...实不难，不必下班后赶着去一些特别的地方洗三温暖、SPA，在家里其实就可以借着喝 茶 、泡澡来放松身心。下面介绍给三个减压小秘方供大家参考： 甘麦 大枣汤 材料： 甘草 15克、 浮小麦 50克、红枣8颗。 作法： 1.将所有药材先过水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入煎煮（红枣要捏破煮）。 3.煮滚药材入味后当汤喝。 小提醒： 甘草可以治疗 胃虚 弱、舒缓...
...、 羊肉 、杏、薤皆苦。 小麦 是手太阴药。 入足太阴脾、足阳明胃、手太阴肺经。润辛金之枯燥，通壬水之淋涩，能清烦渴，善止悲伤。 《金匮》 甘麦大枣汤 ， 甘草 三两， 小麦 一升， 大枣 十枚 。治妇人脏躁，悲伤欲哭，数欠伸者。以厥阴风木之气，最耗精血，风动而伤肺津，金燥则悲伤欲哭。五脏之志，在肺为悲，在肾为恐。五脏之声，在肺为哭。盖肺津燥降，则化肾水，物...
...麦、 羊肉 、杏、薤皆苦。 小麦 是手太阴药。入足太阴脾、足阳明胃、手太阴肺经。润辛金之枯燥，通壬水之淋涩，能清烦渴，善止悲伤。 《金匮》 甘麦大枣汤 ， 甘草 三两， 小麦 一升， 大枣 十枚。治妇人脏躁，悲伤欲哭，数欠伸者。以厥阴风木之气，最耗精血，风动而伤肺津，金燥则悲伤欲哭。五脏之志，在肺为悲，在肾为恐。五脏之声，在肺为哭。盖肺津燥降，则化肾水，物情...
...、 羊肉 、杏、薤皆苦。 小麦 是手太阴药。 入足太阴脾、足阳明胃、手太阴肺经。润辛金之枯燥，通壬水之淋涩，能清烦渴，善止悲伤。 《金匮》 甘麦大枣汤 ， 甘草 三两， 小麦 一升， 大枣 十枚 。治妇人脏躁，悲伤欲哭，数欠伸者。以厥阴风木之气，最耗精血，风动而伤肺津，金燥则悲伤欲哭。五脏之志，在肺为悲，在肾为恐。五脏之声，在肺为哭。盖肺津燥降，则化肾水，物...
...苓桂甘枣汤 证曰∶欲作奔豚。 越婢汤 ，证不具也。（说在《类聚方》） 生姜甘草汤 ，证不具也。（说在互考中） 以上三方， 大枣 皆十五枚。 甘麦大枣汤 证曰∶脏躁、喜悲伤。 以上一方，大枣十枚。 小柴胡汤 证曰∶颈项强。又云∶胁痛。 小建中汤 证曰∶急痛。 大青龙汤 证曰∶身疼痛、汗不出而烦躁。 黄连汤 证曰∶腹中痛。 葛根汤 证曰∶项背强。 黄芩汤 ，证不...
...苓桂甘枣汤 证曰∶欲作奔豚。 越婢汤 ，证不具也。（说在《类聚方》） 生姜甘草汤 ，证不具也。（说在互考中） 以上三方， 大枣 皆十五枚。 甘麦大枣汤 证曰∶脏躁、喜悲伤。 以上一方，大枣十枚。 小柴胡汤 证曰∶颈项强。又云∶胁痛。 小建中汤 证曰∶急痛。 大青龙汤 证曰∶身疼痛、汗不出而烦躁。 黄连汤 证曰∶腹中痛。 葛根汤 证曰∶项背强。 黄芩汤 ，证不...
...苓桂甘枣汤 证曰∶欲作奔豚。 越婢汤 ，证不具也。（说在《类聚方》） 生姜甘草汤 ，证不具也。（说在互考中） 以上三方， 大枣 皆十五枚。 甘麦大枣汤 证曰∶脏躁、喜悲伤。 以上一方，大枣十枚。 小柴胡汤 证曰∶颈项强。又云∶胁痛。 小建中汤 证曰∶急痛。 大青龙汤 证曰∶身疼痛、汗不出而烦躁。 黄连汤 证曰∶腹中痛。 葛根汤 证曰∶项背强。 黄芩汤 ，证不...
... 十枣汤 用以益土胜邪水也，而中满者勿食。故仲景 建中汤 心下痞者减饴，枣与 甘草 同例，此得用枣之法矣。《金匮》治妇人脏躁、悲愁欲哭，有 甘麦大枣汤 ，亦取其助肝脾肺三经之津液，以滋其燥耳。 《本经》主心腹邪气，亦是和营卫邪之义。平胃气者，以其甘温健运善平胃中敦阜之气也。《素问》以枣为脾家之果。故《本经》又主身中不足，大惊，四肢重，用此补益脾津而神气自宁，...
...，加 黄连 6克， 肉桂 3克，以交通心肾。7剂，水煎服。 三诊：近因未服药物，病情有所反复，心烦而郁闷，常独自哭泣，舌质略黯，脉弦细。改用甘麦 大枣 汤合酸枣仁汤加味，生 甘草 30克， 大枣 15枚（切），小麦30克，炒枣仁30克，炒川芎10克，茯神15克， 知母 10克， 黄连 6克， 肉桂 3克，竹叶6克，灯心草5克。7剂，水煎服。 四诊：症状明显好...
...汤、菖蒲郁金汤、清心温胆汤、芍药 甘草 汤等多层方义，路老将几个方子巧妙结合在一起，其核心思想是化痰降浊、宽胸理气。 在主方基础上，茶饮方以甘麦 大枣 汤加减。正如 张仲景 《金匮要略》中“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，甘麦 大枣 汤主之”，该患者虽为男子，但根据表现，既有有心阴、心血不足，心神失养之象，亦有肝血不足，气急易怒之侯，故以甘麦 大枣 汤加减养心安神，柔...
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