...、 糖尿病性肾病 等，也可出现双 下肢浮肿 ，但早期多先出现双侧眼睑或 面部浮肿 ，常以晨间起床时最明显，而后逐渐发展到全身浮肿。 另有一些老年人，由于患某种慢性疾病(结核、肿瘤、肠炎等)或摄入营养物质过少，可引起重度 营养不良 ，而形成 低蛋白血症 ，亦可出现双下肢乃至全身浮肿。 老人某脏器的衰退引起功能障碍，如心排出量减少、肾血流量下降、皮下组织松弛、皮...
文化程度、过度 疲劳 、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪，对老年人的心理健康也有一定的影响。 那么，怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢? 第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展，长寿老人往往都能做到到胸怀开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，不易动态，感到自己生活很充实、满足。 第二，面对现实，走出误区。老年人应积...
...，并逐渐加大活动范围和活动量。 4．临床愈合期：伤后8～10周，X线显示已达到临床愈合标准，鼓励病人从事轻工作和自理生活，从生活中得到全面的锻炼。 下肢骨 折的老年人宜扶拐至伤后3个月。 老年人骨折修复慢，个体差异性大，应根据X线拍片所显示，医生对病人肢体负荷能力的测验，结合病人自觉症状，提出练功方案。 饮食调治 下列膳类，可供不同时期选用。 1． 三七 鸡...
根据老年人机体形态和生理功能均已发生一系列改变这一特点，老年人的营养素及热能供给应有别于青壮年时期，现分述如下： （一）热能 随着年龄的不断增长，老年人的活动量逐渐减少，能量消耗降低，机体内脂肪组织增加，而肌肉组织和脏器功能减退，机体代谢过程明显减慢，基础代谢一般要比青壮年时期降低约10～15％，75岁以上老人可降低20％以上。因此，老年人每天应适当控制热量...
...响也很大，如果这些问题处理不好，老年人可变得越来越顽固、多疑、留恋过去，并采取否认、畏惧及逃避现实等行为，产生疑病倾向，可以出现 心身疾病 的表现。见 老年人心理和社会问题 。 老年人的防病重点 应从心理和生理等方面考虑:①保持良好的心理状态，做到心胸开朗，积极乐观；②保持经常的、适当的体力劳动和锻炼；③合理安排饮食营养；④改善生活环境，包括自然环境和家庭环...
所谓功能食品，是指对于人体或其某部分具有特殊功能和作用的食品。当前，科研人员从延长细胞生存期，增强内分泌机能，提高人体免疫功能等方面进行研究，已开发出一系列有利于抗衰老的食品。 1．补脑 益智 食品：老年人均有不同程度的记忆衰退现象。因此，老年人尤其是从事脑力劳动的老年人，需要进食健脑食品，以改善脑力不足现象。医学研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，能提...
(1)龋齿。俗称“蛀牙”，它是牙体组织逐渐毁坏、崩解的一种牙病。老年人口腔粘膜萎缩，唾液中保护因子缺乏，牙龈萎缩，齿缝增大，食物残渣稽留，细菌易于停留繁殖，故使老年人的龋齿发病率明显增高，如不及时治疗，就可能导致牙齿缺失 ......
老年人身体内各器官和组织发生 衰老 性改变，药物在体内的吸收、分布、 代谢 和 排泄 等过程中发生明显的变化，不同于青壮年。 1．口服药物进入 胃肠道 后，经过 分化 和溶解，然后经胃肠粘膜吸收，才能进入 血液 ，流经全身，发挥药物效能。由于老年人胃酸分泌减少、胃肠 蠕动 减弱和 血流量 减少，对一些药物的吸收延迟和减少。 2．老年人的脂肪相对增加，而水份和...
... 的早期，在一次患病发热中，常只发作一次抽风，可以排除脑内 疾病 及其它严重病疾，且热退后一周作 脑电图 正常。 一般可出现腿部肌肉不由自主的收缩. 老年人腿抽筋的治疗和预防方法 对于寒冷、 疲劳 或 营养不良 引起的 小腿 抽筋 ，睡前可用温水泡泡脚，或睡眠中多注意保暖，并适当做一些腿脚的 按摩 ，注意合理膳食、均衡营养，科学锻炼，多晒太阳，适当补充 维生...
德国 心脏病学 会8月３０日发表公报说，其开展的新研究证实体育锻炼对老年慢性心力衰竭患者有帮助，但开始锻炼前应首先向医生咨询。 研究人员分别让身体健康和患心力衰竭的总共１２０名老年人接受为期４周的耐力锻炼，并用流式细胞技术和超声波检验他们的锻炼效果。分析结果显示，接受耐力锻炼后，健康老年人的血管内皮细胞机能有所改善，血管内皮祖细胞机能改善明显。老年心衰患者不...
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