...的一个主要原因就是「无趣」，吃来吃去就是那几样东西，很容易让人厌烦。最近法国流行所谓的「彩色减肥菜单」，其实就是把食物按照颜色区分为红、黄、橙、绿、白五种，每天吃一种颜色的食物。菜单中包含大量的蔬果，不但色彩缤纷，还能兼顾营养均衡，而且准备容易，吃起来也很有趣。不过还有个小问题：蔬菜的颜色不难分辨，但鱼和肉如果只分为红色和白肉，其它日子怎么办？在这份菜单中把...
目录 《中药大辞典》橙子 《中华本草》橙子 《滇南本草》橙子 《饮食须知》橙子 《外科全生集》橙子 《饮膳正要》橙子 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：橙子 【出处】《食性本草》 【拼音名】Chénɡ Zi 【别名】橙（《上林赋》），黄橙（张籍），金橙（苏轼），金球、鹄壳（《纲目》）。 【来源】为 芸香 科植物 香橙 的 果实 。10月间果实成熟时...
喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果醋；喝法也是多种多样，可像调制鸡尾酒一样调出不同的口味。 保健醋虽好，喝时要注意： 一是不能大量饮用。喝醋的好处在于帮助消化，喜欢吃肉的人可在每餐之后饮用一杯水果醋，吃素或平时消化功能就很好的人，则没有太大必要。从量上说，每天最好不要超过20毫升浓缩汁。 二...
山橙 Shān Chénɡ 别名 猢狲果、马骝藤、猴子果、屈头鸡、山大哥、冬荣子、铜锣锤、马骝橙藤、犸镏果、檎那 功效作用 行气 ，止痛， 除湿 ，杀虫。治 胃气痛 ，膈症， 疝气 ， 瘰疬 ， 皮肤 热事， 湿癣 疥癞。 英文名 始载于 《 本草求原 》 毒性 小毒 归经 药性 凉 药味 苦 【草药名】： 山橙 【内容介绍】： 山橙 (《本草求原》) 【 ...
...r Orange 科名： 双子叶植物药芸香科植物 摘取部位： 花蕾 产地： 扬州苏州、浙江金华、福建等地。 别名： 枳壳 花， 代代花 ，酸橙花、玳玳 橘 、回青橙、 回春 橙。 性味 ：甘、微苦。 简介： 玳玳花 亦称回青橙，芸香科，柑桔属，常绿 灌木 ，枝楞、细长，叶互生，革质，椭圆形，春夏（4～5）月开白花，香气浓郁，果实扁球形，当年冬季为橙红色，翌年...
原来每个星期只要多吃一点鱼肉，女性患上乳癌的可能性就会降低；多吃一点柑橙，就可以减少患肺癌的可能性。这些都是新加坡国立大学医学院花10年时间，向6万多名新加坡华人收集来的成果之一。 据联合早报报道，新加坡国大医学院和美国南加州大学从1993年开始，联合进行“新加坡华族健康研究”计划。这是世界上第一个以华人为对象的定群追踪研究，具有极高的代表性。 定群追踪研究...
...素B缺乏，毒素积于体内 对策：可以通过多吃富含维生素B2的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。 人们摄人糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体；同时又使体内的热能代谢，蛋白质、脂肪、碳水化...
橙耳 Chénɡ ěr 别名 黄木耳 功效作用 养胃 健脾 止泻。主食欲不振； 脾虚 久泻 英文名 始载于 毒性 归经 胃经 、 脾经 药性 平 药味 甘 、 淡 药名 橙耳 别名 黄木耳 汉语拼音 cheng er 拉丁植物动物矿物名 Tremella cinnabarina(Mont.)Pat. 归经 脾；胃经 功效 养胃 健脾 止泻 科属分类 银耳 科...
橙汁抵抗流感的秘密，就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸，具有很强的抗氧化、抗癌能力。当我们 感冒 的时候，医生会建议加量吃维生素C，对减轻感冒初期的症状有效。 流感肆虐的冬季，喝上一杯纯橙汁，可提高免疫力，预防感冒。 橙汁抵抗流感的秘密，就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸，具有很强的抗氧化、抗癌能力。当我们感冒的时候，医生会建议加量吃...
喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外的保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果；喝法也多种多样，可像调制鸡尾酒一样调出不同的口味。但保健醋虽有营养，喝时要注意以下几个方面： 一是不能大量饮用。 喝醋的好处在于帮助消化，喜欢吃肉的人可在每餐之后饮用一杯水果醋，吃素或平时消化功能就很好的人，则没有太大必要。从量上说，每天最好不要超过20...
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