养生要应时,前后要注意五件事_节日养生_【中医宝典】

... 清明前后,不妨喝一些 菊花 茶。中医认为, 菊花 能疏风清热,有平肝、预防 感冒 、降 低血压 等作用。而现代药理研究认为,菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功用。 菊花与 桑葚 同泡茶喝,桑葚有养血柔肝,益肾润肺的作用,可以收到肝肺同养的效果。但是,一定要注意的是,久服菊花,疏泄太过,又会使肝木失于滋养,反倒伤肝,因此饮用菊花茶也要适量。

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养生要注意:不可小视的老年斑_【中医宝典】

...国贸易额占整个欧洲国家的70%,其中与德国的贸易额为3179万美元、与西班牙的贸易额为2121万美元、与法国的贸易额为1934万美元、与荷兰的贸易额为1663万美元。 非洲贸易伙伴增多 我国中药出口市场情况与进出口情况大体相当。今年上半年,我国中药出口到全球135个国家,对83个国家出口同比均显示为增长,有13个国家为今年新增的贸易伙伴,主要集中在非洲。 先...

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日常生活中的减肥蔬菜_【中医宝典】

冬瓜:不含脂肪,有较好的利尿效果,吃后可及时排除体内多余的水分,故有很好的减肥效果。 黄瓜:黄瓜中的丙醇二酸有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,故可减肥。 绿豆芽:因含水分多,故在体内产生的热量也小,不易转为脂肪,所以有较好的减肥效果。 韭莱:含有丰富的粗纤维且不易消化,可促进胃肠蠕动、有较强的通便作用。 辣椒:辣椒中含有丰富的辣椒素,能促进脂质代...

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生活中关于霉菌的五个红牌_性病霉菌_【中医宝典】

生活中关于霉菌的五个红牌 丈夫的 脚气 :脚气是真菌的集散地,它可以感染到与它相关的袜子、擦澡的浴巾、床单和被子的任何地方。有脚气的家庭,妻子患念珠菌性的几率要大得多。为预防念珠菌性阴道炎,就要积极治疗脚气。 搅在一起清洗的袜子、内裤和浴巾:懂得厉害关系的主妇,知道偷懒与疾病的直接关系,所以内裤要手洗。如果家中使用的是钟点工,那么主妇自己的贴身内裤一定要放在...

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乙肝要复查的9个项目_肝病肝功能化验_【中医宝典】

...。根据以上指标可以综合判断病情处于什么阶段,是轻度,还是重度。 2血常规 细胞、红细胞、血色素、血小板等等。病情一旦进入 肝硬化 阶段,血象的改变往往可以提示病情的严重程度。如早期肝 硬化 阶段,血小板轻度降低;中晚期的肝硬化, 脾功能亢进 ,全血均下降;如果单纯血色素降低,要注意有无 消化道出血 现象。 3甲胎蛋白 肝炎 甲胎蛋白很少升高,即便升高,很少超...

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生活中最常见的五种无效用药_【中医宝典】

... 腹泻一般分为感染性腹泻和非感染性腹泻,前者当然应选用抗生素,而后者用抗生素则无效。消化功能紊乱可由饮食不当、食物过敏(对牛奶、鱼虾过敏等)生活规律的改变,外界气候突变等原因引起,此类腹泻使用抗生素均无效,应当采用饮食疗法,或用一些助消化药物。 (四)丙种球蛋白预防 传染病 有预防作用,如:麻疹、甲型肝炎、脊髓灰质炎、风疹等。对于上述病人有接触者使用丙种球蛋...

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生活中前列腺的保养方法_男科前列腺增生_【中医宝典】

要想保护好前列腺,必须注意以下问题: 检查是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。 及时清除身体其他部位的慢性感染 病灶 ,防止细菌从血液进入前列腺。 树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而 充血 。 养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。 不久坐和长时间骑自行车,以...

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蜜月期新郎要注意营养的补充_【中医宝典】

...前提下,日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品有利于男性合成精液。 2.维生素补充要平衡. 维生素A、B、C、E等摄入要平衡,特别是维生素E能调节性功能,并有增加精液活力的作用,应注意补充。 3.矿物质的食物不可少. 蜜月期间可结合其它食品同时进食一些海带、紫菜、木耳及骨头汤,其中钙的补充每日不能低于700毫克,否则几次房事以后就会出现...

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自驾车旅游的注意事项_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

车队须知 作为一个车队的出行,特别是旅行车队的出行,要注意很多事项。 1.出 车前 ,安排好车辆顺序,头车尾车比较重要。头车需要经验、路程比较丰富的人。尾车需要视野开阔、技术较好的。 2.车队行驶中,严禁队内超车,严格按照各自的顺序行驶。 3.头车是车队的总舵手,负责车 队的方向、路程。如果遇到迷路的时候,车队全部停止等候,由头车或者尾车开出去问路。头车得到...

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草原旅游注意蒙古族的民族禁忌_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...西投入河中。草原干旱缺水,逐水草放牧,无水则无法生存。所以牧民习惯节约用水,注意保持水的清洁,并视水为生命之源。 病忌 牧民家有重病号或病危的人时,一般在蒙古包左侧挂一根绳子,并将绳子的一端埋在东侧,说明家里有重患者,不待客。 产忌 蒙古族妇女生孩子时的忌讳。各地习俗大同小异。蒙古族妇女生孩子不让外人进产房。一般要在屋檐下挂一个明显的标志。生男孩子挂弓箭,生...

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