中药减肥安全_中药减肥_【中医宝典】

适量的运动及饮食是最符合正常生理的减肥方式,因个人的体质差异,故不见得会在每个人的身上成功,中药减肥不是 万灵丹 ,在医师指示下服用才是安全,中药减肥的安全运用,值得正视。 最近许多中医瘦身疗法一推出,就造成不小的震撼,使民众趋之若鹜,至于瘦身减肥的方法五花八门,包括,控制饮食、多运动、服用中药、药浴、水疗等项目极多,然而从医学的角度来看,服用中药减肥是否恰...

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让宝宝爱上喝水_【中医宝典】

...般在心情舒畅的时候女儿是不会拒绝的。 3.有时用游戏方式哄女儿喝水,先喂小熊(平时女儿比较喜欢的公仔),妈妈又喝一口,装得好好喝的样子,再到宝宝喝了。 那时候女儿都会很乖地喝,宝宝喝了就跟她说“真乖”,她会很开心的。 4.宝宝都喜欢喝大人的东西,如果她不喜欢用自己的杯喝,我就会用自己的杯给她喝。 5.宝宝喜欢自己动手,我让她自己倒水喝,或者一点点地倒到杯子里...

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中医治疗宝宝冷热咳嗽_【中医宝典】

宝宝咳嗽十分常见,如何认识和治疗宝宝咳嗽是爸爸妈妈十分关心的问题。 中医认为,宝宝形气未充,肌肤柔弱,防御功能较差,且寒暖不知自调,故易为风、寒、热等外邪刺激侵袭,出现“寒咳”与“热咳”。 病因 ·寒咳: 风寒侵袭,肺气失于宣降所致,多见于冬春两季。 ·热咳: 风热犯肺,入里化热,热灼津液,肺失清肃所致,以夏秋较多见。 表现 ·寒咳: 痰色稀白,呈泡沫状,头...

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宝宝饮食不宜求鲜_【中医宝典】

一些宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,父母往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲,种做法是错误的。 研究发现,味精(即谷氨酸钠)进入人体后,能使血液里的锌转变为谷氨酸锌,从尿中过多地排泄到体外。 锌是人体内重要的微量元素,具有维持人体正常生长发育的作用。而婴幼儿一旦缺锌,便可出现味觉迟钝,甚至厌食,日久会造成智力减退、生长迟缓、性晚熟等不良...

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宝宝哭声里的秘密_【中医宝典】

宝宝的三种哭声 生理需求的哭 生理需求的哭往往是以下原因造成的:尿布脏了或湿了,喝奶时间要到了,渴了、热了(如流汗)、冷了(如手脚冰冷)、太吵了、光线太亮了或是太暗了。宝宝这些基本生理需求的哭泣,是比较好解决的,只要满足宝宝的要求就可以了。 心理需求的哭 有关专家指出,有些宝宝黏人、易受惊吓,是因为性格上比较敏感或适应性差。心理需求的哭声比较小,甚至会盯着大...

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宝宝腹泻,专家支招_【中医宝典】

儿童腹泻的四种原因 家长鲁女士:宝宝今年两岁多,已经腹泻了两天,请问是什么原因? 郝理华:夏天导致孩子腹泻的因素较多,通常有下列几点原因:首先,孩子的胃肠道尚未发育成熟,特别是胃酸较低,杀菌能力差;再加上夏天过多地进食饮料,又稀释了胃酸,这样,病菌就不能被胃酸杀死,从而进入肠道引起腹泻。其次,有的孩子是第一次经历夏天,体内对一些微生物和细菌没有产生抗体,极容...

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怀孕:孕妈咪上班安全指导_【中医宝典】

不少孕妈咪“携子”坚守工作岗位,“腹”荷使得孕妈咪在上班途中和办公室内,不再身轻如燕,要命的是,身兼“两人”安全重任更让孕妈咪不得不处处提防有“地雷”。 “地雷”战 一号“地雷”:鲁莽行人 上班途中忌慢行,应眼观四方,对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让,免得他撞过来而躲之不及; 二号“地雷”:滑地板 “腹”荷使得孕妈咪的重心发生了变化,胎儿的重量使孕妈咪向...

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呼吸:新生宝宝生存第一课_【中医宝典】

从温暖的母体进入一个全新的世界,新生宝宝面临的第一课就是呼吸。因为小宝宝在胎儿阶段,虽然胸部有呼吸动作(为出生后的呼吸做准备),但这个“呼吸”是微弱而无效的,没有真正的呼吸,否则就会吸入羊水。新生儿是娇弱的和柔嫩的,在一个完全陌生、又面临着种种侵害和污染的世界里,他要将维系生命的最基本的功能完善,有一个过程,需要妈妈们悉心呵护。 新生宝宝的第一次呼吸 新生宝...

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宝宝中暑 自救有方_【中医宝典】

...、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,宝宝可恢复正常。重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉,过度出汗,恶心呕吐,瞳孔扩大,腹部或肢体痉挛,脉搏快,常伴有昏厥、昏迷、高热,甚至意识丧失。 当宝宝出现这些症状时不要惊慌,只要积极采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转...

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应对宝宝秋燥七大症状方法_【中医宝典】

秋季久晴少雨、天气干燥,宝宝常常会出现皮肤干燥、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状,些都是秋燥的表现。那么,秋燥能预防吗?出现了秋燥症状又该如何应对呢? 症状1:皮肤干涩 宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。 预防策略: 1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。 2.多吃含维生素A和维生素B的食...

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