...气不足），或后天失养（后天脾胃不足，发育营养较差），或病后失调（如 麻疹 、泄泻等调护失宜阴亏虚）等因素者均易患本病。 (2)外因：主要是暑热。本病有明显的季节性，病发于夏季，暑气熏蒸，这是发病的萤要条件。若能避开炎暑，疾病可随之好转，说弓外因暑热是重要的致病因素。 2．病机 (1)暑热识盛，伤津动液：小儿禀赋不足，肺脏娇嫩，脾胃薄弱，感受暑气，蕴于肺胃，暑...
...。能利水 渗湿 。 砂仁粥 ： 砂仁 3～5克，粳米100克。先将粳米淘净煮粥，待粥煮熟后，调入 砂仁 细末，再煮沸三五分钟即可。早、晚餐温热食。或少量多餐次服用。能升阳化湿。 药茶祛湿法 饮茶是中国人的特有习俗。药茶在长夏养生防湿方面更具独特功作用。 夏枯草茶 ：取 夏枯草 60克，红 砂糖 20克，以沸水1500毫升煎1分钟后，闷泡5分钟，置保温瓶中， ...
夏季热是婴幼儿在暑天所发生的一种特有的季节性疾病。只发病于夏季，以长期 发热 、口渴、 多饮 、 多尿 ，无汗或少汗为特征。主要见于3岁以下的小儿。体温随气温变化，体温愈高则口渴愈甚，饮水亦多，一昼夜可饮4～5升，甚则更多。 小便 一昼夜可达数十次，色清而长。 暑伤肺胃 发热持续不退，口渴引饮， 皮肤干燥 灼热，小便频数，色清或淡黄，形体 消瘦 ，精神烦躁，...
标签：中医养生书籍 郑辛遥 虞坚尔 郑辛遥 曲黎敏 郑辛遥 郑辛遥 【主持人】 刘珍 【嘉宾】 虞坚尔 上海中医药大学附属市中医医院院长、上海市中医药学会副会长、上海市中医药情报研究所所长 曲黎敏 北京中医药大学副教授、北京天人医易中医药研究院院长 主持人的话 很久以前，“经络”、“气血”、“养生”等字眼是被我们忽视的；然而，不经意间,《 甘草 调和诸药为使...
小儿夏季热又名暑热症，是由于小儿体温调节功能未臻完善所致。 21例中男16例，女5例。以往有夏季热病史。病程: 2周-1月，最高体温(肛温)38℃-39℃症状有口渴，多尿，少汗或无汗，纳呆，所有病例用过多种抗生素无效，临床检查确诊为夏季热。治疗主要方药有:生石膏或水牛角各30克，寒水石10克，鲜藿香、 佩兰 、玄参各9克， 乌梅 、生 甘草 各4.5克。热高...
小儿夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。多见于3岁以下的小儿。临床以长期 发热 ，口渴 多尿 ，汗闭为特征。因其发病于夏季，故名夏季热。其发病季节多集中在六—八月，与气候有密切关系，南方各省因夏季炎热时间较长，其发病较早及病程亦相应延长。故气温愈高，发病尤多，但在秋凉以后，症状多能自行消退。有的患儿可连续发病数年，而次年发病症状一般较上一年为轻，病程亦常较短。...
夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点，调精神：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，要平和愉悦，免生燥热，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。 “斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”炎暑将临，应顺时养生以避虚邪、远疾病，安度盛夏。 《黄帝内经·素问》中指出：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早...
正值中伏前后，天气进入“大热”或“闷热”阶段，全国大部分地区进入一年中最热时期。由于气候炎热，而生机旺盛，此时也是人体 新陈代谢旺盛 时期，阳气外发，阴伏于内，此时要顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿是大有裨益的。 起居规律 谨防寒湿 夏季人体 心火 旺，肺气衰，人应晩睡早起，顺应自然，保养阳气。《素问·四气调神大论》指出：“夏三月夜卧早起，无厌于日。...
...子”喝 冬瓜汤 特征表现： 大腹 便便，晚上睡觉鼾声如雷，平日里光彩照人，脑门油亮，易出汗，且多黏腻。容易出现 糖尿病和高血压 等慢性病。 养生推荐： 冬瓜 汤。 冬瓜 有 利尿 、祛痰的功效，夏季常食还可以清热 解毒 。 痰湿体质 的人一定要控制甜食和油腻的食物。 阴虚质：“ 口干 族”吃 木耳 桑葚 特征表现：容易口干、皮肤干、 眼干 、大便干，总觉得很...
进入夏季， 中暑 、 感冒 和肠胃不适三种常见病总是困扰着人们。专家提醒：今年春季时间较短，春夏交替快速，人们对这三种夏季常见病应格外重视。 中暑——要时刻警惕 在夏季，无论是干热天气还是湿热天气都可能会中暑。中暑后轻则出现多汗、 头昏 、 胸闷 、 心悸 、 恶心 、 呕吐 等症状；严重的会出现 昏厥 或痉挛，威胁生命。 藿香正气散 有解表化湿、理气和中的...
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