强皮肤细胞活力。不妨一试。 莲实 美容羹 莲子 30克、 芡实 30克、薏仁米50克、 桂圆肉 10克、 蜂蜜 适量。 莲子 、 芡实 、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同煮至烂熟，加 蜂蜜 调味。经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用。 芡实中...
...食用。食用时切开羊肚，调好味。 本方适用于产后出汁过多，不能自止。 ［方六］ 猪肚 1个，黄芪15克， 人参 3克， 粳米 50-100克，莲实30克， 小麦 适量。将猪肚用盐搓洗干净，与小麦同煮至半熟，取出猪肚细切。诸药切碎，装入 纱布 袋。扎口，与猪肚加水同煮至熟烂，去药袋及猪肚，再下米煮粥，临熟人葱，调味随意喝粥吃猪肚。 本方适用于产后 气虚自汗 食少...
...米青精饭诸米粥饴糖酒糟 〔果木〕大枣（同姜末，点服。）仲思枣木瓜柰白柿橘皮钩栗橡子榛子龙眼橄榄榧子槟榔大腹皮桄榔面木面波罗蜜无花果摩厨子芡实莲实藕甘蔗沙糖凫茈清明柳枝（脾弱，食不化，似翻胃，煎汤煮小米，滚面晒收，每用烹食。）沉香檀香诃黎勒浓朴茯苓 〔水石〕潦水甘澜水立春清明水太一余粮白石脂石面代赭石 〔虫部〕鲈鳜鲳鲨白鲞残鱼比目鱼虾鳖淡菜海蛇 〔禽兽〕鸡雉雉...
...米青精饭诸米粥饴糖酒糟 〔果木〕大枣（同姜末，点服。）仲思枣木瓜柰白柿橘皮钩栗橡子榛子龙眼橄榄榧子槟榔大腹皮桄榔面木面波罗蜜无花果摩厨子芡实莲实藕甘蔗沙糖凫茈清明柳枝（脾弱，食不化，似翻胃，煎汤煮小米，滚面晒收，每用烹食。）沉香檀香诃黎勒浓朴茯苓 〔水石〕潦水甘澜水立春清明水太一余粮白石脂石面代赭石 〔虫部〕鲈鳜鲳鲨白鲞残鱼比目鱼虾鳖淡菜海蛇 〔禽兽〕鸡雉雉...
...虎脂） 虎鼠 黄橘皮 鸡里黄皮（鸡内金） 鸡卵黄（鸡子黄） 鸡屎（鸡矢） 鲫鱼肉 芥 荆三棱 韭 壳 莱菔 梨实 藜芦 鲤鱼肉 醴泉 栗壳 莲实 灵砂 柳耳 芦（苇，葭） 罗勒 螺蛳泥 驴溺（驴尿） 马齿苋 马蕲 猫胞衣 猕猴桃 密陀僧 木槿花 木香 牛喉 牛乳 牛转草 浓朴 枇杷 铅 铅丹 前胡 秋石 蚯蚓泥 人参 砂 神曲 生姜 石碱 石硫黄 柿 守宫 ...
...毒．安心神．养气力．治泄精． 莲花 蕊．暖无毒．镇心益颜色．服饵家取 鸡头 实．熬金樱．煎和丸．补下益．名 水陆丹 ． 仙方 取鸡头实．并 莲实 合饵食之．能驻年．昔人得其一二．功效若此．思仙合众妙而有之．信可尚矣． 玉钥启荣丸 治女子无他疾．经事调匀．容颜不损．但久无胎孕．先师云．妇人者众阴之所集．常与温居．今失所养．则子宫有阴无阳．不能生发．用此丸平调气...
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