关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是 扭伤 。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的闪腰 岔气 。 痛是必然出现的症状，肿及皮 肤青 紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。 措施 1.在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用...
诊断 1.外伤史 腰背肌 扭伤 当然应该具备“外伤史”这一基本条件。但除了明显的外伤易被患者注意外，某些轻微外伤，例如床上翻转时的用力不当、由坐位或蹲位站立起来时用力过猛或自高处取物时姿势平衡失调等，则易被忽视或遗忘，因此应注意询问。 2.临床表现 包括前述的 被迫体位 、疼痛、压痛、活动受限及腰背肌痉挛等，均应认真检查，并加以判定。 3.封闭试验 取0.5...
...断上并不困难，主要依据以下特点： 1.具有 颈椎椎管狭窄症 的临床表现 主要表现为颈髓受压或受刺激所引起的局部及全身症状、体征。 2.具有 腰椎椎管狭窄症 的临床表现 主要表现为三大临床症状特点及其相应改变，早期以功能性改变为主，后期则出现阳性体征。 3.影像学所见 无论是X线还是CT、CTM检查，均显示颈椎及腰椎椎管矢状径与椎体的比值或绝对值均小于正常值。...
...七，验方二。） 脚肚生疮（酸榴二百五十，验方五。） 脚上 冻疮 （ 米醋 二百十七，验方十五。） 缠脚生疮（ 荆芥 七十三，验方二十一。） 膝盖疼（ 甘菊 七十七，验方一。） 腿膝疼（芦巴九十四，验方一。） 腰膝沉重（灵仙一百五十二，验方二。） 腰膝痛（ 菟丝 一百五十七，验方六。） 腰膝痛（首乌一百七十四，验方七。） 筋挛膝痛（ 豆卷 二百零七，验方二。）...
...和病因病情分类两种。 一、一般腹痛分类 (一)按病因分类 1、 外伤性 ①腹内实质和空腔脏器外伤腹痛如肝 脾破裂 ，胃肠破裂挫伤等;②腹壁及腰部外伤致腹痛;③其他如颅脑、胸、四肢、泌尿生殖及妇产科外伤后致腹痛。 2、炎性和非炎性 ①炎性有生物、化学源性腹痛，如 急性胃肠炎 、阑尾炎、各类穿孔及 腹膜炎 等;②非炎性腹痛如血管、免疫、内分泌、代谢等。 3、精神...
搬重物时应屈曲髋膝下蹲。研究发现，膝关节伸直时弯腰和屈膝时弯腰相比，后者腰部所受的压力要少40%。因此，正确的姿势是将髋膝屈曲，即下蹲位去搬重物。 加强腰背及腹肌锻炼。人体的骨骼和姿势是依靠肌肉来维持的。经常坚持做腰、背、腹部的肌肉锻炼可以增强肌力，不仅可以避免脊柱畸形的发生，更可保持脊柱关节的稳定性，对预防 腰腿痛 十分有效。常见且易坚持的锻炼方法有：各种...
腰为肾候痘宜疏，连珠环违奈何如，治宜攻毒莫少待，归宗急服患能除。 [注] 腰为肾候，痘宜稀疏，若连珠环?v，名曰腰缠，此毒伏于肾也，治以攻毒为主，宜用 归宗汤 治之。 （归宗汤）方见 发热 证治。
阴包、治腰尻引 小腹痛 ．（明下云．腰痛连小腹肿． 小便 不利．）遗溺不禁．（铜）居腰引小 腹痛 ．（见手痛．）胞肓、治腰痛 恶寒 ．小腹坚急． 癃闭 重不得小便涩痛．腰背卒痛．秩边、治腰痛不能俯仰．小便赤涩．腰尻重不能举．（明同．）委中、治腰重不举体．（见腰脊．）白环俞、治腰髋疼．脚膝不遂．肩井、治因扑伤腰髋疼．腰俞、治腰髋疼．脊强不得转．命门、主腰腹相引...
腰为肾候痘宜疏，连珠环绕奈何如，治宜攻毒莫少待，归宗急服患能除。 【注】腰为肾候，痘宜稀疏。若连珠环绕，名曰缠腰，此毒伏于肾也。治以攻毒为主，宜用 归宗汤 治之。 缠腰图 （图） 归宗汤 （方见 发热 证治）
经穴名。出《素问·缪刺论》。别名背鲜、髓空、腰户、腰柱、髓俞。属督脉。在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。布有尾骨神经分支和骶中动、静脉分支。主治腰脊痛， 便血 ，泄泻， 痔疮 ， 月经不调 ， 癫痫 ，下肢痿痹等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
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