补钙过多易患前列腺癌_骨科补钙常识_【中医宝典】

...133名50岁至69岁的,在长达17年的跟踪随访中,共有1267例发生前列腺癌。 美国国立癌症研究院的研究人员发现,钙的摄入量与前列腺癌的发生危险有很强的正相关性:与摄入钙1000毫克∕天者相比,摄入钙大于或等于2000毫克∕天者,相对危险明显增加。 这一研究发现对我国中老年人亦有参考和借鉴价值,中老年人并非多多益善,要注意补钙的副作用,在医生的指导下补钙。

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乌贼骨可补钙_【中医宝典】

...以制酸止痛,用于胃痛吐酸。乌贼骨炖汤的用量是6~12g,如果研末吞服,则每次是1.5~3g。但是阴虚有热的人,如有手心足心热,心中烦热、口干口苦,盗汗、舌苔黄等症状的人不宜食用。 除了内服外,乌贼骨还可以外用,有很好的收敛止血的功效,所以可以在家里预备些,作救急之用。 张主任推荐大家多吃鳗鱼、带鱼和海参,在中医的观点里,这些食物都可温阳补虚,所以有助于补钙。

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手足痿弱不用

...肉 弱于远端者,或以肢体远端肌肉弱于近端者。 手足痿弱不用的治疗和预防方法 针对病因预防,如锻炼身体,增强体质,防潮湿, 适寒温 ,避免感受 外邪 ;饮食有节,起居有时,不妄作劳及根据体质服用一些药物,如易 感冒 者服用 玉屏风散 , 脾胃虚弱 者服用 六君子丸 ,老年人常服 六味地黄丸 等,可起到一定的预防作用。 参看 肝热病 肝胃不和 肝胆湿热 四肢症状

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买补钙品最听谁的_骨科补钙常识_【中医宝典】

调查结果表明,44%的被调查者最听从自己的意见,根据自己的经济承受能力和经验购买;33%的被调查者最听从亲友、同事的意见,他们认为亲友说好,绝对不会有什么问题;16%最听从专家的意见,"专家说的一定不会错";7%最听从产品的广告宣传,他们认为通过看广告可以更了解补钙产品,更有利于比较同类产品。

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补钙看准“时间窗”_【中医宝典】

...险因素。 上班族常因应酬推迟晚饭,在下午4~6点时如果嚼上2片钙,就会加倍保护胃肠道。 睡前服钙片或喝牛奶,加1~2片苏打饼干,是全球公认的补钙“经典”,因为夜间“骨骼银行”的大门敞开,吸纳力度最大。 随身携带钙片,特别是随身携带急救药品的中老年人,在感觉最不好时嚼几片钙片,可以帮助药物的吸收,对缓解症状有好处。 不论何种钙片,服用时请时刻牢记嚼服,所选择的...

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夏季老人更要补钙_【中医宝典】

...妨碍肠道对钙的吸收,加上老年人食肉较少,对肉类中的脂溶性维生素D摄入不足,这些因素加在一起会进一步引起缺钙现象。 因此,夏季老年人掌握正确的补钙方法尤为重要。首先,老人要保证从饮食中补充钙质,多食用含钙量较高的食品,如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品;部分老人伴有乳糖不耐受,饮用牛奶后出现腹泻、腹胀等不适症状,此类老人可选择喝酸奶、豆浆;部分老人饮用...

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双侧手足徐动

...动,故诊断并不困难。 舞蹈病 的舞蹈样动作出现于肢体躯干及头面部,范围广泛,且比不自主动作更迅速,呈跳动样,不同于本征的不自主动作主要局限于手足。但本征有时与舞蹈病并存,则称为舞蹈-手足徐动症(chorea-athetosis)。 双侧手足徐动的治疗和预防方法 有 遗传 背景的 手足徐动症 ,预防显得更为重要。预防措施包括避免 近亲结婚 ,推行 遗传咨询 、...

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科学补钙钾也能降血压_骨科补钙常识_【中医宝典】

...道,补充足够的钙和钾也能降低 高血压 患者的血压。 因为增加钙的摄入,可以使外周血管扩张,有利于减少外周血管阻力。钙还有 利尿 作用;钾可以防止高 食盐 摄入引起的血压升高,对轻型高血压更具有明显的降压作用,因为增加钾的摄入量有利于钠的排出,因此,和补钾具有降压的作用。 最有效、最常用、最传统的补钙食品莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且也含有丰富...

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少吃盐相当于补钙_骨科补钙常识_【中医宝典】

...去有研究发现,过多 食盐 能影响机体充分吸收食物中的钙;新的研究发现,高盐还能导致人体骨骼中钙的更多流失,妇女易患的 骨质疏松 、骨萎缩和等症与 食盐 过多也有一定关系。 澳大利亚科学家对124名更年期妇女作了为期两年的研究,通过对这些妇女的髋关节和膝关节x光、尿液检查,并了解她们每天的食盐量时,专家发现,每天摄取食盐约2100毫克的妇女,骨质几乎没有变化。...

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宝宝牛黄散

...同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服,一次0.9g,一日2次,周岁以内小儿酌减。 宝宝牛黄散成分或处方 僵蚕 、 天麻 、 人工牛黄 、 朱砂 。 宝宝牛黄散贮藏方法 密封,防潮。 市场上的宝宝牛黄散 宝宝牛黄散 生产企业: 佛山冯了性药业有限公司 批准字号:国药准字Z44023084 包装规格:每袋...

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