...人可伴 恶心 、 呕吐 、厌油、 嗳气 等症。胆囊 化脓 时可有 高热 寒战 ，胆道阻塞可伴 黄疸 。病人一般呈 周期性 反复发作。 （一）饮食原则 1．急性发作 胆绞痛 时应予禁食，可由 静脉 补充营养。 2．慢性或急性发作缓解后，可食清淡流质饮食或低脂、低胆固醇、高碳水化合物饮食。每日脂肪摄入量应限制在45克以内，主要限制动物性脂肪，可补充适量 植物油 ...
...，放松情绪，做 深呼吸 动作，在吸气时收缩 肛门 ， 呼气 时放松，一收一放为一次，反复做10～20次。如果便后能再增加一次坐浴，对 痔疮 和 慢性前列腺炎 等 疾病 还有一定治疗效果。如果 外痔 脱垂或 内痔 出血 ，坐浴后，肛门周围涂上少量 金霉素眼膏 也能收到一定疗效。 热水坐浴有利促进 血液循环 ，能消除 疲劳 ，有利睡眠。 热水泡足，也称浴足 疗法...
... 大梨 3个，藕1支， 荷梗 1米， 橘络 3克， 甘草 2.4克， 生姜 3片， 莲子心 10根。 元参 6克。 制作方法：梨、藕及姜分别去皮捣汁，荷梗切碎，元参切片，与 橘络 、 甘草 、莲心一起，加水共煎30分钟，待温，滤过药汁，与梨、藕、 姜汁 混合。 效用说明：清热上咳，生津和胃。适宜于肺燥引起的 咳嗽 ，胃燥伤津液而引起的咽干、 反胃 呕逆等症。
宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如 菠菜 、 油菜 、甘兰、 西红柿 、 胡萝卜 、 苹果 、梨、 香蕉 、桔子、 山楂 、鲜枣等。 一、宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如 菠菜 、油菜、甘兰、西 红柿 、胡 萝卜 、 苹果 、梨、 香蕉 、桔子、 山楂 、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及 胡萝卜 ...
...所、美国国家癌症研究所和美国退休人员协会(AARP)最近公布的对全美50万年龄50岁至71岁志愿者的调查报告表明,人类的健康、寿命和体重密切相关,体重哪怕只超重少许,也可能影响健康和寿命。 调查表明,寿命和体重成反比,即使只胖一点,也可能损害健康,主要是缩短寿命,尤其是男性。报告根据10年前志愿者填写的问卷调查了他们10年间的健康和死亡情况,包括体重和饮食详...
中医认为：阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。 到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口好起来了。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩子好好补一补。可是，冬季进补，应注意什么呢？ 中医认为：阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。 所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食，就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋...
脂肪肝 、 酒精性肝病 、 肝硬化 、 原发性胆汁性肝硬化 、 原发性硬化性胆管炎 和α- 抗胰蛋白酶缺乏症 ，都是因 肝脏 损害而致的 疾病 。尚有许多因素可以损害肝脏，但某些上述疾病的病因尚不清楚。
提要自我保健、 健康教育 和健康促进的概念；健康教育的任务和医务工作者在健康教育中的作用；实施健康教育的原则和主要形式；健康教育的评价。
吃什么，不吃什么，别以为是孩子的偏好。培养孩子良好饮食习惯的最佳时机是在6个月左右。从这时起，家长要多花点功夫、多动点脑筋，开始添加辅食，为培养孩子良好饮食习惯打下基础。 在孩子消化能力许可的情况下，尽量让孩子品尝到多种蔬菜、鱼、肉的味道。同时根据孩子月龄大小提供适宜的品种，注意软硬度，让孩子易于接受。此外，家长要经常改变制作方法，调整吃的方式，在孩子不吃时...
春秋战国时期，个人饮食、饮水、环境卫生以及养生保健等方面均达到新的水平。 一、卫生保健 个人卫生，主要表现在盥漱、沐浴等方面。《礼记·内则》：“鸡初鸣，咸盥漱”。《礼记·曲礼上》：“主人未辩，客不虚口”，“虚口”，指饮宴后用浆与酒漱口，显然对保持口腔卫生是十分有益的。同书还强调饮食之前“先盥其手”，《礼记·内则》规定人们定期沐浴，清洁身体。同时还要求中上下分...
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