...体位改变、深呼吸和咳嗽时可使之加剧。因此，凡不明原因而出现固定部位的胸痛，应早做相应检查。 总之，咳嗽、咯血、持续胸痛是肺癌的重要信号，尤其是40岁以上，又有长期、大量吸烟史的人，更应想到肺癌的可能。 ■怎样才能早期、快速地发现肺癌，并尽快确诊 首先要提倡健康体检。因为许多早期肺癌是在没有任何症状，或因其他 疾病 检查时，偶尔发现的。最方便、最经济的检查方法...
...等，尤其是维生素C，它是一种水溶性维生素，也被称为“抗坏血酸”，能够有效地避免过氧化作用，同时减少吸烟者的吸烟冲动。在日常生活中为了补充这些维生素，男士应该多吃蔬菜水果，少吃肉类，在人体内制造碱性生理环境。其中尤其是生胡 萝卜 和小 黄瓜 富含抗氧化维生素。同时还应该注意适量补充维生素B、钙质和镁，它们可以帮助缓解压力，减轻戒烟过程的 焦虑 和 失眠 症状。
...调查 （sampliingsurvey） 1．概念指从研究对象的总体中随机抽取有代表性的部分样本进行调查，从样本获得的信息来推断总体情况。它是以小测大，以部分估计总体特征的调查研究方法。 2．抽样调查的用途在 流行病学 研究和实际工作中具有重要地位。其用途如下： （1）描述疾病的分布情况； （2）研究影响健康的因素； （3）研究卫生措施与预防、医疗措施及其效...
...常伴有颈部僵硬。 抽烟也会增加其它类型的脑中风发作的危险，例如大面积脑梗塞和腔隙性脑梗塞，其中前者是脑动脉主干阻塞导致脑组织大面积受损，后者是脑深部的微小动脉发生的小梗塞。男性抽烟者患上这两种脑中风的风险，分别是不抽烟者的２．２倍和１．５倍，每天抽烟４０支以上的男性发病率为不抽烟者的两倍以上。 研究小组成员、香川大学副教授万波俊文说，在预防脑中风的措施中，戒...
...是排除了其它白内障高危因素、计算出每天平均吸烟数和开始吸烟的年龄后得出来的。不过，研究者警告说，虽然戒烟的人患白内障的危险性降低了，但与从不吸烟的人相比，还是要高得多。 研究者总结他们的发现时说，戒烟主要是以减少烟雾对眼睛的晶状体造成的伤害来达到降低患白内障的危险性的。但是，一些晶状体上的伤害通过戒烟的方法也许仍不能恢复。因此尽早戒烟很重要，最好是不要吸烟。
...了，因此实际上是“有吃没有到”，在这种情形下吃再好的补品也是没有多大作用的。 从这个道理来看，生病吃药并不是天经地义的事，只不过是适合古代人的一种治病方法而已，并不一定就适合现代人。不同时代的人， 疾病 的形态不同，吃药或进补的方式也不一样。从现代人的食物来分析，问题并不是现代人缺少了什么，而是吃进去的食物能不能被吸收而已，因此，生病吃药也就未必是正确有效的...
1. 40岁以上的长期吸烟者。我国肺癌病人的70%～80%是与吸烟有关，开 始吸烟的年龄越小，吸烟年数越多，每天的吸烟量越大，则患肺癌的危险性越大。 2. 经常接触煤烟或油烟者。煤烟和煤焦油或其他油类的燃烧产物具有致癌 性。 3. 体内外接受过过量放射线照射者。最早在欧洲阿尔卑斯山山脉两侧开采 放射性矿石的工人中发生大量肺癌病人，在我国某矿矿工因暴露于超标多...
30-50岁的男人如果因为尿尿不顺畅的问题向专家求救，有经验的专家会好好地检查、看看是不是 前列腺炎 惹的祸。 前列腺 发炎 正是中壮年男性最容易碰到的问题。30-50岁的男人如果因为尿尿不顺畅的问题向专家求救，有经验的专家会好好地检查、看看是不是前列腺炎惹的祸。性行为清洁措施没做好、经常憋尿、 紧张 郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱...
对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。 正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。 性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增...
艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌液、乳汁和伤口渗出液中，专家指出，目前尚不能治愈艾滋病，但通过控制三大传播途径，可有效预防感染艾滋病。 贵州省疾控中心主任黎明说，首先，要预防经血液传播。远离毒品，抵制毒品，避免注射吸毒共用注射器引起的传播；对于暂时无法戒毒的人，可以采取美沙酮替代治疗和清洁针具交换的方法；避免接受污染了的血液或血液制品、组织及器...
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