情绪与免疫_《免疫与健康》在线阅读_【中医宝典】

..., 喜怒无常 ,以及富于自我牺牲精神,克制敌意, 抑郁 者,比其他人容易患 类风湿性关节炎 或其它自身免疫性疾病。有免疫抑制性倾向者常表现为与人接触不良,无警觉,不能表达情感,这些人通过心理因素(如应激)或某些外因(如病毒、感染)刺激,免疫功能会低下,对某些疾病,特别是感染性疾病易感。反之,善于约束自己的人,能积极主动地适应外界环境,觉得人生有意义、有乐趣,...

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第二章第一节壮族地区地理环境及气候特点与壮医药的关系_【中医宝典】

...霜雪较少 , 雨量充沛 , 夏湿冬干 , 故暑、湿、火、热等致病因素易侵犯人体而发病 , 特别是痧、瘴、毒等地方病 , 发病率很高。岭南地区自夏至秋 , 暑气炎蒸 , 燥热燔灼 ,淫雨连绵 , 致使草木腐败 , 虫蛇死亡 , 沟渠污垢等酿成秽浊之痴气 , 在这种环境下 , 易使人气血阻滞而发为移症 , 可见哪病的发生与气候环境所致的空气秽浊有关。隋代巢元方《

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心理健康与压力_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...通不良等都会使人产生压力感,家庭的压力常常来自于夫妻关系、子女教育、经济问题、家务劳动分配、邻里关系等。如果工作称心如意,家庭和睦美满,来自环境的压力必然小,则心情舒畅,身心健康。 (二)处理压力的方法 所谓压力处理,是指当压力对我们可能造成伤害时,用一些方法与技巧去应对,以减低压力带来的消极影响。为了有效地处理压力,应该了解面对压力时解决问题的过程、策略和...

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“高峰体验”与心理健康_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...他们能够接受这些习俗,又能遗弃它们。这是因为他们能够全部地、平静地、幽默地抵制文化的愚蠢和缺陷,用或大或小的努力来改进它们。他们明显地表现出与这些缺陷进行坚决斗争的能力。”所以说,心理更健康的人并不是为了适应环境而做八面玲珑的“应声虫”,或者是毫无原则的“和事佬”。心理健康当然应该注重人际关系的协调,但并不意味着没有合理的对抗;心理健康的人,更有独立性,他们...

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心理健康与挫折_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...研究的就是在挫折情境下分析个体产生的挫折感,以及如何提高人的挫折承受能力。 二、挫折的产生原因 导致挫折的原因有很多,一般可以概括为外在因素与内在因素。外在因素主要指环境方面的,包括自然条件和社会条件。外在因素常常是个人意志或能力所不能左右的,如个人无法预料的天灾人祸、意外事件、社会动乱等。例如,辛勤耕作一年的农民眼看丰收在望,正盘算着丰厚的收益如何用来改善...

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免疫与健康/生物导弹与肿瘤导向治疗

...疫球蛋白 ),使它的“尾端”(Fc片段)携带上 放射性核素 碘(125I);1975年 杂交瘤 技术的建立及 单克隆抗体 的问世,使 单抗 与放射性核素的结合,推动了肿瘤导向治疗的进展。然而,经过一段时间的实验,单抗与多抗在体内治疗的结果,并没有明显的差别,其主要原因是:①单抗和多抗都是完整抗体,它们一旦进入机体,就会被正常组织交叉吸附,不能相对集中地到达靶...

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亚健康鉴定与常规检查_【中医宝典】

...怕甚至是几天后出现的疾病。而目前随着对各类疾患起病原因的深入了解,及医学的进步,对越来越多的疾病有一个事先的倾向性的预测,这种预测我们称为亚健康状态的评估或叫做疾病亚临床鉴定。两种健康检查的目的不同,带给受检者的结果也不尽相同。姚女士和张先生就是完全两种不同的效应。这是常规体检与亚健康鉴定的最主要的不同之处。 除此之外,常规体检与亚健康鉴定还有一些其他的不同...

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心理健康与焦虑_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...:运动紧张,不能放松,感到全身像被锁住一样,面部肌肉紧张,长叹;过度担心,忧虑 抑郁 ,或对未来感到害怕高度警觉敏感,不断巡视自己无法说出的环境中的危险。 (二)恐慌障碍 有广泛性焦虑障碍体验的人持续感到害怕,而有恐慌障碍的人,则会体验到突然的、强烈的、不断出现的并且常常是无法预测的焦虑行为的袭击。这种焦虑可能只持续几秒钟,也可能持续几小时或几天,而后会消失...

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环境养生法_环境养生_【中医宝典】

...保证工作和居住的正常进行,促进人类的健康长寿,有利于民族的繁衍兴旺。反之,如果对人类生产和生活活动中产生的各种有害物质处理不当,不仅损害人体健康,还会产生远期潜在危害,威胁子孙后代。流行病学研究证明,人类的疾病70%~90%与环境有关。人类若想健康长寿,就必须建立和保持同外在环境的和谐关系。3.4.1 自然环境与健康古代中国人十分强调人与自然的和谐关系,认为...

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不可忽视亚健康状态_《免疫与健康》_中医养生书籍_【岐黄之术】

对于健康的理解,过去往往偏重于人们处于生理上的正常状态,随着医学模式从生物因素致病转向生物、心理和社会行为的综合模式以来,现在对健康的要求,应指身体健康、生理、心理活动正常、精力旺盛,对自然环境及周围的社会环境有着良好适应能力的状态。至于疾病是健康的对立面,应具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病,经常会出现一个或长或短的过渡状态(除非是偶然...

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