...”明哲保身的考虑下，还是赶快换一个发型师吧。 秘诀二： 染发要有延续性。不要有好一段日子才花钱去发廊的习惯。平常保养得宜、适时修剪头发，才是保持美丽造型的诀窍。有不少顾客，会在发型师完成发型后，摆着半年不去打理，一直到头发脱色、变形到无法忍受，才又上发廊请发型师重新再来一次。为什么要忍受变丑的那一段时间呢？一两个月就回发廊修整一次，平时在家勤于护发，这样才是...
...性化，长出胡须甚至胸毛。究其根底在于过度进行举重锻炼等力量性练习项目，导致了雌性荷尔蒙大量丧失。 警告之三：健身后遗症 常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对盆骨产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起 子宫下垂 或脱出、大 小便 失禁等，谓之健身后遗症。后遗症可使人很长一段时间都不舒服。 为此，健美专家建议：多做平衡操，方法是：面墙站...
...的重大事件，事业的成败，工作学习的顺利与否，与周围人们相处的关系怎样，以及健康状况等都可能引起某种心境。 当然，心境总是有起有伏的，而要始终保持良好的心境其实是不可能的。这里，仅从如何有意识地调控情绪的角度，向中学生朋友提出保持良好心境的几点建议： 1． 学会放松。当感到过分紧张、烦恼、害怕时，可采用深呼吸的方法，或自我暗示的方法，使自己的身心放松。 2． ...
...容易引起外阴阴道炎。预防和治疗的方法有以下几种：可以每晚用硼酸、乳酸稀溶液冲洗外阴或坐浴，或用稀食醋溶液坐浴，或用 苦参 煎水冲洗外阴或坐浴，亦可用炉甘石洗剂或皮质类固醇软膏等。上述方法主要目的是提高外阴酸度而抑制细菌生长，控制和预防炎症，止痒。 总之，更年期及老年期妇女应尽量保持外阴部干燥清洁，严禁用手抓破外阴，切忌用热水烫洗，以免损伤表皮而引起外阴炎症。
古人有言：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”说明人要想健康长寿，必须勤于动脚、动腿，要经常活动，使腿脚的经络畅通。 步行是法宝 步行是惟一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松，减少 焦虑 、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减轻 肥...
古人有言：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”说明人要想健康长寿，必须勤于动脚、动腿，要经常活动，使腿脚的经络畅通。 步行是法宝 步行是惟一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松，减少焦虑、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减轻肥胖。步...
Asymmetry：我的乳房两侧看起来不完全一样？ 这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样。辛苦一点，多做做运动会有所改变。值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然发生改变。这往往意味着大麻烦。一旦发现，立即就医！ Birth Control Pills：服...
...:07:50 中华现代中西医杂志 2004年6月第2卷第6期 【摘要】 目的 探讨采用 会厌逐瘀汤 与西医结合治疗 声带息肉 的临床效果。方法 对38例声带 息肉 采用 会厌逐瘀汤 配合与对照组33例相同抗生素、激素、超声雾化治疗。结果 治疗3个疗程后，治疗组（中西医结合组）与对照组（西药组）总有效率分别为94.74%、72.72%，两组相比，治疗组总有效率...
...胸部会有一个或者多个肿块，此时就需要引起重视了。不仅仅需要知道肿块是属于什么原因所引起的，而且还需要针对不同的情况进行治疗，通过适当的治疗方法来消除这些肿块。 很多女性的胸部肿块属于乳房的小叶增生，可以通过药物来进行治疗，只要自己坚持服药保持自己的身心愉悦，这些小的肿块就可以得到控制，而且会随着时间的推移而逐渐消失，月经前胸部胀痛也会在药物的作用下得到控制。...
...于拉扯自然胸罩。 因此要想避免胸部的自然松垮，最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹性和韧度。可以采用一些快速而简便的运动，以强化自然胸罩。具体方法介绍如下： 1、背挺直，抬头挺胸，身体站立，双肘紧贴两侧，腋下各夹一本书，手臂先弯曲平伸，掌心向上，接着将前臂往外水平伸展，上臂紧贴身体，保持此姿势10秒钟，动作重复1次。 2、将嘴唇拉开，呈微笑状，这个动作可收缩颈部...
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