第一，宜食富含维生素A的食物，如韭菜、油菜、菠菜、甘薯、萝卜、南瓜及动物肝脏、虾、蛋黄等。这些食物可以润泽皮肤，防止干涩、粗糙和出现皱纹。 第二，宜食富含B族维生素的食物。常见的富含B族维生素的食物有动物肝肾、花生、糙米、麦麸、豆类等，这些食物可平展皱纹，防止脂溢性皮炎、酒渣鼻等皮肤病的发生。 第三，宜食富含尼克酸较多的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、花生及小白菜...
糖尿病患者宜食含糖少的食品，而秋季果品红枣含糖量较高，如果糖尿病患者食用红枣，则会加重病情。所以，秋季糖尿病患者忌食红枣。
作者：李子毅、 朝代：清、 年份：公元1644-1911年 自序 痰总论 痰鉴别法 外治法门 内治法门 禁用须知 宜食物品 痰医案 附 杨梅验方 附 喉蛾捷诀
作者：李子毅、 朝代：清、 年份：公元1644-1911年 自序 痰总论 痰鉴别法 外治法门 内治法门 禁用须知 宜食物品 痰医案 附 杨梅验方 附 喉蛾捷诀
中医认为，胃热患者宜食寒凉性食物，忌食温热性食物。而秋季的南瓜性温热，胃热患者食用南瓜后会加重胃热，从而加重患者的病情。所以，秋季胃热患者忌食南瓜。
【集解】时珍曰︰五子树今潮州有之。按裴渊《广州记》云︰五子实，大如梨而内有五核，故名。 实 【气味】甘，温，无毒。 【主治】霍乱金疮，宜食之（时珍。《潮州志》）。
...。五菜：葵甘，韭酸，藿咸，薤苦，葱辛。五色：黄色宜甘，青色宜酸，黑色宜咸，赤色宜苦，白色宜辛。凡此五者，各有所宜。五宜：所言五色者，脾病者，宜食杭米饭，牛肉枣葵；心病者，宜食麦羊肉杏薤；肾病者，宜食大豆黄卷猪肉粟藿；肝病者，宜食麻犬肉李韭；肺病者，宜食黄黍鸡肉桃葱。五禁：肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。肝色青，宜食甘，杭米饭、牛肉、枣、葵皆...
...。五菜：葵甘，韭酸，藿咸，薤苦，葱辛。 五色：黄色宜甘，青色宜酸，黑色宜咸，赤色宜苦，白色宜辛。凡此五者，各有所宜。五宜所言五色者，脾病者，宜食糠米饭，牛肉枣葵；心病者，宜食麦羊肉杏薤；肾病者，宜食大豆黄卷猪肉栗藿；肝病者，宜食麻犬肉李韭；肺病者，宜食黄黍鸡肉桃葱。 五禁：肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。 肝色青，宜食甘，糠米饭、牛肉、枣、...
平，无毒。补五脏，益中，助十二经脉，调中，暖肠胃。叶，利五脏，下气。嫩者可作菜食，生食之亦佳，可常食。〔（新补） 见孟诜及日华子。〕孙真人食忌∶ 白豆 ，味咸。肾之谷，肾病宜食，煞鬼气。
五子实 （《纲目》） 【集解】时珍曰︰五子树今潮州有之。按裴渊《广州记》云︰五子实，大如梨而内有五核，故名。 实 【气味】甘，温，无毒。 【主治】 霍乱 金疮 ，宜食之（时珍。《潮州志》）。
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