...必用 桂枝 ？由此可见，历代医家对 生姜 的解表作用态度非常明确。在民间，冬季亦多用 生姜 熬汤来治疗轻微的风寒感冒。 正确理解 生姜 药性的前提是抓住 生姜 的辛温发散之性，同时结合《 伤寒论 》条文，前后对照来研究 生姜 的作用。《 伤寒论 》用 生姜 无论是解表，还是温胃止呕、化饮，都是利用 生姜 的辛温发散之性。 邪气在表，汗之可也。但对于表证未解而...
“欲不可纵”，是 中医 养生学的基本要点之一。古今中外，对性进行了多种多样的探索。主要有三种观点和流派，一是纵欲，一是禁欲，一是节欲，前二者走向极端是有害的，而“节欲”则是 辨证 地提出性生活的适度、节制，于人体有着重要 养生 意义。正如古人所言：“房中之事，能生人，能煞人，譬如水火，知用者，可以养生；不能用之者，立可尸矣”。这些话告诫世人，房事应该有所节制...
...腹看，便知其胀属虚，而非实滞，故屡屡攻下。胀不惟不减反益甚也。治当补中健脾，消胀化湿。待脾运一复。 弥漫之浊气自然无存。拟： 厚朴 15g 生姜 10片 半夏 10g 炙草6g 党参 15g 茯苓 15g 二剂 二诊： 药后自觉气向下行，虽未解便而腹胀已轻，呕吐亦再未发生。继服三剂，腹胀全消，改拟 六君子汤 调之。 按： 腹胀一证，当明虚实，分寒热，辨脏腑。...
生姜 、 红糖 煲水饮用，可以达到很好的止咳作用。 咳嗽 有 热咳 、寒咳之分。中医认为， 生姜 入肺经，外能发汗，内能止咳化痰，对于寒咳有较好的治疗效果。寒咳的主要表现是 咳痰 清稀、咽喉痒，用 枇杷膏 、川贝液治疗效果短暂或不佳，而用生姜、红糖煲水饮用，可以达到很好的止咳作用。
相传，“ 生姜 性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。热性体质或温热的病症必须慎用或不
...药新药。整个过程之中，我们应认识到开发和研究的关键在于： 1、利用现代科学技术来研究生态环境可持续发展，积极开发藏医药，使之尽快成为拉动经济的动力，形成经济新的生长点。 2、在结合藏医临床宝贵实践的基础上，开展对藏药有效成分的化学药理研究。 体现出藏医药临床疗效，化学与药理等紧密配合的研究特色，将对藏药的开发应用，建立药材及其藏药复方的质量控制，保证提高临床...
娱乐活动内容丰富，形式多样。例如：琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等皆属之。 所谓娱乐 养生 ，是指通过轻松愉快、活泼多样的活动，在美好的生活气氛和高雅的情趣之中，使人们舒畅情志、怡 养心 神，增加智慧、动筋骨、活气血、锻炼身体，增强体质，寓养生于娱乐之中，从而达到养神健形，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为娱乐养生。 用于养生的各种娱乐活动，其内容...
...以预防。 6．运动使人精神愉快 体育运动可促使脑血循环，改善大脑细胞的氧气和营养供应，延缓中枢神经细胞的衰老过程，提高其工作效率。尤其是轻松的运动，可以缓和神经肌肉的紧张，收到放松镇静的效果，对神经官能症、情绪抑郁、失眠、高血压等，都有良好的治疗作用，正如美国医生怀待所说：“运动是世界上最好的安定剂”。近年来神经心理学家通过实验已经证明，肌肉紧张与人的情绪状...
治胸痞，胸中噫塞， 如满，习习如痒，喉中涩，咳唾燥沫。 橘皮 （一两） 枳实 (麸炒去瓤，二钱） 生姜 （半两） 上为 锉散 。分二服，水二盏，煎七分，为一服，去滓，食前服。
体位是指身体在卧位时所处的状态，观察体位的变化可对某些 疾病 的诊断提供一些线索。 角弓反张位 这是由于 颈部 及脊背 肌肉 强直 ，以致头向后仰，胸腹部向前凸，背过度伸张，躯干呈击弓一样的形状。 角弓反张位的原因 最多见于 破伤风 症和小儿脑膜炎。 角弓反张位的诊断 指病人为了减轻痛苦而被迫无奈采取的体位，由于 颈部 及脊背 肌肉 强直 ，以致头向后仰，胸...
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