饮料缓解女性经前不适_妇科月经疾病_【中医宝典】

如果只喝几次饮料,就可舒缓 经前综合症 引致的不适,有哪位女性会拒呢?美国研究出一种含醣(碳水化合物)的新型饮料,据说女性在月经前5天喝这种被称为pmsescape的饮料每天两次,就可以抛开pms(经前综合症)的烦扰。研究人员说,这些患上轻微至中度经前综合症的女性服用了这种含有血清素(serotinin)的饮料后,情绪反复和 发热 的症状得到了舒缓。含有碳水...

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2003中国饮料业高层论坛回顾_【中医宝典】

潘蓓蕾 中国轻工业联合会副会长中国饮料工业协会名誉理事长 迎接挑战 再创辉煌 在过去的20年里,中国饮料工业得到了蓬勃发展,全国饮料产量保持了年均增长21%的高速。2002年全国饮料总产量达到2025万吨,实现了历史性突破。面对日益激烈的竞争环境,中国饮料业不仅经受住了各种竞争的考验,而且创造了国际品牌与国内品牌共同发展的良好局 面。2002年“中国饮料工业...

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孕妇常喝含甜味剂饮料易早产_【中医宝典】

最新研究表明,含人造甜味剂的饮料会对未出生的胎儿造成危害,经常喝这种饮料的孕妇早产的风险会增大。 这项由欧盟资助的研究对6万名女性进行了跟踪调查,发现每天喝含人造甜味剂的饮料与孕妇早产存在关联。现在,许多人放弃喝含糖饮料,转而选择含人造甜味剂的饮料,以为这种选择会更健康。但是,这项研究却表明,含人造甜味剂(如阿斯巴甜)的饮料可危害未出生的胎儿。英国公共卫生专...

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夏季养生食疗_夏季养生_【中医宝典】

...入锅内隔水蒸熟即成。有健脾益气的功效。 生脉饮 太子参15克, 麦冬 10克, 五味子 5克,煎水当茶饮,老少皆宜,可益气养阴,是汗出较多的夏季最佳饮品。另外,还可配合药膳进行调养。 山楂麦芽饮 山楂 15克,生 麦芽 30克,太子参15克, 竹叶 10克。将山楂、 麦芽 、太子参、 淡竹叶 洗净,用水煮沸,浸泡15分钟即成, 代茶饮 ,随意饮用,有益气清心...

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夏季谨防伤暑_夏季养生_【中医宝典】

...病的发生,多因人体正气不足,暑热或暑湿秽浊之邪乘虚侵袭而为病。中医认为,伤暑有阴暑、阳暑之分,阴暑即伤暑,阳暑即 中暑 ;阴暑症状较轻,类似夏季感冒;阳暑病情较重。明代张景岳谓:“暑月受寒,故名阴暑,即外感 伤寒 也。暑月受热,故名阳暑。”现根据暑邪入侵的深浅不同,病情轻重不同,将阴暑阳暑进行分证辨治。 阴暑 静而得之为阴暑,即伤暑也。当暑之时,人们畏暑贪凉...

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功能饮料需谋求做大做强_【中医宝典】

8年前,“红牛”来到中国,开始传播功能饮料的概念。我们经历了启动期、增长期和稳步发展期,目前正面临着与功能饮料整体市场相同的“新飞跃”阶段。今年,红牛产品销售继续走红,上半年接近1亿罐, 比去年同期增长60%。全年销售有望突破2亿罐,这将接近红牛在英国和美国的销售水平。 中国功能饮料的发展还有十分庞大的空间,但社会环境必须存在一系列促进其发展的积极因素,如政...

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夏季消暑 以热制热_夏季养生_【中医宝典】

夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。一说到消暑的办法大家就会想到吃冷饮或者凉水澡,但是这些方法有事会给身体带来不同程度的伤害,因此夏季消暑应该用接近人体的温度,人体 散热 方式以发汗为主,因此夏天消暑应“以热制热”。 穿衣不要太裸露:夏季人们的衣服越穿越薄,身体露出的部分也越来越多,以为这样能消暑凉快,其实不然,当外界气温高于皮肤温度时,皮肤不但...

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夏季用药四忌_【中医宝典】

...会出现发热、出血、疮疡等病变。即使必须使用,也只能减少剂量,缩短疗程。 第三,忌过度服用滋补药。夏季滋补药不易吸收,只有消化功能完善的人才能使用,否则会出现腹胀、不思饮食等现象。 第四,忌采用发疱等外治法治疗时用药。通过外敷药物引起发疱等反应来达到治疗目的,是中医治疗法之一。但是,夏季人体汗多,体表细菌繁殖快,易破损引起皮肤感染,所以忌用引起不良反应的药物。

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夏季老人饮食要当心_夏季养生_【中医宝典】

...重要了。 夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不吃,如吃,也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时,菜一定要洗净,最好在开水中焯一下;用来切熟食的刀、板,要和切生肉...

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夏季瘦身_【中医宝典】

夏季到来后,对于女性来说,在穿薄衫之前,应先检查一下自己冬天里被忽视的身材,看看胖了多少。不过不用担心,可以通过健身运动来实现瘦身,恢复健美的身材。 第一,小腿肚变瘦。适当做些踮脚运动,可以刺激小腿肌肉,消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美。 (1)坐在椅子上,脚尖置于10~20厘米高的平台上,脚跟尽量向下压。 (2)接着小腿用力,脚跟尽量提高,还原,重复...

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