电脑操作者的眼睛保护_【中医宝典】

长时间在电脑屏幕前工作,操作者一般应注意以下几个方面: 电脑操作时要有良好的采光,屏幕最好背向或侧向窗户,人工照明光线不宜太强或太暗。 脑操作台应低于一般办公桌的高度,坐姿舒适,电脑屏幕中心应与操作者的胸部在同一水平。 电脑屏幕上的图象闪烁跳动较多,长时间注视,易引起眼疲劳,要注意间隙休息。 电脑操作者视紫质消耗过多,平时应注意多吃含维生素A的食物或动物肝脏...

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夏季常备的单味中药_【中医宝典】

...者很容易感冒。轻者全身酸懒不适,重则发热、头痛、身痛、腹泻。且暑天喜食冷饮、瓜果,食物又易腐败,很容易患吐泻等胃肠道疾病。在此,给您介绍一些夏季常用的单味中药,供您选用。 1.藿香:有解暑化湿,理气和胃作用。可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、便泻。每次10克,分2~3次煎服;如有鲜藿香更好,量加至25~35克。 2. 香薷 :有发汗解表、祛暑化湿的作用。治...

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测测你的忧郁指数_【中医宝典】

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分: 没有 0 轻度 1 中度 2 严重 3 1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2、泄气:你是否感到前景渺茫? 3、缺乏自尊...

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好学好用的刮痧_【中医宝典】

...体各个部位解剖形态的需要,比如凹陷的部位正好可以用来刮脊柱。 假如没有刮痧板的话,可以用边缘光滑的瓷器,比如碗的边缘来刮,但是效果肯定比专用的工具差多了。另外需要注意的是刮痧一定要涂上润滑剂,我们现在常用的就是专用的刮痧油,刮痧油里面主要是植物油,还加入了一些活血化淤、清热解毒、消炎镇痛的中药,它可以增强刮痧的效果、减少皮肤的摩擦,可以很好地保护皮肤。 小小...

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夏季家庭应备的药物_【中医宝典】

夏季天气炎热潮湿,最易中暑、头痛感冒及吐泻等。况且天热人们都喜欢吃冷饮、瓜果,食物又易腐败变质,是胃肠道疾病的高发季节。为安全度夏,家庭不妨备些防暑中药,以便及时对症使用。 藿香 有理气和胃、解暑化湿等功效,对夏日感冒头痛、恶心呕吐、胸脘烦闷、腹痛腹泻等有良好治疗作用。每次10克,分2~3次煎服。如有鲜藿香更好,用量可加到30克。 菊花 、金银花、等开水冲泡...

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你的心未老先衰?_【中医宝典】

...生活? 8、是否对接受新事物感到非常困难? 9、是否对与自己有关的事过于敏感? 10、是否变得不愿与人交往? 11、是否觉得自己已跟不上时代? 12、是否常常感情冲动? 13、是否常会莫名其妙地伤感? 14、是否觉得生活枯燥无味,没有意义? 15、是否渐渐喜好收集不实用的东西? 如果你的答案有七条以上是肯定的,那么你的心理就有老化的可能。 来源:南国都市报

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民族医药:需要保护与挖掘的“金矿”_【中医宝典】

...。目前,中药的知识产权在发达国家不能获得保护,发达国家的许多公司又肆无忌惮地仿制我国中药,造成我国大量中药无形资产流失。有学者曾经探讨过中药的知识产权保护问题,从专利保护、行政保护、商标保护和商业秘密保护四个方面分析了我国中药知识产权保护的现状。分析结果显示,四种保护方式各有千秋。就专利保护而言,如果将专利申请的技术特征范围加以扩宽,不仅包括有效部分而且包括...

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男孩的心事你懂吗?_【中医宝典】

...已经爱上了你嘛!关键在于,你怎么看爱情、婚姻与性爱这回事? 2、表明你面对的他一定是个经历丰富、心思慎密的情场高手,单纯的你还是该多长个心眼的好!你是不是记得,他什么时候给你过明确的承诺?大约没有吧。因为,你的恋人是个不喜欢爱情有任何约束与压力的男孩。他自然是很爱你的,会带你四处露面,满足你一时的虚荣,但这可不表明他会一直爱你下去,因为谁也说不请你已经是他的...

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肠胃宁胶囊

..., 苔薄白 或腻,脉细微或沉细, 慢性结肠炎 , 溃疡性结肠炎 , 肠功能紊乱 属上述证候者。 本药品被归类到 胃肠疾病用药 等药品分类。 肠胃宁胶囊成分或处方 党参 、 白术 、 黄芪 、 赤石脂 、 干姜 (炭)、 木香 、 砂仁 、 补骨脂 、 葛根 、 防风 、 白芍 、 延胡索 、 当归 、 儿茶 、 罂粟壳 、 甘草 (炙)。 市场上的肠胃宁胶囊...

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黄芩苷对缺血心肌的保护作用_【中医宝典】

黄芩 苷,可提高GSH-PX活性,保护心肌损伤小鼠的SOD和GSH-PX活性,增强内源性氧自由基清除系统的功能,减少氧自由基作用于膜脂质生成的脂质过氧化物MDA及自由基对心肌的损伤。

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