...分泌，可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。虽然粽子可以冷食，但会比较硬，建议从冰箱拿出来后充分加热，煮热变软后才能吃。值得注意的是，临睡前绝对不能把粽子当夜宵，否则一晚留在肚子里不容易消化。 专家建议，吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化；每次少吃一点，建议可选择小的迷你粽子。同时，建议粽子也要吃得清淡一点。如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别粘糖，不要吃得太...
小脑 吲部 肿瘤 病人常有 眩晕 站立不稳向后或向前跌倒的倾向,尤其闭眼时更为明显， 闭眼站立不能 。 闭眼站立不能的原因 副肿瘤性 变性 弥漫性的影响 小脑 的蚓部和半球。其发病机制为患者体内出现对其 肿瘤细胞 和小脑浦肯野 细胞 起 交叉反应 的 抗体 。抗-Yo抗体常见于PCD患者合并 乳腺癌 、 卵巢癌 或 子宫癌 。抗-Yo抗体为多 克隆 IgG ...
四级 面肌痉挛 ，可有严重 痉挛 和 功能障碍 ，病人因 不能持续睁眼 而无法看书。面肌痉挛即面部一侧 抽搐 (个别人出现双侧痉挛)，精神越 紧张 、激动痉挛越严重。由于面肌痉挛的初期 症状 为 眼睑 跳动，民间又有“左眼跳财，右眼跳灾”之称，所以一般不会引起人们的重视，经过一段时间病灶形成，发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带 颈部 。面肌痉挛可以分为...
老视 ，即 老花眼 ，其 症状 为 视近不能持久 ，调节不足就是近点逐渐变远，经过努力还可看清楚近处物体。随着年龄增长，眼调节能力逐渐下降，从而引起患者 视近困难 ，以致在近距离工作中，必须在其静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的 近视 力，这种现象称为老视(presbyopia)。 视近不能持久的原因 (一)发病原因 1.年龄与调节 老视 的实质是眼的调...
由于生活节奏的不断加快，有些人早上起床后常有头昏脑涨的感觉，这主要是脑部供血不足所致，下面是一些简单的运动，对解除头昏很有效。 上下耸肩运动 两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落。做8遍。 背后举臂运动 两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上（实际也可撞上）。做2～3遍。...
...用左右手拇指按揉左右小腿足三里穴，旋一周为一拍，共32拍。此法功效为健脾和胃、引血下行。 扩胸调气 两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬起，提肩向后扩胸，最后放松还原。 降血压保健操做一遍大约需10分钟，简单易学，效果明显，按摩时穴位要准确，以局部酸胀、皮肤微红为度。第一、第二期高血压患者每天要坚持做2～3遍，可达到降压、清脑、镇痛、宽胸、安神等功效。（朱晓军）
在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好 头发 的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。 巧治落发 柚子核治落发： 如果头发发黄、 斑秃 ，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。 生姜 治落发： 将 生姜 切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2－3次，能刺激毛发的生长。 蜜蛋油使稀...
中医经络包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部、七百多个传统穴位。非专业人士很难记住如此多的穴位。简单的几个方法可以帮你准确定位． 现在书刊、报纸上介绍了很多行之有效的中医经络穴位保健法，但要真正做起来，许多朋友都会觉得不知从何入手。最大的困难，还是怕找不准穴位。 中医经络包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部...
...的草酸盐浓度增高，多余的草酸钙晶体就可能导致结石。 临床发现，肾结石往往在８、９月份发病率最高。这是因为，夏季炎热，人体的排汗量多，很多人又不能及时补充水分，导致尿液中晶体沉积，时间一长，形成结石。 许多人不喜欢喝白开水，用饮料、啤酒解渴也易导致结石。甜饮料进入人体后，尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均会增加，三者混合作用更易形成结石。而啤酒中嘌呤高，可分...
...贮存体能，将糖、脂肪和蛋白质贮存起来，需要做功。然而将已经贮存的糖、脂肪和蛋白质转化为能量，又要做功，所以说付出很多，可是得到的却很少，往往不能满足人体需要，易发生 疲劳 。久而久之，体质下降，诱发疾病。也有的早餐搭配不当，过分强调营养，喝牛奶，吃 鸡蛋 ，却忽视碳水化物（ 谷类 食物）的摄入，结果能量摄入依然不足。上海市儿童保健所调查发现20％的 营养不良...
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