治月经短少。渐至不通。手足骨肉烦疼。日渐羸瘦。渐生 潮热 。其脉微数。此由阴虚血阳往乘之。少水不能胜盛火。火逼水涸。亡津液。当养血益阴。慎毋以毒药通之。宜此丸与 柏子仁 （炒研） 牛膝 （酒拌） 卷柏 （各半两） 泽兰叶 续断 （各二两） 地黄 （三两酒拌蒸半日杵膏） 上为末。入 地黄膏 。加炼蜜丸梧子大。每服三十丸。空心米饮下。
美国宾州州立大学科学家发现，食用花生可以显著降低血液中7%～25%的总胆固醇和10%～33%的“坏”胆固醇水平，减少罹患冠心病的风险。 花生保护心血管的作用与花生富含膳食纤维、维生素E、叶酸、铜、镁、锌、铁、硒、碘等元素有关，叶酸可减少患冠心病的风险。花生的蛋白质含量为20%～30%，仅次于大豆。美国 心脏病学 会大力提倡食用花生油，美国国家医学科学院将花生
我患上慢性支气管炎十几年了，天气一凉，咳痰气喘就找上门来。由于治疗不够彻底，这两年还出现了心功能的损害，一犯起病来，别说跑步了，就是平地上走几百米也觉得累得慌。 针对我的这种身体情况，医生指出，除药物治疗外，靠运动来提高体质，减少发病才是治本之策。可我身体这么差，选择什么运动方式好呢?根据专家建议，活动幅度小，不受场地环境限制的站桩功法，成了我锻炼的首选。
心绞痛属祖国医学胸痹、心痛、真心痛范畴，《素问·藏气法时论》：“心病者，胸中痛。”《素问·举痛论》：“心痛者，脉不通。”中医认为冠心病心绞痛的发生是在素体阳虚、胸阳不振的基础上，因寒邪内侵、饮食不当、情志不调、年老体虚等因素诱发。病因有虚实两个方面，实为寒凝、气滞、血瘀、痰浊痹阻胸阳，阻滞心脉；虚为脏腑虚损，功能失调所致。其病位在心，主要为心阳不振，气虚血瘀
每天午睡30分钟，可使 冠心病 发病率减少30%。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺午睡。 一、睡前不吃油腻的食物，不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张；油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变。 二、不宜午餐后立即躺下午睡。此时大量的血液流向胃， 血压下降 ，大脑供氧及营养明显下降
[原料] 酸枣仁 10克， 太子参 10克，鸡蛋3个， 火腿 、 香菇 、 食盐 、黄 酒 、葱、姜汁、味精、 麻油 适量。 [制法]取酸枣仁和太子参煎煮取汁；将鸡蛋煮熟去壳及蛋黄，将鸡蛋白切成丝，水发香菇与火腿均切成细丝；锅中清水煮沸后先倒入火腿及香菇丝煮10分钟，再倒入蛋白丝和药液及调料煮熟勾芡，淋麻油即可。 [用法]早晚空腹食用。 [功效]宁心安神，益
治诸虚百损，精寒不固，腰眼酸痛，或 无力 ，及神思不定，恍惚不安，一切不足之症，久服甚妙。此药不寒不热，真得补养之功， 浸酒 亦好。 牛膝 （去苗，酒浸，焙） 干 山药 （焙） 山茱萸肉 白茯苓 （去皮，水飞） 肉苁蓉 （酒浸，去甲白膜） 远志 （水浸，去心） 茴香 （ 青盐 水拌，炒） 杜仲 （姜炒，去丝） 褚实子（去梗） 五味子 （以上各一两） 归身（酒
心掌管着我们的血脉，面部则是血脉最为丰富之地，所以心的好坏状况会直接反映在头面部。心血充足，则面色红润光泽；心血不足，则 面色苍白 无华。 而当心血瘀阻时血行不畅，脸面便会呈现青紫状态，出现色素、 黄褐斑 等。当 心火 过旺，除了 面色潮红 外，额头上会起很多痘痘。所以为什么有人面色总那么苍白，有人老在为面色潮红而烦恼？根源在于你没把心调养好。 很多人在惋惜
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