急性腰背部扭伤在民间俗称“闪腰”，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者；偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部 扭伤 患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者...
许多人对背部肌肉或多或少有种朦胧的感觉，因为看不到它，也就不认真地训练它。然而，厚实的背肌和宽阔的肩肌是凸显“V”形身材的根基和标志，只有不断强化背肌的训练，才能使自己具有充满魅力的外表，把背部塑造成引人注目的新“看点”。 一、单臂哑铃划船 这是背肌训练中必要和基本的练习，它能孤立锻炼背部两侧肌群，尤其能锻炼上背肌群，使背部厚实并拥有清晰的线条。 预备姿势：...
对于青少年和年轻成年人， 痤疮 是一种常见的皮肤疾病，通常在脸上找到。然而，痤疮可以是一个完整的身体问题，是常见的背部，以及。这往往成为妇女谁愿意穿背心和露肩上衣尴尬的问题。 成因 没有回粉刺的直接原因。痤疮发生时， 皮脂 腺产油（皮脂）在青春期。这可以发生在年仅10名儿童和继续下去，直到40岁。皮脂腺产生的石油和发送通过皮肤毛孔的。石油过度导致粉刺，痤疮根...
导致下背部疼痛的原因： 1. 脊椎间盘变性、突出或破裂。 2. 关节炎— 类风湿性关节炎 或 骨关节炎 、僵直性脊椎炎等。 3. 骨骼异常—骨骼先天性异常或 软骨发育不全 。 4. 肿瘤—多半是转移性病变，侵犯骨骼或神经根，少数是原发性肿瘤。 5. 骨质疏松 —內分泌协调障碍或长期臥床导致。 6. 局部 发炎 或感染—脊椎间盘感染。 7. 其他—例如转位痛、...
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系统化整体护理是责任制护理的深化与继续。 （一）概念 系统化整体护理以病人为中心，护理程序为核心，并将护理程序系统的护理临床业务及护理管理模式，按照护理程序的科学工作方式，为病人解决问题实施有效的整体护理。 （二）特点 护理哲理、护士职责与评价、标准护理计划、病人教育计划、各种护理表格书写及护理 质控 等各个环节皆以护理程序为框架，环环相扣，整体协调一整，以...
日常生活活动能力的分级就是对患者的独立生活能力及功能残损状况定出的度量标准，它是评估患者日常生活基本功能的定量及定性的指标。不同的级别能够可靠地表明不同的功能水平及残损程度，而级别的变化又可以敏感地反映功能的改善或恶化。 日常生活活动能力分级的组织和设计方式有许多种，现介绍三种分级法： （一）五级分级法 这是根据纽约大学医学中心 康复医学 研究所制定的二级分...
...的科技人员中，有15．6％发生在35～54岁早死年龄段。据分析，构成科技人员英年早逝的原因是多方面的，其中重要的一条是自我保健知识缺乏。 在日常生活中，有些人被疾病折磨了几十年，仍对自己所患的疾病一无所知，或者知之甚少，把疾病 康复 的全部希望全权交给医生。实际上，医生并不是疾病康复的主体，真正的主体是自己。就拿 冠心病 来讲：食物中 高胆固醇 ，吸烟， 肥...
...，长三尺（膂骨脊骨也，脊骨外小而内巨。人之所以能负任者，以是骨之巨也。脊骨二十四节，今云二十一节者，除项骨三节不在内也） 腰围四尺二寸 按∶背部折法，自大椎至尾 ，通折三尺。上七节各长一寸四分一厘，共九寸八分七厘。中七节各一寸六分一厘，共一尺一寸二分七厘。第十四节与脐相平，下七节各一寸二分六厘，共八寸八分二厘。共二尺九寸九分六厘，不足四厘者，有零未尽也。直寸...
...骨，脊骨也。脊骨外小而内巨，人之所以能负任者，以是骨之巨也。脊骨二十四节，今云二十一节者，除项骨三节不在内。） ●腰围四尺二寸。 按、方剂：背部折法： ●自大椎至尾□，通折三尺。 ●上七节，各长一寸四分一厘，共九寸八分七厘。 ●中七节，各一寸六分一厘，共一尺一寸二分七厘。 ●第十四节与脐平。 ●下七节各一寸二分六厘，共八寸八分二厘。 ●共二尺九寸九分六厘，不...
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