要成功减肥，合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念，还要有科学的饮食行为方式，并要合理的选择减肥食物，才能达到降低血脂、降 低血压 、降低体重，吃出营养、吃出美丽、吃出健康的目的。 科学的减肥饮食行为方式 (1)养成细嚼慢咽的习惯。多数 肥胖 者进餐速度太快，狼吞虎咽，大脑饥饱中枢未能及时接受到饱的信息，这样，摄人热能就会超量;若进餐速度放慢，细嚼慢咽...
针灸减肥的确有效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。到目前为止，各种针灸减肥的效果在73.3%～89%左右，有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。 根据有关研究证实：针灸减肥可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。单纯性肥胖者的5- HT 含量高于正常水平，从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常,针刺能降低其外周的 5-HT水平，使生理...
癫痫是一种常见的神经系统疾病，是一组以反复的痫性发作为主要特征的慢性综合征。痫性发作通常以意识障碍和惊厥为典型表现，也可表现为感觉、精神活动、内脏功能异常，或兼有之。据统计我国的小儿癫痫患病率约为4.4‰。 目前随着CT、核磁共振、脑电图等诊断技术的不断发展和被中医临床医生所采用，中医治疗小儿癫痫的疗效也在日益提高。然而，长期以来作为判断小儿癫痫疗效的评价标...
中医的思维与临床疗效的关系（一） 什么是中药,西药房卖的是中药吗?多数人说不卖,如果你也是这样认为的请听我讲个故事:儿科一小儿高热不退,输液七天不减,请中医科会诊,中医诊为阳明腑实证,宜急下存阴,给予果导片半片,大便一通高热即退,疗效先不说,且问果导片是中药吗,你如果说不是,请你看一下任意一本 蜈蚣 ６０条炮甲珠３０制粉，日服２次，每次３克，热黄酒调服． 后...
? 一小管金霉素眼膏，在关键时刻所起的作用，往往是非同小可的。因为它具有很强的抗菌消炎作用，适用的病种较广，所以深受病人欢迎。 红眼 睛 是指眼白外面的一层薄膜急性 发炎 ，称为结膜炎。主要由传染引起，表现为眼眵多，有刺痛、怕光、异物感。可先用温水清除分泌物，然后涂金霉素眼膏，闭眼休息片刻，一天三次，晚上临睡时再涂一次。 角膜炎 角膜是指黑眼珠前面的一层透明...
皮肤是人体表面的第一道防线，如果皮肤表面受损，不但细菌、病毒等病原体不受阻挡而长驱直入，使人生病，而且还会因为皮肤表面防御减弱，使身体皮肤表面通道打开，过敏原容易进入，而诱发过敏性疾病如过敏性皮肤病，影响手足的功能。 由于皮肤表面角化代谢异常，或皮肤感染真菌，或 皮肤过敏 ，使皮肤发生病变，如 手足癣 、 湿疹 ，均可以造成表 皮角 质增生，失去弹性，皮肤角...
皮肤是人体表面的第一道防线，如果皮肤表面受损，不但细菌、病毒等病原体不受阻挡而长驱直入，使人生病，而且还会因为皮肤表面防御减弱，使身体皮肤表面通道打开，过敏原容易进入，而诱发过敏性疾病如过敏性皮肤病，影响手足的功能。 由于皮肤表面角化代谢异常，或皮肤感染真菌，或 皮肤过敏 ，使皮肤发生病变，如 手足癣 、 湿疹 ，均可以造成表 皮角 质增生，失去弹性，皮肤角...
...有 疏风散 寒、行气镇痛、祛淤散肿等功能，临床上常用于蚊虫叮咬、 头痛 、 牙痛 、小儿肚痛、伤风 感冒 等病症。 近年来，随着临床上该产品的广泛应用的，人们逐渐总结出了风油精的五种新用途： 治疗小儿 蛲虫病 所致的肛周 瘙痒 有人用风油精治疗小儿蛲虫病所致的肛周瘙痒患者138例，自觉症状均消失。 用法：患儿晚间临睡前，用棉球蘸浸风油精后塞入肛门内或外涂肛门...
洗衣机、遥控器、小时工、网上购物，这些都令现代主妇们的生活轻松了许多，可同时也令她们的体重不断增长。其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动，可以消耗掉大量的热量。 1.手洗衣服： 如果衣物不是非常厚重，你最好尽量用手来搓洗，因为据测算，用手洗衣物1小时，可以消耗掉大约300卡路里，而用洗衣机洗衣物一次只能消耗18卡路里左右。 2.吸尘： 用吸尘器吸尘是一项很...
女性朋友在减肥的时候就是会犯一些“常识”性的错误，以下为你介绍五种女性最爱犯的减肥误区。 1.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃！ 吃“好吃的”？！这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗的热量＞摄取的热量,这就是减肥的基本原理。所以 低热 量的食物才是饮食首选。 2.最安慰傻事：“多餐”就能减肥！ “少食多餐”可以有效地控制我们每餐的食量，让代谢...
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