脑保健四种手部小动作_【中医宝典】

...的最好活动部位,老年人常做点手部运动,可以预防脑部衰老,减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。您在家的时候,手只要腾得出空来,就不妨做点手部小动作。 旋转拇指:如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,拇指就会有节奏地旋转,而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方...

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四个小动作消除眼疲劳_【中医宝典】

...发痒的症状。除了合理补充眼睛所需的维生素,如维生素A、维生素C等,多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物外,每天做做以下的小动作,也可以帮你消除眼疲劳。 每天眨眼300次 在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时,眨眼次数会减少到每分钟4~5次,造成泪液分泌严重不足,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼,对眼睛的保护非常有效。一般而言,每天特意眨眼...

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双手轮替动作笨拙的检查_双手轮替动作笨拙要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...调时,患者的足跟常寻不到膝盖,下移时摇摆不定且常不能和股骨保持接触。 3、快速轮替试验 以一侧手快速连续拍打对侧手背;或前臂快速地作旋前旋后动作,或用手的掌侧和背侧交替接触桌面;小脑损害时 以上动作笨拙,节律不均。 4、反跳试验 患者闭眼,一侧上肢用力握拳屈曲,医师用力使其拉开的过程中突然放松,正常脆保护动作,不会自己碰自己,小脑病变时.由于控制主动肌和桔抗...

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练气的要领_《气功外气疗法》在线阅读_【中医宝典】

...动静结合,可以使功夫互相促进。 再就是在练动功或静功时,要掌握“动中静”、“静中动”的原则。练动功时,在保持外形动的条件下,要思想安静,注意动作,以及气行经络的效应;在练静功时,愈是安静和放松时,气行经络的效应就愈能体会到,细心体会这种动的感觉,有助于思想集中,排除杂念,提高练功的质量。 二、松静自然 松,是练功活动中要放松,不但要肢体放松,还要做到精神放松...

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自我暗示

...。一个人如果故意对他人说心情不好,他见一个人就说“我心情不好,别碰我”,说得多了,他真的就心情不好了,这种情况是经常发生的。 语言有着暗示和自我暗示的力量。当我们讲自信积极时,要在前面加一个“我”字,“我勇敢,我成功”,这就是语言上的自我暗示。 第二个层次 是动作语言、表情语言的暗示和自我暗示。 人们交流不光通过语言,还通过我们的形体动作和表情。动作和表情也...

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保护品种_中药_【中医宝典】

...天麻杜仲胶囊 强力天麻杜仲胶囊 强力天麻杜仲胶囊 强力天麻杜仲胶囊 强力天麻杜仲胶囊 强力止咳宁胶囊 强力止咳宁胶囊 强力止咳宁胶囊 强力止咳宁胶囊 强力止咳宁胶囊 强龙益肾胶囊 强肾片 强肾片 芩暴红止咳口服液 芩暴红止咳片 芩暴红止咳片 青石冲剂 青石冲剂 青石颗粒 清肺化痰丸 清肺消炎丸 清肝利胆口服液 清肝利胆口服液 清宫长春胶囊 中药品种保护申请表

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自我知觉

...是否喜欢苹果,这时他会认为,既然没有外力强制,是自己主动吃苹果的,那么一定是喜欢苹果。 S.契肯和M.W.鲍德温1981年的研究表明,比姆的自我知觉理论具有一定局限性,只在一定条件下起作用:如果人们先前对某事具有明确一贯的态度,则它不起作用;如果人们先前对某事不具有明确一贯的态度,则它起作用。他们先把被试按其对保护环境是否具有明确一贯的态度画分开来,而后采用...

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脊椎伤病诊疗六大误区_骨科颈椎病_【中医宝典】

...治疗机会,耽误病程。所以,脊柱伤病,应以整脊治疗为主,药物配合为辅。6.误用练功:脊椎伤病,多为椎体旋转、倾斜,导致椎间孔改变。因此,脊椎病练功切忌旋转动作,特别是颈椎寰枢椎错缝,腰椎滑脱的患者,误用旋转、扭腰的练功法,往往加重病情。有案例原诊断为腰椎左侧椎弓崩解并腰椎i度滑脱,后误用极力扭腰的练功法,导致腰痛加剧。x线检查:右侧椎弓也断裂,脊椎滑脱近三度。

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舞蹈病样动作的检查_舞蹈病样动作要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

依特征性的舞蹈动作、行为 人格改变 与 痴呆 三联症,结合家史考虑诊断。没有家史时,临床确诊有一定困难。基因 测试 ,神经影像学与神经心理学检查能有帮助。其中以基因测试最具诊断价值,将在后面进一步讨论。就舞蹈样不自主动作与异常运动而言,常需与多种有类似异常运动的疾病鉴别。

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孕妇须知_【中医宝典】

...生流产。 妊娠中期切莫纵欲。在妊娠4至7个月时,子宫逐渐增大,胎膜里羊水量增多,胎膜的张力逐渐增加。这个时期最重要的工作是维持子宫的稳定,保护胎儿生活和发育的正常环境。如果孕妇健康状况良好,胎儿情况正常,那么在妊娠中期还是可以过性生活,但也必须尽力加以节制。因为倘若房事过频,用力较大,压迫腹部,胎膜就会早破,以致脐带可能从破口脱落到阴道甚至阴道外边,就会使...

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