...萎缩 。 2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。 3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。 4、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。 5、平时及运动前应多多伸展肌肉。 6、戴护膝，可强化肌肉与肌腱。 7、使用冰块消肿止痛，但心脏病、 糖尿病 或血管有问题的人不宜使用。 8、抬高患部可控制发肿。 9、服用不含类固醇的 止痛药 可消炎及消肿。 ...
注意小腿肌间隔综合征的发生，一旦发生及时诊断，及时处理。
本病应注意与下列的疾病进行鉴别诊断： 1、 半月板损伤 ：多由暴力突然扭转所致，伤后 关节疼痛 、肿胀，关节侧方间隙压痛明显，麦氏征阳性，半月板挤压阳性。 2、 创伤 性膝关节血肿：膝关节受伤后立即发生关节内积血，但无关节不稳定，侧副韧带分离试验阳性。 3、创伤性滑膜炎：膝关节受伤几个小时后发生 关节积液 ，疼痛铰轻，无关节失稳现象。
以下各种方法均可减轻肌腱炎的症状：用夹板或石膏固定肌腱或使其保持休息,热敷或冷敷(以对病人有益为准进行选择),局部用麻醉药物,和非类固醇抗炎药应用7~10天.秋 水仙 碱用于治疗尿酸盐沉积引起的患者疗效较好.在急性炎症被控制之后,,可每日数次进行有节制的运动训练(依其耐受能力逐渐增加主动运动量). 腱鞘内注射肾上腺皮质激素长效制剂也有效.根据病情和部位选择醋
膝骨关节炎（简称KOA）是中老年人常见、多发的关节病，属于中医学骨痹、痹证范畴，一般认为与局部软骨变性和应力异常有关。目前，西医以非甾体类药物消炎止痛为主，而中医药治疗KOA疗效确切，不良反应少。近年来，很多学者在中药治疗KOA的作用机理方面作了大量的实验研究。 动物实验表明，中医药治疗KOA主要是调节各生长因子水平，改善软骨细胞功能，促进关节软骨的损伤修复...
本于发生本病的患者，如果不注意休息或进行治疗，由于病变所在部位运动过多，常常造成病情不断地加重，疼痛是其最明显的表现，在后期其主要的并发症包括以下几个问题： 1、慢性肿胀(重力性 水肿 ) 2、肌萎缩 3、撕脱性 骨折 4、 关节僵直 5、韧带松弛
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病因大多不明。多数病人为中年和老年人，由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤。反复或剧烈外伤（不完全断裂），劳损， 过劳 （由于不适应）运动等，为最常见的可能致病原因。
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