一般的来说 贫血 和肠 胃病 患者，营养缺乏者或 甲状腺功能减退 引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致 手脚冰凉 。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
...些不舒服的症状，如 抑郁 、忧虑、情绪 紧张 、 失眠 、易怒、 烦躁不安 、 疲劳 等。 一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解 痛经 。 宜食含铁高的食物 铁不仅参与血红蛋 白及 许多重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰...
...整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做的一件事是：补足津液?一是补，二是防丢失?。 喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办﹖ · 秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。 · 多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢﹖因为长期 便秘 ，“火”发不出去，自然灼烧津液了。 · 多...
月经失调也称 月经不调 妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的 腹痛 及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、 高血压 病、肝病、内分泌病、 流产 、 宫外孕 、 葡萄胎 、生殖道感染、肿瘤(如 卵巢肿瘤 、 子宫肌瘤 )等均可引起月经失调。
非月经期阴道大量流血。
...躁焦虑、腰酸背痛、脸上生痘痘……这些经前综合征引起的种种生理反应，让人感觉周身不适。下面便为女性朋友推荐一些具有安抚作用的食物，帮助大家缓解经期焦虑。 小贴士 丝瓜调经 许多女性都有月经不调的苦恼。月经不调包括经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。多吃丝瓜对调理月经有一定帮助。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的作用。丝瓜可以烹饪成各种...
血沉是红细胞沉降率的简称，是指在一定条件下红细胞沉降的速度。国内外通用的魏氏法检验血沉，男性的正常值应为 15mm/h 以下，女性为 20mm/h 以下。在很多生理和病理情况下，如月经期、妊娠 3 个月以下、 60 岁以上高龄者等，血沉都会增快，所以血沉检查是非特异性的，但持续增快的血沉则显示病理情况，如感染、炎症、肿瘤等。
有些不经常运动的人，运动不到15分钟就会感到 腹痛 ，甚至有些人在急步快走中也会发生腹痛，休息一会儿自然好转。这是怎么回事呢?其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛，运动医学称为“运动中腹痛”。
...回来了。 2006-09-07 ※※※※※※※ SusanZeng说： 吴老师，人生不如意十有八九，既不能发作，也不能隐忍，有不能忽略，那该怎么办呢？一旦怒气到了肝或其它脏器，如何逆转这个机制呢？是不是打坐或气功可以帮忙？冥想算不算忽略？谢谢。9/08/2006 吴清忠 说： 打坐或气功能不能帮忙，人人功力不同，效果自然也不同。 只要是人都会生气，虽然会伤害...
一位母亲怎么也不让4岁的儿子看电视。原因是，儿子体质原本不好，又经常看电视，看得来眼睛都发蓝了。结果，孩子又哭又闹，甚至把以住挑食偏食的进餐变为拒绝进餐，以示抗议——而他的眼睛更加发蓝。 这里所说的“蓝眼睛”是指在正常自然光度下，眼睛巩膜呈现浅蓝色。其实，这种巩膜发蓝，并非看电视引起，而是 缺铁性贫血 的早期信号。
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