...炸食品、奶油食品和含奶油的冷饮、果仁、糖果及高糖饮料、甜点、洋快餐和膨化食品等。同时要增加运动量，坚持每天下午或晚上运动一小时左右。减少过度的睡眠时间以控制体重。 儿童过补易成营养过剩 现在的儿童几乎是要什么有什么，想吃啥就吃啥，但现在的儿童却存在着补之过甚的问题，大部分父母还不知道儿童“过补”易生一系列儿童营养过剩病症。 过多易患 低血压 。儿童过多补钙易...
...尽量减少孩子接触药的机会。 错误五：给孩子吃含有阿司匹林成分的药物。 父母应该知道，不能给孩子吃阿司匹林，因为有可能会引致雷尔综合症，令孩子的脑部和肝脏受损。需小心防范的是：有些药物表面看虽非阿司匹林类，却间接含有阿司匹林成分。所以最安全的办法还是请医生开药。 错误六：将婴儿的退热药给学步儿童服用 婴儿退热药中的有效药物浓度比孩童配方来得高，有些药物婴儿服用...
...传染。因为“ 大三阳 ”的乙肝病毒感染者血液中的病毒水平较高，精液和阴道液中也有乙肝病毒分泌。房事中剧烈摩擦可有轻度粘膜损伤，精液或阴道液中的病毒会经损伤处接种而发生传染。 “ 大三阳 ”病毒携带者的配偶如果没有表面抗体，结婚后1年内几乎都会感染。记住，感染与发病是两回事，是完全不一样的。有感染，不一定会发病。性生活导致的感染，我国成年人绝少会发病，发病也是...
...传染。因为“ 大三阳 ”的乙肝病毒感染者血液中的病毒水平较高，精液和阴道液中也有乙肝病毒分泌。房事中剧烈摩擦可有轻度粘膜损伤，精液或阴道液中的病毒会经损伤处接种而发生传染。 “ 大三阳 ”病毒携带者的配偶如果没有表面抗体，结婚后1年内几乎都会感染。记住，感染与发病是两回事，是完全不一样的。有感染，不一定会发病。性生活导致的感染，我国成年人绝少会发病，发病也是...
...不良事件的患者主要表现为暴发性和胆汗郁积性肝炎、肝坏死和肝功能衰竭，往往合并皮疹。临床专家认为，CD4+淋巴细胞计数大于250/微升（μl）的妇女，接受HIV感染长期治疗的孕妇服用该药发生肝毒性的危险相当高。这种肝毒性事件在奈韦拉平治疗的最初6周内的危险最大。此后，这种危险继续存在。因此医生在这种药物治疗的前18周内应对患者进行密切监测。在一些临床观察中，这...
摘要：医生应考虑到在新开始治疗青光眼的患者中，不同的青光眼治疗药物对眼内压、心血管和呼吸系统的作用存在差异。（Br J Ophthalmol 2000;84:710-713） 英国Bristol眼科医院的Andrew Waldock医生在7月份的《英国眼科学杂志》（British Journal of Ophthalmology）指出，医生考虑到在新开始治疗...
人们常认为只要运动了，就肯定会有健身作用。但是有关专家指出，如果走入了运动的误区，健身就会变成“伤身”。 1.出汗等于运动有效。人的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种，这与遗传有关。因此，不能用出汗来判断运动是否有效。 2.大运动量有助于迅速减肥。只有坚持长期训练，消耗大量的热量，才能达到迅速减肥的目的。 3.每天20分钟锻炼绝对必要。一般说来每周3次，每次...
营养过剩是导致儿童乳牙患龋率上升的一个主要原因。在5月30日召开的儿童口腔免疫研讨会上，一份全国中小学生与牙周疾病调查数据显示，城市7-9岁儿童乳牙患龋率为79.6％，比5年前上升了3个百分点。 龋齿 已被认为是儿童最普遍的慢性疾病之一。 时下儿童进食的多为高蛋白、高能量的粘湖状食物，乳牙咬、啃粗纤维食物功能明显减退。营养素不断在乳牙边积累，在细菌的作用下，...
学生学业压力过重，家长望子成龙，想让孩子跟上营养，考出好成绩，却进入了饮食误区。 只重进补 不注重优质蛋白质和脂肪的摄入 近年来，补品、营养食品满天飞，把许多家长导入饮食误区，只靠营养品补充，而不注重一日三餐的营养合理搭配。要知道，脑组织中的蛋白质、脂肪主要是由膳食提供的。 过量饮用咖啡 有的学生为了提神醒脑，大量饮用咖啡，甚至成瘾。值得注意的是，咖啡饮用过...
“淑女”出生于60年代，在性压迫的环境下长大的，性的负面宣传已经深深地印在我们这一代的心上。即使编者本人也是在成人后多年才彻底摆脱性的误区的。但一些朋友就未必能够摆脱“无性”的十年带来的心理阴影了。 我认识的一位朋友在外人看来是完美的家庭了：夫妻都是名校毕业，事业有成。男的精力充沛，积极能干，已经走上了领导岗位。女的专业过硬，细心负责，是单位不可缺少的技术骨...
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