许多人在秋冬时节都会觉得脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱除寒湿，不仅可以在按摩前使用，平时坐着看电视、用电脑时，也都可以使用，特别适合中老年人。 驱寒除湿中药包制作方法很简单，准备艾叶、石菖蒲、 莪术 、元胡、五加皮各20克混合在一起，装入纱袋中缝好，微波炉加热后热敷15~20分钟即可。(刘光瑞)
哈尔滨市血液病研究所的医务人员通过跟踪调查和流行病研究发现，儿童 紫癜 症的发病率正呈逐年增多的趋势，其病因可能与小食品中的多种添加剂有关。 紫癜症是一种免疫系统疾病，可引起人体全身、 消化道出血 ， 关节疼痛 ，严重的将会侵袭大脑、肾脏，造成终生不愈。 据哈市血研所一年来的统计，该所接待的儿童紫癜患者明显增多，全国各地的就诊者达1400多人，创历年之最。据...
...满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，四肢重而不举的表现或白带过多、秽浊不清，湿疹等症状。因此，在夏季除了防暑外，及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。王 长松 推荐了几款夏季除湿的汤水，在家就能操作。 竹叶茶 ： 竹叶 5克， 白茅根 5克， 荷叶 2克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。 竹叶 甘淡而寒，功善清热除烦，生津 利尿 ...
治中湿吐泻，助脾去湿。凡湿气伤筋，手足软弱不能抬举，疼痛等症。 人参 橘红 藿香叶 苍术 （米泔水浸炒） 大腹皮 茯苓 半夏 （ 姜汁 制） 白术 甘草 （各一钱） 水煎服。
治阳明经湿热。 便血 腹痛 。 生地黄 牡丹皮 生 甘草 （各五分） 熟 甘草 黄 （炙各一钱） 白芍 （钱半） 升麻 （七分） 归身（酒拌） 苍术 （炒） 秦艽 陈皮 肉桂 熟 （酒拌各三分） 水二钟。煎八分。空心。侯宿食消尽。热服。
苍术 （泔浸）四钱 防风 二钱 茯苓 白术 芍药 一钱 姜枣煎。 但升阳实脾，而浊阴自化，尤妙在不用 升麻 ，最为的当。
羌活 防风 蔓荆 白芷 芎 苍术 天麻 白附 人参 黄 当归 姜枣煎。 风湿相搏， 头痛 如破，或两睑肿满，脉浮缓 无力 ，此方主之。 风，天气也。湿，地气也。经曰∶湿上甚为热，则阴逐阳矣。故相搏而头痛睑胀，法当凉降处方。然脉举浮缓，表之则易，下之则难。脉按无力，温之为是，凉之为非。乃用羌、防疏风之品，和以芎、归，驱湿从汗散。 苍、麻、姜、附燥湿之物，监以参
苍术 （四钱，制） 防风 （二钱） 白术 茯苓 芍药 （各一钱） 泄泻 头痛 者，此方主之。 阳陷于下，则成飧泄；湿犯于上，则令头痛，此清浊倒置而然也。风能胜湿，故用 防风 ；燥能制湿，故用二术；淡能利湿，故用 茯苓 ；土病木乘，故用芍药。又曰∶久风入中，则为 肠风 飧泄，故用防风；伐肝疏脾，非酸不可，故用芍药。
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