... 老年人由于退行性变， 神经系统 功能的适应性明显降低，对睡眠时间改变及时差的 耐受性 较差。不良的睡眠习惯、情绪失调、社会心理因素、不适的睡眠环境或睡眠环境的变化均可影响老年人的正常睡眠。 (二)发病机制 主要表现为睡眠时间改变和睡眠结构变化，60～80岁健康老人虽就寝时间平均为7.5～8h，但睡眠时间平均为6～6.5h;觉醒次数及时间增加，睡眠 潜伏期 ...
俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒腰，就会马上觉得全身舒展，精神爽快，十分自在。即使在不疲劳的时候，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。 所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。然而，为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺...
经络敏感现象 ，沿 经络 循行路线出现的一些特殊感觉 传导 或循经出现的各种 皮肤 反应。参见 经络感传现象 条。
春困与春愁，从表面上看，不仅这两种情况的发生都与春季的气候变化有关，而且所出现的症状也有相似之处：出现情绪抑郁的表现，前者是困倦引起的精神症状，后者是精神障碍所表现出的困倦。 春困是因为季节交换带来生理变化的一种反应。寒冷的冬季，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季...
...可不少人却整天情绪低落、头昏脑涨，一到白天就嗜睡、打哈欠，白白辜负了一番大好春光。 北京中医药大学附属东直门医院内科主任医师姜良铎教授认为，春困只是人体对季节变化的一种正常反应，并不是病，可犯起来着实叫人烦恼。虽然中医典籍对“春困”并没有详细论述，但对养生却颇有心得。《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志...
不随意运动(involuntary movement)是患者意识清醒时(有时也可发生在轻度 意识障碍 或 浅昏迷 时)，出现不能控制的骨骼肌不正常运动，表现形式多样，一般在情绪激动时加重，睡眠时停止;其病变大多发生在锥体外系，大脑皮质运动区、脑干、小脑、脊髓、周围神经甚至肌肉病变时也可引起。 锥体外系涉及所有锥体系以外与运动调节有关的结构及下行通路，包括基底...
...，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条纹。可根据上面的情况来诊断。 皮肤张力增加的鉴别诊断 应与下面的情况相鉴别： 妊娠纹 ;形成主要是 妊娠期 受 荷尔蒙 影响， 腹部 的膨隆使 皮肤 的弹力 纤维 与 胶原纤维 因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、...
返祖是指有的生物体偶然出现了祖先的某些性状的 遗传 现象。是一种不太常见的 生物 “ 退化 ”现象。例如， 双翅目 昆虫后翅一般已退化为平衡棒，但偶然会出现有两对翅的个体。在人类，偶然会看到有短尾的孩子、长毛的人、多 乳头 的女子等等，这些现象表明，人类的祖先可能是有尾的、长毛的、多乳头的动物。所以 返祖现象 也是生物进化的一种证据。 返祖现象的病因 关于 ...
...（EEG）记录。 REM睡眠中，呼吸的速度和深度都增加，而肌肉处于最松弛状态，以至于低于非REM睡眠的最深期。大多数的梦发生于REM及第3期睡眠，而大多数的梦语、 恶梦 及梦游发生于第3、4期。在正常的夜间睡眠中，REM睡眠可在5～6次循环的任一周期非REM的第4期后立即出现，但也可出现于任一期。 每日所需平均睡眠时间 年龄 总小时数 REM睡眠（占总时数的...
...待特殊系统结构的分析，而不是作一般的描述或建立概括性模式。 异常心理现象 精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些 症状 的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上 精神病 的标签。 1. 疲劳 感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当...
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