糖尿病人能否吃水果?_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

糖尿病 人能否吃水果? 糖尿 病是中老年人的常见病,控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合,其中饮 食疗 法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病,仅用饮食疗法即可控制病情。 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量,估计确需总热量,合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白...

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食品也能抗乙肝_【中医宝典】

近几年来,“医疗食品”在美国等发达国家非常畅销。所谓医疗食品是指那些具有治疗作用的食品。据了解,医疗食品行业在国外现已发展成为一个新兴产业。 众所周知,乙型肝炎在我国是一种高发性 佩兰 等,也有抗病毒作用,故平时经常吃这类食品可以增强免疫能力,预防乙型肝炎发生。

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什么是“绿色食品”_【中医宝典】

绿色食品是按特定生产方式生产并经权威机构认定使用专门标志的安全、优质、营养食品。 绿色食品标志是在经权威机构认证的绿色食品上使用、以区分此类产品与普通食品的特定标志。这个标志已作为我国第一例证明商标由中国绿色食品发展中心在国家商标局注册,受法律保护。 据中国绿色食品发展中心有关人士介绍,防伪标签是绿色食品产品包装上必备的特征,既可防止企业非法使用绿色食品标志...

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吃低糖食品更易发胖_【中医宝典】

据英国路透社报道,长期被减肥者所推崇的低糖食品,目前正被欧美等国流行的一种低血糖食品所代替。 低糖食品和低血糖食品虽然只有一字之差,但却是两个不太相同的概念。低糖食品的正式名称是"低碳水化合物食品",也就是在饮食中多摄入脂肪和蛋白质,少摄入碳水化合物,即多吃肉少吃饭。但是,越来越多的科学研究发现,经常吃低糖食物可能影响人体正常摄取食物的本能,使人在不知不觉中...

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有机食品未必更健康_【中医宝典】

英国最新研究显示,单从营养角度来说,有机食品和常规食品并没有多大差别。 英国伦敦卫生和热带医学学院的研究人员检索了从1958年到2008年的数万篇相关文献,并对其中有价值的100多篇进行了系统分析。结果发现,在13种最常见的营养成分中,有10种在有机食品和常规食品中的含量没有明显差异。其余3种营养成分含量的差异则是由于肥料使用方式不同或收获时间引起的成熟度不...

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柳叶刀砍向垃圾食品_【中医宝典】

近日,英国权威医学杂志《柳叶刀》发表了题为《食品思考》的社论,把日益严重的儿童肥胖问题称为即将爆炸的“定时炸弹”,呼吁政府采取立法,监管“垃圾食品”行业,禁止明星为这类食品做广告。 社论指出,“垃圾食品”广告商最“可恶”的做法就是“花钱请体育和文艺明星为其食品做广告”。具有讽刺意味的是,事实上体育明星为了保持强健的体魄和优美的身材,通常需要均衡饮食结构,较少...

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老年人能否吃蛋黄_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...大于弊。 动脉粥样硬化 病 人血 中胆固醇高的原因是多方面的。主要是与饮食不平衡、缺乏某种营养有关,并非由于吃蛋黄。而且,长期不进食含胆固醇食品,也会造成营养缺乏。此外,鸡蛋中的卵磷脂,经人体消化吸收后,还能释放乙酰胆碱,而乙酰胆碱则是神经细胞中传递信息的一种化学物质。它在脑中含量越多,传递信息越快,对增进人的记忆力也越有裨益。国外研究指出,有节律地供给足量...

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优势与需求共存----有机食品技术专家赵晨分析我国有机食品生产_【中医宝典】

...,而其中的绿色壁垒在国际贸易中尤显突出。由此,有机食品在国际食品贸易中日益受宠,销量逐年增长。我国作为一个刚迈进世贸组织门槛的出口大国,扩大食品出口、促使我国农产品按照国际认可标准进行生产、加工,已是当务之急。我国发展有机农业、生产有机食品有何优势?市场前景如何?生产有机食品对环境有何要求?常规产品的生产企业能否生产有机食品?北京五岳华夏管理技术中心首席有机...

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走出食品安全误区_【中医宝典】

天然并非最好 用农药未必残留 天然的都是最好的。这是很多人在生活中选购食品时的首要想法。当我们对各种看似“多余”的食品工业处理手段越来越敏感时,市场上出现了越来越多的“天然食品”。进入超市一看,“纯天然”、“绿色”、“无添加”、“有机”等字眼比比皆是,也成了人们追捧的亮点。 然而,这些贴着标签的食品真的是“天然”的吗?我们如何界定“天然食品”、“有机食品”和...

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十条食品安全提示_【中医宝典】

世界卫生组织指出,尽管各国在食品种类、方便性和安全性方面有进步,但由微生物污染引发的疾病案例不论是在发达国家还是在发展中国家都在上升。据估计,发展中国家每年约有210万人死于与食品和水相关的疾病造成的腹泻。为了保护你和家人免受食品相关疾病的影响,亚洲营养信息中心日前发出了10条食品安全提示: 1、认真对待“有效期”和“保质期”,不购买过期产品,发现过期产品应...

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